体育的快乐是人类最高境界的快乐！ 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......
学会思考，分析，改正
度过了寒假，迎来了新的一个学期，也迎来了新一学期的排球课。比起上一学期开始的茫然和紧张，这一次我十分的期待，因为上学期在洪老师的排球课的学习，让我开始感受到了排球的乐趣，让我体会到了什么是真正的体育，真正有意义的体育课。
这一次是开学的第二次体育课，比起上学期较为简单的垫球，发球，这一次老师让我们两个人一组，将垫球，传球，发球过网结合起来。由老师来发球，每一轮的发球过网数如果不到十个，就要罚做俯卧撑。一开始，我其实是害怕的，但转念一想，如果发不到数目，就意味着我们还不够好，需要加强改进，就算是做俯卧撑，也可以锻炼我们的毅力，强健我们的体魄，而且还可以促进我们更加努力。拥有一个强健的体魄和坚定的毅力，不论对于我们的学习还是日常的生活，都有极大的好处。
我也发现，打排球不是说只记着把球一个劲的打过去，有时候也需要思考，当然还有队友的配合。就拿这一次的练习和上一次我们队里的经验来说。练习的规则是：由老师从对网发球过来，场内两名队员，一个接球后传给另一个，另一个要传回来，最后由先接球的发过网，才算完成。上节课我们采取了男女搭配的方式，但这节课上就算男生和男生配合的效果也没有很好，大多数情况下都是球失去了控制，朝场外飞去。我观察了一下，发现有以下这几种我个人认为的情况和可以解决的方式。第一种，在第一个人传球给队友时球传飞出了场外。别的人怎样我不是很清楚，但就我个人而言，一般我传球时，如果球没有朝我垫的方向去，多半是垫球的位置不对，还有可能就是说手不够直。这个问题只能勤加练习。第二种，在这次练习，包括我自己身上，先前的传球都可以，就在最后发过网时力气不够大，没有过网，还有男生是用力过猛，导致出界，总的来说就是力气控制不好。这个问题要靠经验，只能平时多练习，自己摸索。还有最后一个，老师也在课上强调过，就是接球时重心放低，把球往上打，这一点我深有体会。我的力气不够大，所以我在和队伍中的男生时，将球往上垫，然后由男生打过网。当然，以上这几种情况也不排除可能是太紧张的缘故，但我自己在这一次的练习中不少的失误就在这之中。
我举了上面的例子，可能不少的同学也发现了，但是单单发现是不够的，我们每周虽然只有一节体育课，但不是上完就可以了，我们要在每节课后反思自己的问题，想办法去解决问题，或者想想怎样可以更好的和队友配合。就像在排球赛中，不是看到球就想着发过去，而是要分析自己的情况，如果发不过就传给队友或往上垫，争取时间让其他有机会的队员接球发球。这一方法，我们队伍上学期就发现了，但在实战中常常手忙脚乱，甚至于忘记。所以说我们队也还有许多欠缺和不足，希望在以后的课中可以改善。就像洪老师常说的:成长，改变，突破。
回首过去，展望未来
花开花落，人聚人散，去年的九月份，我们有缘一起来到了宁波大学，有缘一起进入了洪老师的排球课堂，更有幸的来到了夜跑队这个温馨的集体中。排球，是一项十分考验团队合作的运动，赛场上的六个人齐心协力，积极作战，方能赢得一场比赛。刚来到洪老师的课堂时，我们都没有什么基础，也不太习惯洪老师的管理方式，不会垫球，不会传球也不会发球的我们就这样开始了一学年的排球运动。记得刚开始打排球时，常常连球都发不过去，更不用说接球传球。那时常常是发一个球得一分，发球发得最好的那支队伍就一定是第一名。慢慢的，我们学会了接球，传球，托球，比赛也不是靠发球就能取得胜利了，有时为了争得一分，我们常常要和对手打十几个来回，场上所有的队员都紧绷着神经，只为最后赢球的那一声欢呼。
在上个学期，由于不同队员的排球基础和身体素质不同，有些队员一时难以适应洪老师的教学方式，在学期的一开始没能掌握好打排球的要领，实力较弱。发现这一点后，我们全队人员齐心协力，互帮互助，在经过了多个礼拜的刻苦训练之后，夜跑队全体队员真正做到了成长、改变、突破。但是令人遗憾的是虽然我们能在3-78的课内PK中多次取得第一名的佳绩，但是一到课外PK，我们就常常掉链子，上学期的两场课外PK赛都以2:1失败告终。反思自己，发现自己原来像一只“井底之蛙”，在自己班中取得了点成绩就沾沾自喜，满足于现状，殊不知天外有天。所以，站在一学期开始的地点，站在新的起点上，我们更应怀揣一颗谦虚，取长补短的心，报以更加积极的态度来迎接新的挑战。
新学期，新气象。夜跑队作为上学期3-78四支队伍中的的第一名，我们将继续保持这种良好的成绩，我们会用更刻苦的训练和优异的成绩来延续上学期在本班的辉煌。在课外PK上，我们将更加的小心，不自我看轻，也不轻视敌队。成长、改变、突破是我们不懈的追求，夜跑夜跑，永不言败是我们走向胜利的口号！相信在大一的下半学年，我们能在洪氏课堂学到更多，收获更多。以优异的成绩为大一排球课画上一个圆满的句号。
评论