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成长、改变、突破---洪国康教练的博客

体验是醒思之本,快乐乃学习之源,致力于营造一个让实践者学习成长的环境。。。。。。

 
 
 
 
 
 

[置顶] 2020东京奥运会开年2017年女排经典赛事

2017-6-3 9:14:38 阅读81 评论11 32017/06 June3

5月22日--5月25日:全运会女排预赛
可是全运会开幕时间为2017年8月27日,闭幕时间为9月8日。如果是8月18日开始,那就是开幕的时候比赛就结束了?而且和亚锦赛时间也冲突?

5月23日--5月31日:女排亚俱杯(天女征战)

作者  | 2017-6-3 9:14:38 | 阅读(81) |评论(11) | 阅读全文>>

           让排球成为爱好,让爱好成为体验,让体验成为生活习惯!

课堂精彩感悟:1,名字就是我的品牌、品牌就是我的人生。
                              2火车跑得快全靠车头带。
         

作者  | 2017-5-30 20:21:41 | 阅读(159) |评论(43) | 阅读全文>>

2016一2017年度洪式课堂课外pk赛终极排名:
          我们从去年9月实战到了

作者  | 2017-5-30 22:53:26 | 阅读(109) |评论(45) | 阅读全文>>

[置顶] 2016-2017学年第2学期游泳课表

2017-3-30 9:41:09 阅读223 评论12 302017/03 Mar30

       这是第12-15周本部学生游泳课程安排,上课同学必须严格按课表在本部游泳馆提前10分钟集合上课,安全第一,大家必须服从游泳馆的条例;带好泳衣泳帽否则不能够上课考试;大家在家记得做好脸盆呼气练习。

2016-2017

作者  | 2017-3-30 9:41:09 | 阅读(223) |评论(12) | 阅读全文>>

洪老师的课堂,我们的家 3-56将军队 朱力伟

2017-6-8 22:23:20 阅读41 评论3 82017/06 June8

洪老师的课堂我们的家

将军队 朱力伟

作者  | 2017-6-8 22:23:20 | 阅读(41) |评论(3) | 阅读全文>>

                    遇见洪氏课堂,遇见光彩夺目的钻石


          在洪氏课堂的一年光景,学到的东西远远比我在其他任何一门课上学到的都要多,而意义也更为重大。单纯的排球课堂,我们学会了打排球,掌握了许多打排球技巧,而在洪氏课堂,更为重要的是,我们收获了许多处世为人的道理,收获了浓浓师生情和团队间的友谊。

作者  | 2017-6-8 22:12:17 | 阅读(31) |评论(1) | 阅读全文>>

洪氏课堂的每一点滴都是大成长 3-56钻石队 徐生瑶

2017-6-8 22:01:17 阅读30 评论0 82017/06 June8

                                    洪氏课堂的每一点滴都是大成长

        来到洪氏课堂多久了?几个月,一年,还是几天?回望过去,我发现两个学期的体育课过得如此的快,不仅仅是雨天的扰乱,不仅仅是一周一次的课程安排,而是欢乐的时光过得特别快,洪氏课堂结束了,我想是时候再写一篇博文来好好回顾自己在课上的感受以及自己真真学到了什么。
        比起专业课,我可以毫无犹豫地说体育课是我大学以来上的最认真的课。它带给我的人生经验,哲学思

作者  | 2017-6-8 22:01:17 | 阅读(30) |评论(0) | 阅读全文>>

今天我以你为荣,明天你以我为傲 3-56钻石队 严鹏

2017-6-8 21:48:26 阅读31 评论0 82017/06 June8

                   今天我以你为荣,明天你以我为傲

作者  | 2017-6-8 21:48:26 | 阅读(31) |评论(0) | 阅读全文>>

从缘分到告别的洪氏青春

4-56棱镜队 郑慧丹 16广告学

          大一新生的一年都是这样的:怀揣着大学寝室打游戏可以坐拥几百万上下的游戏币的幻想、只要胆够大天天都是寒暑假的嚣张和终于脱离全日制学习高压进入海洋的欢脱。事实证明,我们的确想多了。

作者  | 2017-5-30 18:30:24 | 阅读(61) |评论(5) | 阅读全文>>

告别洪氏课堂·不舍 4-56飓风队 高沈越\ 4-56张伟昕

2017-5-30 18:22:56 阅读59 评论10 302017/05 May30

告别洪氏课堂·不舍

一转眼,这个学期已经过了十三周,排球课也将结课,我们即将告别洪氏课堂。

作者  | 2017-5-30 18:22:56 | 阅读(59) |评论(10) | 阅读全文>>

排球?排球!5-34 大地队 金瑶圳

2017-5-24 20:08:53 阅读44 评论10 242017/05 May24

5-34 大地队 金瑶圳 最接近天空的人                  

                      排球?排球!

作者  | 2017-5-24 20:08:53 | 阅读(44) |评论(10) | 阅读全文>>

2017洪式课堂总结

1-34黄焖鸡队

队长-韦玲玲

作者  | 2017-5-24 20:06:21 | 阅读(46) |评论(5) | 阅读全文>>

缘分、青春、团队\告别、友谊 4-56 棱镜队 郑慧丹

2017-5-24 20:03:38 阅读53 评论6 242017/05 May24

洪氏课堂·缘分、青春、团队到告别、团队、友谊,我们是一个团队!

4-56 棱镜队 郑慧丹

  洪氏课堂,从来都是讲究团队合作讲究成长、改变、突破的舞台。我们一直都是团队的作战,守卫自己队伍的荣耀。在这周以前守卫荣耀最直接最明显的方式就是课内外的比赛取得好成绩,文的方面没有那么的凸显,但在这一周跳出认知的知识问答着实让人大吃一惊。

作者  | 2017-5-24 20:03:38 | 阅读(53) |评论(6) | 阅读全文>>

风雨后 · 迎曙光 3-78 666队 王洁瑾

2017-5-10 21:46:22 阅读111 评论17 102017/05 May10

风雨后 · 迎曙光

     搁浅于底层,八周,是风也是雨,苦痛不甘,自知。

作者  | 2017-5-10 21:46:22 | 阅读(111) |评论(17) | 阅读全文>>

排球运动深受广大大学生喜爱 4-78蒋盛 维克队

2017-5-10 21:44:00 阅读67 评论13 102017/05 May10

在中国,受中国女排的影响,排球运动深受广大大学生喜爱,它对促进身心健康具有重要的价值。经常参加排球运动与比赛,能发展身体素质,增强身体体质。

   这学年我学习了排球这门课程,了解和体会到了,通过有目的系统的排球运动技能学习,能促进大学生学生身体正常生长发育和机能、体能良好的发展,可有效地实现身体健康学习领域水平目标。体育对心理健康有良好影响,心理健康学习领域水平目标要求学生学会通过体育活动凋节情绪状态,增加自尊自信;形成坚强的意志品质。尤其排球运动具有攻防对抗性、技巧性、变化性、集体性、合作性等特点,对大学生学生心理都会产生积极的影响。排球运动是一项通过集体配合取胜的竞赛项目,在双方水平相当对抗越激烈时,其默契配合越要紧密,更能体现出集体性,需要场上六名队员相互支持、相互理解、默契配合、机智灵活、顽强拼搏,才能取得最后的胜利。经常参加排球运动的训练或比赛,会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法,如连续失误时,如何使自己尽快冷静下来而且不灰心;比分落后时的沉着和不气馁;关键比分时进攻不手软的自信心等,都是对自己形成良好心理品质的培养

作者  | 2017-5-10 21:44:00 | 阅读(67) |评论(13) | 阅读全文>>

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体育的快乐是人类最高境界的快乐! 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......
 
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