体育的快乐是人类最高境界的快乐！ 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......
3-56博文
钻石队 施培基 8分
从第一堂课的漠不关心到如今的百倍用心；从第一堂课的散乱五章，到如今的 就没想过，会有这样一堂课，他的名字叫体育，但是他确实充满人生道理和哲理的。想当初，我选排球课还是被调过来的，课前咨询了学长学姐，他们都说洪国康的课很好。然而，当我上了一两堂，我发现体育课的任务好重啊，好烦啊。瞬间就觉得被坑了。
然而，这些都只是开始，当一件事你真的用心去做了，你就会发现你喜欢上了他，那么它就不再是负担，而变成了你的爱好。前期的我常常抱怨着那些课外训练，但当我在排球场上和队友一起拼搏时，并为队伍获得一分时，那时的我想到的不是抱怨而是责任。因为责任，我更加认真对待这一堂课，课后认真关注博客，积极训练，配合队长。我们钻石队也终于刺破了那一层外衣，渐渐的展露出我们耀眼的光芒。
一学期的时间是短暂的，已经过半的学期了，而这周我们也将赢来对外的第一战。尽管对手是学长我们也要奋战到底。可以光荣的牺牲，也不抛弃，不放弃。
“清醒坦诚，聪明智慧”这句早安心语；“成长改变突破”这句洪式课堂的标语；“钻石永远会发光的”这句我们的队训。时刻记在心里。很感激有遇到洪老师，感觉这学期来最熟悉的老师不是一礼拜三节课的 数学老师，而是最重要的周三体育课的洪老师。每天早晨的问候与关心，不是什么粘贴复制就可以完成的，在课上的提问，不光能看出我们有没有认真看，更加说明洪老师的用心，他有认真，才能在课堂上为我们讲解。
总之，这半个学期下来，，我收获颇多，团结，信任，发球更有自信了。认识了许多朋友，还有认识了老师。
第一梯队—王旭蓝 7分
转眼间，半学期的悠悠岁月已如同手中紧抓的沙子，无声无息的流失。还记得第一节体育课，洪老师就以他的方式让我们记住了他的名字。从那一刻开始我就坚信洪老师的课将会与众不同。
洪老师的课堂是人生哲学的课堂---教会我们做人，教会我们做事。“成长，改变，突破”是我在他课堂上学到的第一个哲理。学习的过程就是一个不断成长，改变不足，突破现状的过程。“清醒坦诚，聪明智慧”亦使我明了走向成功的路径。
老师曾说：“读万卷书不如行万里路，行万里路不如看无数人，看无数人不如老师指路，老师指路不如自我感悟。”通过这几节课的学习，我对老师说的这句话深有感悟。以前的我，只会在一旁看别人打球，从来不会参与其中。因此对排球的了解也仅仅停留在“读书”层面，而没有“行路”阶段。后来，我在老师的带领下进入了“行路”阶段--我尝试了垫球，发球，接球。渐渐的，我开始真正了解排球。经过这段时间的学习和练习以及老师的指导，我已成功完成不间断对墙垫球50个的任务，我为自己的进步感到很开心。但我的发球，接球技术还需要提高。这几次比赛我都有失分，在这里我向队友们道个歉，希望他们能原谅我的错误并依旧信任我，相信我能有所进步，并在下次比赛中为第一梯队得分。
当然，上好一堂排球课，除了需要洪老师的指导和自己的努力，更需要一个优秀的团体。那我就来说说我们的第一梯队吧。真的很幸运，可以加入这么一个优秀团结的团队。队里的所有人都非常努力，课堂里我们一起完成老师布置的任务，一起打比赛；课堂外，我们一起练习垫球发球接球，强者帮助弱者，大伙们进步都很大。
这次比赛我们组没有发挥出应有的水平，从第二名掉到了第四名，我表示挺遗憾的。主要原因是发球出现了较多的失误，并且没有把本能接的球接好。还有就是，这次学长学姐没来，大家都有些小紧张。因此，在课后我们都针对发球接球进行了相应的练习。我自己也觉得有了比较明显的进步。我相信在学长学姐的帮助下，我们队可以一路披荆斩棘，冲向成功。相信“忘记胜负，享受快乐”可以成为排球场地上最响亮的口号。
总之，洪老师的课堂带给我很多很多。洪氏课堂不仅教授了我到排球的技能，还让我懂得了许多道理，更重要的是他让我拥有了一个值得信任的团体。
将军队 张滕飞 7分
时间过的真快，转眼间已经是第9周了。经过几个星期的练球，每一个人都有很大的进步，无论是在排球还是在个人成长方面。但是刚开始上排球课的时候，大多数人可能有点迷惘。就拿我自己来说吧，当我得知自己的体育课是排球时，我自己从内心上是有点抗拒的，其实我当初报的是武术。但是现在我很庆幸能上排球课，特别是洪老师的课。上洪老师的课，我们不仅仅要练好球，更重要的是学会成长，学会改变，突破自己。这也是洪老师一直强调，一直教育我们的。每一次上课后，老师都会先讲一些自己对人生或者其他的一些见解。我个人是比较喜欢这个过程的，在这短短几分钟内老师给我的感觉不像是一个体育老师，而是一个知识渊博的学者，他的每一个词，每一句话好像具有独特的魅力，令人为之着迷。每次听洪老师的讲话，我自己都忍不住的点头，感觉有人鼓励自己浑身充满了动力。在这里，我要对老师说一声：谢谢！
在这些日子里，我很高兴做为将军队中的一员和他们一起练习。我们队一共八个人，但是有四个是打排球很好的，他们几个可以说是我们队的灵魂队员，我们队能连续几次的第一和他们分不开的，当然也离不开我们队的团结协作。从刚开始完全不熟的人成为一个互相信任的团体，这对我们来说也是一个不小的突破。每个星期我们都会在一起练球，彼此了解彼此熟悉。在我们队，我比较钦佩庞天雨和何亚，我们队仅有的两个女生。刚开始的时候，我们几个基础都差不多，但在训练的时候她们两个特别努力，有空就训练。就拿这周的垫球考试，她们两个都垫了50多个，相比之下我就差了好多仅仅垫了10个。当时的我高觉整个人都不好了，十分伤心，甚至有些想自暴自弃，破罐子破摔。但是我知道我不能，我不能拖他们的后腿。这次的比赛，我们输的很惨，第一场就2:0输了，第二场比赛虽然赢了，但也仅仅是第三名。不知道是因为天气太冷的原因还是其他原因，比赛时就连徐浩也连连失误。这也给我们提了个醒，心无畏惧团体合作方能力挽狂澜。我相信，下一次的冠军还是我们将军队。失败后的我们将会更强大。我自己也会努力练球，早日追上他们的脚步。
在这里祝大家在本周课外pk赛中都超常发挥，打进四强。将军队，加油！3-56，加油！
王者队 刘金龙 7分
这周是第九周，我们这次取得了冠军队的位置，在这里有一些优点和不足。
由于上次比赛是第四名，这次我们就和第一名比赛排球，虽然对手是冠军队，可是我们有洪老师的帮助心里也是有了底气。在第一轮的比拼中，我发球首先拉了他们五六分，但他们的斗志昂扬，丝毫没有紧张的样子，能够在这种情况下还保持冷静，是值得我们队学习的，虽然他们在后面也尽力追赶，但由于我之前拿的五六分，比分差值较大，将军队他们第一轮还是败下阵来。第二轮赢因为有洪老师的帮助挽救了很多本应该会丢掉的球，但是在发球的过程中我逐渐意识到，对于我们的发球应该再苦练一下，但由于我们配合的很好，又有洪老师的帮助也千钧一发的拿下了第二局，至此我们打败了将军队。
接下来是第二轮，我们和钻石队打排球，由于队友比较信任我，就让我来发第一个球，但是，不知怎么的，发球没有过网，我自己对自己很生气，从1号位转到了6号位，6号位是一个很重要的位置，可以接很多球，我告诉自己要清醒，坦然面对自己的错误，于是我观察到钻石队有人会时常告诉队友要保持警惕，于是我就想要在他身上学到这种精神，我就告诉队友们要注意前方的球，不要分神，以此来提高整个队伍的凝聚力和注意力，我感觉因此也起到了很好的效果，在和钻石队打的时候，我在观察他们队的薄弱部分，在发球和接球的过程中就朝那个薄弱部分打过去，因此也得了四五分。在打球的过程中，我发现了很多球是可以补救回来的，但是因为自己反应的太慢了而没有补好，这是让我非常遗憾的事。还有一点，就是在打球的过程中会出现一种情况，那就是球打过来了，没有人去接，我想应该是分配的位置不合理而造成的。第二局，我们也赢了，这让我们很开心。
由于上周周五我和王宏桃和外国人打了排球，感觉自己进步得很快，刚开始上排球课的时候，对墙垫球只能垫到五个，但是在不断的训练当中，我现在已经能垫到两百个以上了，而且在打排球的过程中，逐渐发现这是一项很好玩的运动。正常的解决方式应该是一个人接住了球，传给二传，二传在把球拍向天空，再有一个人把球扣杀过去，这样的效果会很好的。这是很考验团队配合的，但是在我们的队里却很少出现这种情况，应该是互相之间配合不默契，所以要加强这方面的训练，如果有空还要去打排球。
在本周的对墙垫球测试中，我成功的从上次的46个上升到了五十个以上，终于不会再出现那种低级的失误了。我们队的人，大部分都在五十以上，相信这就是我们的此次比赛的基础吧！
在洪老师的课上，我们会进行清醒坦诚聪明智慧得教导，老师的话让我们懂得了自己要怎么做，怎么面对自己所犯的错误，并从他人的身上学到自己所不具有的优点，这是洪老师和其他老师教课不同的一点，通过对老师的话语的学习，对我的世界观，人生观发生了很大的改变，相信在以后一年的排球学习中，一定会带给我收益终生的经验。
我相信在洪老师的带领下，我们一定会都会突飞猛进的，我们对未来要走的道路十分清醒，一定会努力的把排球练好，达到洪老师所期待的程度
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