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成长、改变、突破---洪国康教练的博客

体验是醒思之本,快乐乃学习之源,致力于营造一个让实践者学习成长的环境。。。。。。

 
 
 

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体育的快乐是人类最高境界的快乐! 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......

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第九周课外PK赛 4-34生龙活虎队王孝笑 \排山倒海 夏媛媛 \ 跃起动力 刘静文\海拔最高队 陈巧巧  

2016-11-13 22:30:29|  分类: 团队管理 |  标签: |举报 |字号 订阅

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4~34比赛结果

        4~34vs4~56

8强

排少队vs跃起动力队  2:0(15:12    15:7

棱镜队vs海拔最高队  2:1(16:14    10:15   7:5

疾风队vs生龙活虎队  2:0(15:7     16:14

飓风队vs排山倒海队  1:2(15:5     12:15   2:7

4强

排山队vs疾风队      2:1(15:12     13:15  7:4

棱镜队vs排山倒海队  2:0(15:6      15:4


队名:生龙活虎队     队员:王孝笑        时间:11.10

 项目:打比赛         评分者:袁鑫月      评分:9.5         

我对排球的兴趣是来自一部关于排球的动漫《排球少年》,在里面我学了很多排球的知识,也了解了很多排球的规则,当然动漫和现实存在着不小的差距,这使我初次接触排球时也由于不了解受到了很大的惊讶。

我知道排球中有二传手的存在,在《排球少年》中,这个位置的重要被深刻的刻画出来。无论是拦网,还是给队友传球这个位置都很重要。而动漫中二传手帅气而严肃的传球是我喜欢上了排球。

在体育选课时,我选择了排球并成功进入了排球班。我们的每节排球课都会进行

第一场是我们和海拔最高队进行的对决,海拔最高队的实力非常强,由于我们接球的弱势,他们单是靠发球就赢得了很多分,但是在老师的帮助下,在我们的努力下,我们仍是以微弱的优势获得了胜利。

第二场的对手是排山蹈海队,虽然我们努力去争取胜利,但仍是不敌对手,以2:3输给了对手。

排球课不仅仅在上课时进行了训练和比赛,在课后,我们仍是进行了比赛,并且从中了解到自身的不足之处,为了加强而进行了加训

周六中午12点,我们组与别的组进行了排球比赛,15球,三局两胜。最后的结果就是我们输了。

    组里人并没有齐,加上两个助教才堪堪上场。第一局输的很惨,第二局打了12:15。对手的实力很强,发球、接球、拦网样样轻松自如。我们也倾尽了全力,去迎击对手发的球,但仍是不断失分,最终输掉了比赛,没有撑到第三轮。

    但在这次比赛中我们也学会了很多,像是发球要冲着对手防御薄弱的地方,因为我们在此试了很多分;还有走动接球,光是站在自己的位置上盯着球是没有用的,接球也不能仅仅局限于用手腕接,还可以用向上抛球的方式去接一些高球;包括发过来的球不能扣,二传可以通过抛高球让队友扣球之类。

    因着这次比赛,更加加剧了我们练好球,赢比赛的渴望,在周日下午,我们还进行了加训,主要内容是对墙和过网对接。有个助教也来帮助我们进行训练,指导我们向上抛球和过网对垫,包括一些走位的知识。

    在这次训练后,无论我们的实力有没有变强,我们都付出了努力。希望在下次比赛中能够逆袭,获得胜利。

                                       

   队名:跃起动力        队员:刘静文         时间11.10

  项目:打比赛         评分者:袁鑫月        评分:9

体育精神,是一种公平竞争的精神。体育的魅力在于竞争,通过比赛我们展示自我,通过竞争我们勇于争先。体育竞争带给我们向前的动力,也给了我们“更高、更快、更强”的目标。

体育精神,是一种自我超越的精神。我们在刻苦训练中磨砺自己的意志,在激烈比赛中挖掘自己的潜能,在完成自认为不能完成的事情中实现对自我的超越。

体育精神,是一种团结协作的精神。比赛前热情的鼓励,比赛中密切的配合,比赛后相互的搀扶都是运动员拼搏进取的动力。体育比赛让我们相互扶持,也教给我们团结协作、共同进步的真谛。

 周五的比赛我们深刻的体会到了体育精神真正的意义。团队之间默契配合,互相鼓励,互相扶持。尽管我们输了比赛但是我们学到的更多,感受到的情感更强烈。没有付出就没有回报,平时刻苦的锻炼学习在赛场中一定会有体现。现在我们仍然需要坚持锻炼,努力学习,使自己掌握更多的排球技巧更深刻的垫发排球技术。同时团队成员之间的配合默契也需要加强,互相配合,互相学习,一起成长。

体育点燃我们的体育激情,他让我们浑生充满朝气。体育所蕴藏的青春、力量、让我们这个饱经风霜的地球重新焕发活力,迸发朝气,让整个地球脱胎换骨。 我爱体育,不只是爱体育带给我们的笑声、紧张、精彩,还有的就是体育带给我们的精神,正是应为这种积极向上的精神,才使得那么多人迷上这个以向上的精神为主的体育。体育比赛的精神将影响每一个人,他不会把胜利看得那么重,体育比赛素来不是以成败看英雄。体育和我们一起成长,体育精神也将被发扬光大。

我们的排球精神在体育精神中独树一帜排球精神包括责任感,奉献精神协作精神等经过这次比赛的我们明白排球精神应该长存我们队伍中间。在训练场上,当大家都疲惫不堪时,核心队员带头呼喊、鼓励,其余队员呼应,全队训练气氛和情绪马上就调动起来了赛场上,替补队员给主力队员送水送毛巾、为主力队员加油助威,同时在场地作积极准备,主力队员在打了好球之后互相击掌庆祝,失误时相互击掌鼓励,这些都是团队精神的体现。生活中队员们之间互相关心,有困难时大家齐心协力共度难关,使全队感受到集体的温暖与力量。

我们会吸取这次的经验教训,努力训练,注重培养团队意识排球精神,成为一支有战斗力的球队。

 

队名:排山倒海            队员:夏媛媛    时间:11.10

  项目:打比赛              评分者:袁鑫月    评分:9.5

 

  齐心协力,共享成功

  怀着期待与紧张,迎来了每周都很充实的排球课。

  这周排球课的主要内容是小组与小组之间的pk。尽管天气转凉,但是同学们的热情不减。每个同学都摩拳擦掌,跃跃欲试。和我们组对抗的是跃起动力队,在上星期的比赛中我们就败落于该队。可是我们并没有为此惧怕而丧失信心,而是互相鼓舞打气,努力发好亦或是接好每一个球,做好每个队员的工作。队友发球很给力,让对手常常措手不及,在比分上拉开了距离。印象最深刻的就夏媛媛是每次我们赢得一分大家都会互相鼓掌再接再厉,当我们接球失误对方得分时,组长就会说:“没事,看好下一球,注意力集中。”正是大家的齐心协力我们战胜了对手。接下来就是和生龙活虎队争夺冠亚军的时刻了,内心可是很忐忑的,毕竟对方有老师的强大援助。果不其然,第一局我们出师不利,应对老师的球有些慌不择路,无从下手。但是我们很快调整好状态,改变策略,根据每个队员的特点和优势选择相应的排球站位。大家互相鼓励,团结合作,都很积极的去接球。在接下来的两局比赛中均取得胜利。天时不如地利,地利不如人和,在大家的团结一致,齐心协力下我们从第三名上升到第一名,取得了巨大的进步,团队意识也增强了不少。我们围成一圈,自豪而响亮的喊出了我们的队名和队训,最后还和老师击了掌。这节课感触颇多,在某些时候,团队意识很重要,当大家都齐心协力众志成城的时候也许才能取得成功。

  在星期五中午进行了课外pk赛,和我们进行pk的是飓风队。由于是和其他班的成员对抗,刚开始我们都没有适应。然而对手却士气如虹,发球和接球都带有杀气。第一局以5:15的悬殊比分输了比赛。对方队友甚至略带嘲讽的说:“我们随便打打就行。”幸亏助教及时到场帮助我们,我们信心大增,和队友也是默契合作。助教很暖心,不管是赢球还是输球都会鼓励我们。正是在团结有爱的合作下,我们打球越来越好,连赢两局,取得来之不易的胜利。大家都很开心,分享着胜利的喜悦。整个团队的凝聚力也逐渐增强,相信在大家的努力下,排山倒海队会势如破竹,取得一次又一次的胜利,成为四强中的一组!

 

           

      队名:海拔最高队     队员:陈巧巧     时间:11.10

项目:打比赛        评分者:袁鑫月   评分:9

   这周最值得表扬的是蔡欣  上周我们是冠军组,不出意料之外,洪老师作为外援对手,和第四组跟我们对打,比较之前几次洪老实的外援效果已经有些淡化了。第一局比分有些悬殊,我们输了对方有个发球手,发球技术很不错。相比而言,我们队接球的水平还有待提高,第二局组长汪星妤和队员张力恒的发球攻势下,我们扳回一局。第三局一开始仍是势均力敌,但几球过后,比分逐渐拉开 。让我最愧疚的是最后一球。球离我只有几公分的距离,但我没接到。班级PK赛开始前,我们队许多队员的接发球水平已经有较大提高,就和周二教练们的训练是分不开的。比赛进行时,我们两个队员帮我们组捡球,有时轮到对方发球时,发现没有球,回头看看自己的后方。七八个排球安静的躺在地上,这场景让我们哭笑不得,但也是满满的感动。虽然和老师帮助下的那组对打,我们输了。但是,下一场和另一组队员打比赛,我们打出了本队的精神。不骄不馁,尊重对手,尊重队员,尊重自己。排球场上,我们的口号如同羯鼓,一声声击打在我们心头。 很快,周五到了。对抗赛开始。一到球场,清一色的男生,让我有点怯场。助教为我们鼓舞士气,虽然结果不尽人意,但是过程还是很快乐的。排球就是一队人配合默契,团结一致的运动。从洪老师的课堂上,我感觉自己学到了很多。这不仅仅是体育课,更是锻炼自己,和他人磨合着对抗对手的舞台。 

    在课外的训练场上,许多队员很刻苦努力的训练。很感谢这次比赛,它让我们充分的认识到自身的不足,仅仅是几个人的几个人的优秀是无法让我们整个团队变得强大。只有我们整体水平有了提高,才会让我们的队伍变得强大。

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