体育的快乐是人类最高境界的快乐！ 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......
加油，永不放弃
首先，很荣幸选了洪国康老师的排球课，再者很开心可以成为粉红顽皮豹队的其中一员。前几节上过的课，现在回想依然历历在目。
我作为新手，零基础的菜鸟，总是打着新手的旗号，希望被大家照顾。后来发现大家多数都是新手，以前并未接受过训练。虽然自己也有不断的训练，希望跟上大部队，但毕竟由于退改选，其他同学都事先有上过排球课。
我们市的高中，女生必须三年高中打排球，男生打篮球。导致我一直有一个错误的认识，就是女生一定比男生打排球强。直到上了大学才发现原来并不是如此。男生也可以很厉害。队里的外援学长和成员打排球都好厉害，还时不时教我如何打以及打排球的规则，我希望自己也可以变成像他们一样的厉害的成员。
在上一节课，课堂结束之前，队与队之间打比赛。我发现对手有2个女生是上个礼拜周末一起打排球比赛的朋友，印象中就是一个字“猛”啊，单手接球并打出去，有的时候还用脚把排球踢出去，这需要多打的臂力和足力啊。当时我非常害怕，我的直觉就是我们一定会让位。尤其是上个礼拜周末，我只要发球，就没有不打偏的，要麻烦别人去捡球，当时就被队友建议，接下来你先就不要发球了。而上堂课的队比赛的最后决胜却要靠我的发球，我当时整个人都不好了，为什么偏偏是我，我不想给队里丢脸，我不想看到队友失望，我甚至在想，也许对手就心想着：这个菜鸟的发球我见识过，放心吧，这会儿我们赢定了。然后被幸运神出奇地眷顾，2次决胜关键的发球，我都没有失误。当时我又是整个人都不好了，因为我竟然发球发准了，还是这种非常“正式”的场合下！！！！！
后来我明白了，一个队伍并不是靠个别几个人就可以撑起来的，对方有2位女生确实猛到不行，但是对方有的男生也是技术有点不行。一个队的强大，需要成员整体的强大，团结合作。
我希望自己可以再接再厉，将自己的运气转化为实力，不靠概率，不完全靠队友。给自己加油，永不放弃！
队员：余立升
队名:粉红顽皮豹. 队训:永不言弃。
1-34 中国队 唐玉莹
心有灵犀，激流勇进
其实我对排球课还是很感兴趣的，觉得很有意思，也等于让自己学习一门特长吧。
在排球的学习中,我专心听老师的讲解技术要点和细节,渐渐掌握了小窍门,步入正轨.。排球的基本技术包括五项：发，垫，传，扣，拦。垫球是最基本的动作，为了垫球的考试，我苦练了很久，还把脚弄伤了，不过我觉得伤得有价值，起码我能够控制球了，而不是由球来控制我。有时候觉得当你做好了一件你认为你做不好的事情，是很有成就感的。
参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神；可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用，对于我这种不爱运动的人来说真的是很好的。
老师不仅对我们排球专业方面细心指导，还是我们的良师益友。上节课结束后，我们还一起吃饭，老师给我们讲了很多人生道理。说我们大学要如何规划，尤其是女生，要如何安排我们的假期，我们的人生。让我们多出去走走，多增增见识，这些给我们说都是别的老师不曾讲过的。
老师对我们很严格，不过严师出高徒嘛，不然我们怎么出成绩。我们队一直不稳定，像做过山车一样，一上一下，而老师出来没有责怪过我们，而是一直鼓励我们好好打，好好练，一定会有成绩的。我们也一定会好好练习，好好学，一定不辜负老师的期望，我们一定要对得起中国队这个名字，中国队加油！！！
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