体育的快乐是人类最高境界的快乐！ 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......
王妙妙
洪国康老师的第一节课不是直接交我们打排球而是上了一节理论课来交我们如何做人。从老师介绍自己的名字中我们知道了洪水是有生机的蓬勃的精神的，国家是和平的，发展的，身体的健康是自己的，要天天锻炼才能够健健康康。当时我就想这老师介绍自己的方式到时很独特的，从自己的名字谈人生，这还是体育课嘛！讲完自己的名字，有讲到了宁大校训：实事求是，经世致用。还有打排球中重要的是团队精神，之后就进行了自由组队等任务。
组队之后，多少有些尴尬，毕竟大家都不熟。但随着排球课团队的训练和打比赛的配合，组员之间有了一些默契，也相互了解了。洪国康老师讲课的时间不多，尽可能都是自己练习和打比赛，真正做到每节课有价值有收获。为了培养团队精神和提高自己对排球的练习，我们风火队每周都会进行周末训练。
课堂上，每个人都全身心地投入训练和比赛中去。我们这个混合班分成了5支队伍，依次有序的进行训练，最后通过打比赛来练手。这个过程中，每个人都有着激情，有着集体感，为了团队，必须努力。比赛的结果肯定有好有坏，而且我不解的是为什么我们队基本都是第二，连老师都说明明实力看上去强的，不会是千年老二吧。但事实证明通过我们小队的努力，我们还是得到了冠军证明了自己。比赛有结果，就会有总结分析，每节课结束时，每个队的组长都要说一说这节课的感受和下节课的期许。每隔6周洪老师会通告一次成绩，而且成绩一定会告知到每一个人，如果成绩不够理想的话，可以有重新测试的机会。除了成绩，还会评选出每个队的优秀队员和这个班的优秀队长，并给予丰厚的奖品。获奖者需讲感想等等。课堂上除了会有激烈的排球赛也会有娱乐的游戏比赛，为了缓解气氛，洪国康老师带领我们跳了不怎么标准的芭蕾舞，并且还要团队比赛得出名次。从跳舞中我们学到了老师讲的要跳出自信，跳出自己的风采。
洪国康老师的排球班队员一直有着自觉的周末练习，周末没有时间也会找另外的时间去完成一周一次的课后练习。在周末练习中，我们队从基础抓起，垫球，发球这些对我们队来说都是不稳定的，所以每次都练，而打比赛就练的不是很多了。但周末练习很好的加快了组员之间的认识。
排球课最重要的就是打比赛了，从12周开始洪国康老师每个班的队伍都进行了小组赛，再进行复赛，进过我们小组的努力，在自己班中打到了第一，并成功出线了，但却在与强大的白鹭队的比赛中失去了前进的力量，可我们没有忘记自己打排球的初心。
洪国康老师，谢谢您这学期的排球课，真的让我学到了很多课本中没有的正能量，我每节课都很有收获！
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