体育的快乐是人类最高境界的快乐！ 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......
排球课三分之一的总结
转眼间，这学期的体育课过了三分之一。时间真的过得很快，特别是在排球场上，当我们为着同一个目标奋斗时，我们就会沉迷其中，而不知时间已悄悄溜走。换句话说，就是快乐的时光总是短暂的。
开学到现在，可以深深感受到这学期与上学期的差别：大家对排球的热情直线提高。无论是在课堂的训练，比赛，还是周末的练习，大家的精神面貌都积极向上，可谓激情满满。在课堂上，大家在洪老师的指导下，认真对待每一次训练的机会:对垫，自垫，对墙垫，发球等项目。与队友比，与自己比，争取超越自己，拼搏不息。而在提升自己的同时，也与队友相互合作，增进了相互的感情。在比赛中，靠着大家的团结以及胜利的信念，将比赛进行的如火如荼，加油声，呐喊声，喝彩声充斥着我们的排球场，使人不禁深入其中，为其不自禁鼓掌，惋惜。队员之间，发球时的“加油”，丢球时的“没关系”，传递对方的暖暖的信任。自己，在接好球时的自我鼓励，在丢球时的自我打气以及承认错误时的“我的”。这一切的一切，构成了一篇篇美丽动人的乐章。在课后训练的时候，大家积极的参加，相互以比赛的形式进行强化，以及促进了整个班的团结。
总而言之，虽时光已过去了三分之一，但是我们的激情仍在继续，我们不会止步，会奋勇向前，不屈不挠。
赛出真正的阳光---3-56阳光队 陶昕
这周排球课的体测各个项目的测试都有条不紊的进行，这也是洪老师排球课的效率。
再说说排球课，洪老师一直说阳光队不阳光，因为在面对大同队的时候，我们总是克服不了心里的压力。不得不承认的是，我们每次在和大同队打比赛前，我们的组员都会说，“完了，又是大同队”。这无疑是一种心理压力，我们在心理上默认大同队强于我们，所以在正式比赛中，会因为心理紧张出现很多不必要的失误。所以我们要先调整心态，没有什么队伍永远是打不败的，阳光队是最强的。再配合课上和周末的不断训练，阳光队在心理和能力上必能有所提升。加油！阳光队。
洪老师于我们而言不仅是一名老师，亦是一位真正关心我们的朋友。他不仅教我们排球课的专业知识，也教我们做人处事的准则。为了课堂气氛的欢快，他还会让我们玩一些小游戏。所以，让我们好好珍惜在洪老师班中学习的最后一个学期，心怀感恩。
排球比赛就像人生，不可能一直一帆风顺，注定存在起起落落。而排球也不会存在永远的赢家。同时，我们也要互相团结，珍惜小伙伴们之间的友谊，我们以球会友。只要我们团结在一起，努力把失误降到最低，即使到最后一分也不轻言放弃，不断的在比赛中得到磨练与成长，调整好自己的心态，做到真正的阳光。阳光队，加油！
——大同队 余山杉
这一次的体育课终于难得的与本部排球场来了一场邂逅，我们也迎来了这个学期的体质测试。
出乎意料的是，这次一起体质测试的班级真的好多，测试的地方人潮涌动，我们私底下还担心，心里想着："千万别等到下课了，还没有测试完！"也许是平常时候洪老师教育的好，有效时间完成目标就是成功，我们也一直谨记着。这次的体质测试我们很有序的的进行着，一项一项的测试，花了不多的时间就基本搞定了。能如此成功的完成测试，也多亏了体委的英明，体委在上个星期就组织大家把长跑这个项目给测了，所以这回也省了不少时间。最后的一项是我们男生的引体向上，似是我们最怕的项目。可能真的是练习不够吧，我们男生在引体向上这一项的成绩真的蛮差的，不过老师在测试过后，也教了我们相应的练习方法。我想，只要我们按着老师说的多加练习，下次的体质测试，至少引体向上就不再是噩梦！这次测试中，发现大家都很用心，因为我们都想让自己的成绩达到我们能达到的最好水平，坐位体前屈的时候，大家都努力的把手伸向前面，女生在做仰卧起坐的时候，那股拼劲真的吓呆我了。我也为有些拥有这样毅力的队友感到骄傲，大同，我会因你而自豪！
换个角度想想，如果大家在每次打排球的时候，也能拿出这样的态度来对待，那么我们大同队的实力还可以真真正正的再上一层楼，同样，这也是作为队长的我对大家的忠告。排球作为团体运动，一个人的实力终究有限，要想队伍的实力更加强大，需要每一个队员的努力！是的，在实力比较弱的没有成长起来之前，实力强的确实应该顶上。但是，我们实力弱的却不能因此约会逃避，我们要学会自己面对，实力强的不是我们永远的避风港，我们终究要成长起来，担负自己应该担负的责任！排球既然是团队运动，那么我们每个人都需要团队意识，有些时候我们需要绝对的服从！之前我们维护了团队的底线，队里永远是一种声音，而这种声音我们都坚信！
大同，我遇见你，我信任你！
排球课让我收获更多
——长江七号 潘芝琳
这星期的排球课，我们并没进行常规的排球训练和比赛，而是进行8项体测。班里大部分的同学已经跑过一次800米或1000米了，所以大家没有过多的压力，也显得比较轻松。
铃声响起，狭小的空间里挤满了等待体测的学生。洪老师在仔细观察现场的情况后，机智地让我们去了大操场，先测50米。洪老师的这一举动，为我们节省了大量的排队时间。他用实际行动教会我——如何观察周围情况并及时作出正确的举措，这也是为了提高效率。
在50米测试之前，我们进行了比较充分的热身活动。其中，学长学姐被洪老师好好“调戏”了一番——走到队伍前头，演示动作，喊拍子。我们也笑得很开怀。洪老师让我们认真地做热身活动，我想不仅是为了让我们跑得更快，更重要的是让我们身体受到的伤害降到最小。如果是我自己或者其他同学跑50米，我们很少会想到做热身运动。洪老师真是一个心思细腻的汉子。
“跑！”——我的50米测试开始了。一开始的起步，我反应慢了。等回过神来，我就加快速度，拼命向前冲，全力以赴。我感觉我全身的肌肉都在颤栗，脸上的肥肉都在颤抖，只能用一句话形容我当时跑步的场景——“我形象全没了！！！！”。不过，最后的结果却是喜人的。充分的热身、自身的天赋再加上我的拼命，我竟然跑了7秒9，成绩有了显著地进步，真是开心啊，哇哈哈哈！！！我的成绩更是能够证明洪老师让我们热身是一个非常正确而不是多余的决定。我的进步，更是让我明白：无论做什么，都要全力以赴，这样自己才不会后悔。
跑完50米，我们便有条不紊地进行其他项目的测试。在洪老师和队长的带领下，我们以非常快的速度，有秩序地结束了所有项目，大家都棒棒的。就像洪老师说的那样，在一定时间内，完成目标，就是胜利。对高效率的追求以及执行，让我收获了很多，成长了很多。
在洪老师的排球课上，我们学到的不仅是有关排球的知识，更多的是关于人生的哲理。有很多人会说你们的排球课太麻烦了吧，我只会笑笑，不做什么反驳。因为我明白洪老师的排球课是非常有意义和价值的，我尊重洪老师，我敬爱洪老师。在洪老师的课堂上，我收获了很多。我祝愿洪老师笑口常开，万事如意。
评论