体育的快乐是人类最高境界的快乐！ 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......
“大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。”从第一堂课起，我就深切感受到了洪老师的体育课的不同。通过这几节课，我们更加明白了团队的重要性。我们也更加理解了“没有最强的个人，只有最强的团队”这句话的含义。
我们学习的课程是排球，也许对墙垫球和自垫只需要自己打的好就够了。但是想要打好一场正式的比赛，这是远远不够的，需要团队的力量。周二这节课，我们队每个人都穿着舒适的运动服，准备好好的运动一番。虽然这节课洪老师不在，但在两位老师的带领下，我们对排球的热情没有丝毫减褪。
首先，我们练习了对墙垫球。虽然相较之前已经有了很大的进步，但有些同学对墙垫球的能力还需要提高。所以同学们都非常认真的练习，不敢有所松懈。一节课的训练过后，四个小组开始了比赛。我们队伍充满士气，毫不惧怕。第一轮，2:1惜败第二轮大比分领先。通过这次小比赛，我们发现了队伍中还存在着的问题。
1、有些同学对于排球比赛的规则还不是很熟悉。
2、发球问题。虽然其他队伍的发球的问题也很严重，但是我们不会因此而懈怠。我们会互相帮助，努力将发球练好。
通过排球课的练习，我发现我更爱运动，更爱排球了。球与手臂的碰撞，虽然会疼但很痛快。看到球朝我的方向飞来，无论球速有多快，球飞的有多高我都会义无反顾的去接。我喜欢团队中的每一个人团结一致打比赛时的状态。我喜欢运动过后大汗淋漓的感觉。
团队的排球PK分为课内PK和课外PK。这一次次的比赛不仅仅只是为了最后的一个胜负结果，更是为了通过一次次的磨合增加我们的团结性。在学期刚开始时，铁榔队是第四名的常客，但我们没有一个人选择放弃，我们选择默默努力，一步一步向前。在后来，我们在课内PK多次取得第一名，课外PK以微小差距遗憾获得第二。但和刚开学的我们相比，已经有了很大的进步。
老师的提携，课堂良好的氛围，组长的带领，队员的鼓励对我们团队的进步起着至关重要的作用。
对于以后的练习与比赛，我们铁榔队一定会全力以赴！争取更好的成绩！
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