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成长、改变、突破---洪国康教练的博客

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排球课的收获 2-78新星之伙 张壹科  

2014-11-24 09:39:54|  分类: 课堂文化 |  标签: |举报 |字号 订阅

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排球课的收获

           张壹科

  跟老洪上课已经一年多了,一年我还是一个对排球一无所知的新生。一次偶然的机会让我来到了老洪的班上上排球课,说实话,刚开始我就是觉得挺好玩的,准备去打打酱油的。没想到老洪上课是不按常理出牌的,他的课上你没偷懒的机会。首先他会带领所有同学练习一些基本的排球动作,比如发球,垫球啊。临近下课的时候,他会组织我们小组之间一起打比赛。课上的比赛项目是我最喜欢老洪的课的地方,比赛让我们的技术能快速的提高,也能让我们在打比赛的时候学会很多道理。老洪还会在课上给我们讲一些人生道理,基本都是通过排球来给我们讲这些道理,简单易懂,又实用。

  新学期的排球课还是选了老洪的排球课,还是和宁大的小伙伴一起上。由于我们的加入,我们班排球课的人数特别多,因此小组之间的竞争也很激烈。刚开始上课的那几周,以为我们队员之间的不熟悉,配合不够默契,因此小组PK时,我们组的成绩都不是很理想,但我们小组在课后在在小组长的带领下,积极组织训练。我们组的女生们基本都是没接触过排球的,但她们课后的训练特别认真。对墙垫球的时候,她们会许下不垫到50个不回去的承诺。即使练得手臂都乌青了,她们也毫无怨言。终于皇天不负有心人,在我们小组的共同努力下,在第7周的时候,我们在小组PK赛中,获得了冠军,这是对我们组成员课后的努力最好的褒奖。获得冠军更刺激我们组对排球的信心,大家课后练习更加努力了。

  这周的小组Pk赛中我们小组再次获得冠军,但我们赢的并不轻松。特别是决赛的时候,决赛局的时候,我们有把对手11:0零封的时候,但我们被对手拖入了第三局,最后我们顶住压力,拿下了冠军。这次的冠军可以看出我们面临压力时内心更强大了,更能顶住压力了。

  排球课不仅能让排球技术得到提高,还能学到很多道理,同时还能收获一群志同道合的小伙伴。新星之火,加油!

排球课的收获  2-78新星之伙   张壹科 - 阳光教练 - 洪动健康、体验智慧---洪国康的博客

  

 

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