体育的快乐是人类最高境界的快乐！ 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......
排球小记 4-34和谐队 郑滕叶子
最近上排球课是越来越轻松也越来越没有心理负担了。最初上排球课，我都是带着红肿的小臂下课的。现在找到感觉了，更准确的来说，是找到正确的击球姿势，击球的时候也不疼了，每次都能带着好心情下课。换句话来说，是我的进步让我对排球少了一分抵触多了一些享受。哪怕是跑着给别人捡球，也能感受到运动所带来的快感。
而且，每次上完课都有零食吃真的是我期待周四的一大原因！哪有老师上课结束之后还分零食给大家！这学期的排球课跟上学期不一样。每次课程结束之后老师都会分发大家从各自家乡带来的特产。每次从西区回北区的路上，我手里都拿着从别队厚着脸皮要来的零食，内心总是无比自豪和开心，脸上自是满足与骄傲！
去年我去宁大看排球比赛，见识了赛场的各种激烈和振奋人心，我就定下目标，明年考裁判证去！对排球的喜爱驱使我报名参加三级裁判证考试。在备考过程中我获取了更多关于排球的知识。打印资料，看PPT，做司线员，这些都是那些没有考裁判证的人无法体会到的。考试时间安排在中午，我们这些一下课就冒雨赶去东区找到处试场考试的人自然是能体会到出结果时的雀跃。考证的过程小意外不断，但最后的结果真的让人开心。排球给我的总是快乐居多。
最近上课的方式不一样了，原本的小组PK赛变成了两拨人的pk。这样子的目的是为了挑出我们班的精英代表4-34去打班际比赛。这几次的课堂都是两拨人马在打比赛，为了不做俯卧撑大家都在认真的打。但是也有个别同学不在状态或者注意力不集中的情况，洪老师就会请他下去找人替上。一旦有人出现失误，马上会有人来替换。出现失误的人会马上意识自己的错误，并且反省，争取下一次的上场无失误。还有一个有趣的地方就是主动下场和主动请缨。有的人不擅长发球，轮到那个人发球了，就请示换人。这叫自知之明。而场外的同学觉得自己可以发好球的，就举手示意申请入场。这叫自信，也叫勇敢。自信和勇敢的例子就一定要拿徐佳同学来举。那天她不仅受到了洪老师的表扬，还让她的队长意识到她的队里有这样一匹黑马，更是让我们这些站在场外的人感到佩服，打心底里赞赏这个姑娘。
生活中的幸福都是由一点点的小确幸组成的。因为有课后训练，我必须走出寝室。我是一个及其宅的人，虽然厌恶整天窝在寝室里的生活，但是也不喜欢一个人出门。和队里的朋友一起在太阳底下训练是一件很开心的事情。不如意的事情十之八九，但也不能把目光固执地放在不好的事情上，总有一些能让自己快乐的事情，比如运动！
成长与改变莫过于此吧。
队长评分:8分。作者讲述了学排球的心态、比赛以及课堂的调整，用心关注着课堂和课后的变化，无不能感受到作者对排球的喜爱。
体委评语：从每一点的换人暂停等动作中总结出了一种方法与策略，这是非常值得学习的地方。8分。
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