体育的快乐是人类最高境界的快乐！ 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......
如果你也听说
3-34康灿队金玲琪
????这周轮到我写博文了，其实想要写的事情很多，感触也很多。一直以来，排球课对于我来说都是有压力的，发球勉强的我，总是很担心上场时被轮到发球，关于这一点，我都要感谢我的队友们，如果我上场，会尽量一开始就把我安排到最后轮到发球的位置，这样给我减少了不少压力，同时队的胜率也提高。我们队这周的人数很少，有同学请假，身体不舒服等等，所以一开始我们打比赛就很吃力，原本我以为我只要捡球场外就可以，没想到竟然也被安排上场！我潜意识里很害怕拖累队伍，总觉得就算丢分，那分数丢我身上就很对不起大家。要很感谢在我旁边一个位置的唐骞和乃比，他们很大程度的帮助我接了在我附近的比较凶的球，其实，在场外看他们比赛和在场内参与比赛心境是不同的，尽管我很少接到球，但这种感觉是紧张兴奋的，有种很紧密的团队感。尽管打的辛苦，我们还是进了，和咸鱼队PK，人数不够的情况下，洪老师也参与进来，帮我们一起打球。每次得分，他会叫我们一起喊口号，鼓士气，我近近的看老师，才发现我们老师酷酷的面容笑起来也有温柔的时候。????平日的严厉好像也不是那么难以接受。我在这场比赛中意外得发过两个球，没有过界，没有违规，得分。尽管我知道这只是运气，不是所谓实力，但我的心情很激动。最后的比分落在我的发球局上，开始连过两颗，可最后还是没过输了……我们的比赛结束是在我的手上，老师说是压力大了吧？我想了想，问自己，是这样吗？??不全是吧……我知道我不可能一直发过球，压力只是可以为我自己找个小小的借口，让失败看起来情有可原。但我知道我还是不行，想要为集体做点事，就应该顶住压力，积极主动接球。我何其有幸可以有队员的保护，但人也需要自救来让自己强大到帮助他人甚至保护他人。这是我在洪国康排球课上学到的，很多同学很早就感受到了，但恕我愚钝，现在感受到，希望不晚！在以后的课堂上，我希望能一直学到新的东西，关于排球??，关于团队，关于自我……??????总之，革命尚未成功，同志还需努力！↖(^ω^)↗
体委评分7
3—34咸鱼队博文— 张巍琼
真正的对手
上周体育课的情形直至现在还浮现在我的眼前，三周的体育课已经过去了，我们咸鱼队两次位于第一的位置，说实话我相信组内的同学和我一样，还是觉得不真实感更多一点。
上一周的体育课在我的眼中其实是很迷的印象和状态，可能还是前两周疏于练习的原因，洪老师在上课的一开始就把我们带入到整体紧张的一种节奏中，并且有三个实力派学长的层层阻挡，一上到排球场上，大家都乱了阵脚，一个班轮下来也没有赢到几分。洪老师一遍遍的开始加压模式，俯卧撑的个数由20个，50个，100个.......一直往上加。场上同学也出现了失误，而我自己更是接连失掉三个球，氛围慢慢的紧张起来，老师更加严厉的敦促我们。就在这个时候，我选择了逃避责任，在场下捡球，生怕出现失误，那么索性就直接不上场好了！看见同学们在场上与对面的学长周转旋合，我却在场下选择背弃责任，逃离球场。于是我想起来老师讲的话，这是一种不敬畏球场的表现啊，更是对我们组的组员，全班同学的一种不尊重啊。
直到一场场对战轮流完，我都没有敢直视过别人的眼睛，一直在所谓的躲闪，当然我们也没有赢。老师召集了大家开始做总结，那一刻我才意识到自己问题的严重性，那一刻我才明白自己刚才的行为有多么的不负责任。内心的波澜久久不能平复，一时不知道该怎么对得起那些做罚作过的俯卧撑。直到队内比赛的时候，我还是不在状态，不仅仅是我们组的单方面问题，与我们打第一场比赛的队伍也是完全不在状态的感觉，双方接连发球失误，一前一后的给对方队伍送分。直到第一局失利，第二局已经过去大半我们才稍微感受到了点危机感，意识到不能就这样输成0:2的惨局，也是在经历了一句句的垂死挣扎后才好不容易变成1:1，第三局一开始，我们就选择了队内最强的任少杰出场发球，在他为我们创造的有力优势下，我们十分险峻的拿下来了第三局。可是氛围并没有因此而变得轻松，其实大家都明白的，我们的成绩不是实打实的能力造就的，只是机缘巧合罢了。
因为时间的关系，最后一场比赛我们一局定胜负，对面的小组还有老师的帮助。没法子了，我倒吸一口凉气，站上排球场，组员们也明白了这一句的重要性，恢复了打排球应该有的精神状态，再加上还有学长的帮助，最终我们还是拿下来了这一局，在时隔一周后又回到了第一排的位置。
在最后的总结中，我一下子明白了许多，成绩其实只是表象，做得好不好，有没有进步，其实都只有你自己才知道，踏上比赛场的那一刻，你最需要战胜的不是对手，不是恐惧，不是能力，而是你自己，你这一生，最应该打败的人也是你自己。希望我们可以变得更强，更有底气站在第一排的位置。
体委评分8
遇见三月的排球场
队名：一支排球队
队训：团结友爱，永不言败。
队长：李梦沁
队员：王峻峰 张春艳 邓静雯 章淑楠 柯婉婷 李博 魏民倩 卢盼鸿
撰写者：张春艳
唐韩偓有云：“四时最好是三月，一去不回唯少年”。
三月的阳，说不出来暖与凉。和煦当空的样子，穿着棉衣，在风里依然觉得冷。
三月的风，确确实实的凉。暖阳与凉风，正好去排球场上飞扬。此时三月，一去不回。
我们的三月，此时三月。
大一下期第三周的排球课，依然精彩。全班一起完成一个目标，和三个技术超棒的学长对抗，一会儿同学做俯卧撑，一会儿学长做俯卧撑。网前传球，打过网，只算一次小小的胜利，还要得分，十一分的赛制，每次都是我们失败，做了很多个俯卧撑。
有压力才会去努力，潜力与爆发力就是这样出现的吧。每次都是失败，每次都在进步。
然后就开始六人对三人。一号位进场发球，一号位到六号位都轮次进场，每个同学都能得到训练，在紧张刺激中体会三月的光，青春的存在。虽然对面学长只有三人，可是我们没觉得有优势，我们的发球准度，结束能力，配合能力都不令人满意。打排球的基本功不练好，确实影响很大。一屋不扫，何以扫天下，可见练好基本功，脚踏实地十分重要。
每节课的最后半小时都会打小组PK赛。一支排球队对咸鱼队，振翼队对康灿队。算不上激烈，因为水平有限，但是每一个队都尽心尽力，每一分的得失都至关重要。
我们队――一支排球队上次第二，这次第四，与气势还有发球失误太多有关。每一次开始没有喊口号鼓舞队员，每次失球没有及时调整状态，但是关键问题在于发球，接球技术。提高这些能力，是需要时间与自己的练习的。
操场旁边有其他班级上排球课，还在对墙垫球，还有一种奇怪的不知何意的踏步走，这时更加深刻地觉得洪国康排球课的特色了。虽然有点小累，有时发球接球不好会有批评，但是是真正的在体验排球，享受排球的乐趣。这样的三月时光，这样的校园生活，才是没有被荒废的，才是真正有意义的。
如果我是一个过客，骑着单车，满脸被阳光洒满的吃光群众，路过西区星期三三四节的排球场时，目光一定会被“洪国康排球课”吸引住的，值得欣赏。俯卧撑，对抗学长，集体大作战，老师上场，群体训话，将课堂上的每一分钟都安排的有意义。更何况我是其中的一员，虽技术不佳，但也很享受比赛的感觉。大家一起努力一件事的感觉，去做自己不想做但是做了感觉也不错的事情。
我看见了你，还有你在排球上飞扬的影子。
遇见三月的排球场，不只有路过，还有一次又一次的眷恋与回首，因为我们的停留。
而未结束的三月，还有接下来的四月，未来的五月，六月，都要享受排球，好好进步。
体委评分8
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