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团队、实战、绩效---洪国康的博客

体验是醒思之本,快乐乃学习之源,致力于营造一个让实践者学习成长改变突破的环境

 
 
 

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关于我

体育的快乐是人类最高境界的快乐! 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......

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真把式,争第一 5-56说的队介静茹、食人鲨队马世程、  

2017-11-16 08:36:32|  分类: 课堂文化 |  标签: |举报 |字号 订阅

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          真把式,争第一

                         —— 5-56说的队介静茹

“我们的队名是说的队,我们的队训是能说能赢真把式,不卑不亢得第一。”这是我们队第一次在课上喊出我们的口号,格外的振奋人心。

这节课与之前的每一节课都不一样,这节课分为理论和实践两部分。

在理论课上,老师主讲了团队、实践、绩效三部分,团队是有着共同的信仰的一群人为了同一个目标齐聚在一起共同努力,我们的说的队就是一个团队,这节课的成绩直接反应了我们团队的凝聚力。在拍拍手部分,我们所有人为了争得冠军拍得手通红,哪怕痛感逼的我们每个人不停甩手,也抑制不住在听到说的队得冠军时发出爽朗的笑声。在扶棍子环节,我们队第一个上场,因缺乏经验并且不熟悉规则,导致棍子迅速上升,哪怕尝试了两次,依然没有发现问题所在,站在最边上的我还以为是老师在恶作剧,故意使棍子升高,但在看了其他三个队伍的试验时,才发现是自己队伍的问题:我们所有人都为了不使自己的手指脱离棍子,而仅仅贴着棍子,使得棍子迅速升高,但我们却忽略了我们为什么要站在那,我们的目的是要让棍子下降到膝盖的位置,但是我们所有人都只关注到了自己而忽略了整个团队。相比之下,第四个队伍在观察了前三个队伍以后发现了问题所在,试验成功。游戏虽小,获益匪浅。

雨也停了,团队战开始了。第一场我们与上一节课的第一名队伍

对战,这一局打的很是惊险,若是没有老师的协助,这一场我们可能会输的很惨,老师的加入完全打乱了对手的节奏,使对手方寸大乱,同时增加了我们队的士气,这一场其实含有运气成分。在第二场中,我们完全是靠自己的实力打败了对手。在比赛过程中,不管是场内还是场外,我们配合默契,场内打球接球,场外捡球递球,在得分时所有人一起欢呼喝彩,在失分时彼此安慰,在队友发球时给予鼓励,在队友懊恼时给予安慰,胜不骄,败不馁,才有了口号响彻球场的情景。

下一节课,我们就要挑战老师,希望说的队的每一个人都可以打出实力,打出风采。

队长评语:结合了本次比赛的感受,字数也有待增加,希望以后是参与比赛后的感想更深刻。

体委评语:说出了自己的内心的感受,团队的战绩,对未来的展望。

总分:6


我说排球

——5-56食人鲨队马世程

生命在于运动,生命之美在于它时时刻刻都处于运动之中,而体育,恰好集中了这种美。它将力量与技巧,速度与优美同时体现到了极至,赋予人无限的启示与动力。

而在体育运动中,排球在我国最受欢迎,也最有影响,特别是在2016巴西举办的奥林匹克排球赛中我国取得冠军后,排球已成为了

我国体育最重要的一项了。

怎么说呢,我与排球的第一次接触是在高中吧,那时我的班上因为文明班评比奖励了几个排球,起初我是比较喜欢乒乓而讨厌排球,为什么呢?原因很简单,乒乓是单对单的比赛,不需要考虑太多,只需把球稳稳的打回对面的球台就可以了,有时一个帅气的爆扇,心里是非常爽的!!!而排球就不同了,个人实力在比赛中起的作用是很小的,赢球的关键是与其他五个队友的配合,一个人再怎么超常发挥,只要对面正常表现,也只能是螳臂挡车,毫无作用。

因为排球需要多人才能打,所以高中那时我就经常被同学拉去打,而我也渐渐感受到了排球的乐趣,从最初的抗拒慢慢接受了它,还不时与同学约球。就还记得高中那唯一一场排球赛,我代表班级参加,和同学们并肩作战,虽然最后输了,可对我的映像还是很深刻的。原本以为离开了高中生活,我就要与排球永别了,谁知我到了大学,到底是缘分吧,又让我与排球相遇了!

很幸运被分到这个班,不只是洪国康老师的诲人不倦,幽默风趣的教学风格和和蔼可亲,同学队友之间的互相理解,互相帮助,互相鼓励也令我深深着迷。我在这里和队友一起学习,进步,比赛……..虽然我们也有过失败,但我知道,那是成长的一个必经过程,我们终究会站在胜利之巅的!我真的感觉离不开排球了…….

而原本我对排球运动规则的理解,却少的可怜,但经过这几周的学习,我也渐渐懂得了排球。

排球运动是由两支人数相等的球队,在被球网隔离开的两个均等

场区内,根据规则,以身体任何部位将球从网上击入对方场区,而不使其在本方场区内落地的、集体的、攻防对抗的体育项目。 我们大学生通过排球基本理论知识和基本技术的学习,就要了解排球运动的文化,懂得排球运动的特点与锻炼价值,掌握简单的技术原理,逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力。能够参加排球比赛,并在比赛中运用最基本的排球战术,了解最基本的排球竞赛规则,懂得如何欣赏排球比赛。在运用排球技战术的比赛时,锻炼身体,培养学生的判断能力、分析能力、应变能力,以及确,而这在很大程度上要靠人体运动分析器对肌肉感觉作精确分析才能做到。而且排球运动对于身心健康也有着密切的关系,它的意义主要有以下几点

一、 增进健康、强健体魄。

排球运动具有竞技与娱乐并存的特点,不同年龄、不同性别、不同技术水平的人都能参与,或活动,或比赛。经常参加排球运动,不仅能改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能状况,同时又能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。总之,经常参加排球运动会使人们在兴奋与愉快中增进健康,强健体魄。

二、培养与锻炼良好的心理素质

经常参加排球运动的训练或比赛,会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法,如连续失误时,如何使自己尽快冷静下来而且不灰心;比分落后时的沉着和不气馁;

关键比分时进攻不手软的自信心等,都是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。

三、培养勤奋、助人、拼搏的优秀品质

排球比赛中,有球不能落地而且击球至多3次必须过网的特有规定,使参加排球比赛的人总要随时准备弥补同伴因判断错误而无法接,或因其他原因没接到位的球,为了发挥本方的进攻力量而不惜奔跑扑救,给下一次击球人创造方便条件。因此经常参加排球运动,可以培养人的优良体育道德作风和团结协作的集体主义精神。

四、培养人的信息意识、提高配合及应变能力

排球运动在某种意义上是一项依靠判断的运动,尤其在现代的排球比赛中,准确的判断已成为制胜因素之一。判断的基础是眼观六路、耳听八方,通过观察对方和同伴的动作、击球的声音、场上的布局等,预测将要发生的情况而迅速做出决策。排球比赛也是一项靠集体配合取胜的球类竞赛,个人特长的发挥往往是在同伴发挥特长的前提下取得的。因此,运动员在场上要相互协调,并不断观察同伴的意图,才能默契地与之合作。

可以看出,体育运动的意义非常重大。而其中又以排球在我国历史较久,而且不同年龄、不同性别、不同技术水平的人都能参与其中,因此排球运动较其他体育运动更易于在我国普及

总之,排球作为奥林匹克运动会比赛项目,在全球有着很高的影响,我们应该学好排球,就算不能为国效力,在生活中也可以和同学

朋友玩玩,既可以娱乐休闲,陶冶情操,更可以拉近我们彼此之间的距离,加深我们的感情!

队长评语:情感与理论相结合感性与理性的碰撞交织出了别样的文章。

体委评语:希望多描写团队比赛中、课外训练的细节。

总分:7

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