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成长、改变、突破---洪国康教练的博客

体验是醒思之本,快乐乃学习之源,致力于营造一个让实践者学习成长的环境。。。。。。

 
 
 

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关于我

体育的快乐是人类最高境界的快乐! 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......

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接过的不只是那把钓竿 5-34 旋风队祝怡臻、逆风飞翔队魏毅、洪荒之力队宋星航、大地队林炜贞  

2016-10-08 20:39:13|  分类: 精品博文 |  标签: |举报 |字号 订阅

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5-34 旋风队 祝怡臻 力争上游                         8

洪氏课堂心得

    我们开始正式上课已经两个星期了,虽然时间不长,但是我们已经充分的了解老师的教学方法及理念。他坚持成长,改变,突破的方针。成长是去尝试了你不会的东西,改变是你会了一项新技能,突破是有所新的领悟与理解。

我们都是经历了高中三年进入了宁波大学,三年中我们有些人尝试了排球,但是有些人却没有。有人了解排球的比赛规则,但是有些人不懂,洪老师不在乎这些,他一视同仁,从基础抓起,从最基本的手势,击球点开始。下一节课就要开始真正的比赛了心里还有点小激  动,不知道别人是不是也和我一样期待。

我们第一节课定下了队员,队长,体育委员,队名以及队训,自己主动报名,自己选择队伍,这从很大程度上激发了同学的积极性和参与性。我喜欢这样的自己决定的方式。可是我开头不利,身为队长却想不出队名和队训,连累队员和我一起成了最后一名,这是我无可推卸的责任,是我的错。但是队员们没有一个人埋怨我,对我说:“都是因为你,我们才被奖励做俯卧撑。我很感谢我的队员,有福同享有难同当。下一个环节我们就提高了我们的名次,这主要多亏了两位代替全队出来比赛的队员。第二节课我们都努力的为自己所在的队伍争取球。到了最后比赛的环节,我们以18个球的好成绩名列第一,这与我们全队的努力练习和拼力争取分不开。我希望我们全队能在接下来的课堂上都能取得好成绩,不留余力。

每堂课结束时,老师都会让队长点评自己队员的表现,很荣幸,我是队长,所以我都会总结点评。洪老师会让我们定下下一次的目标,因为有目标才会有动力。我们也都会批评和褒奖队员,这是鞭策,也是激励,这能让我们更加为自己的目标奋斗。

课堂最后,在洪老师讲评结束时,他说:“我们要为鼓掌三次,第一次鼓掌是为了老师,第二次鼓掌是为了队员,第三次鼓掌是为了自己。因为老师为我们讲解知识,需要鼓励;队员配合我们完成任务,需要鼓励;自己为了目标坚持不懈,需要鼓励。三次掌声,为了三种人,这从三方面推进了我们的排球学习与训练,让我们在课堂上有所成长,有所改变,有所突破。

我认为洪老师的管理很大程度上减轻了各个同学的压力,老师管体育委员,体育委员管队长,队长管队员,一层过来一层,简洁明了,什么人有什么责任,什么人做什么事。

接下来,我们要自己组织队员一起活动,提高自己的排球技术,促进队员间的关系,了解队员都适合什么位置,是比较擅长攻击,还是比较适合防守,为之后的真正打比赛奠定基础,增加默契度。同时,也能抽空进行体质检测,明白自己的身体素质到底如何,也能让我们明白自己的极限。


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-34 逆风飞翔队 魏毅 勇敢无畏                                  7

                                 成长改变突破

    2016是一个新的开始,我踏入了梦寐以求的大学校园,我对这里的一切都是不熟悉的,也第一次有了想家的感觉。2016我幸运的走进了洪国康老师的课堂,看见洪老师的第一感觉是,这位老师很严谨很风趣,做事从不马虎,整个课堂也充满了这种感觉。

拿我自己来说,以前不会想家,现在越来越想家,这是一种成长。以洪老师所讲的,做从未做过的事叫成长。对我而言,排球是我以前没有接触过的球类运动,对它,我只是看过女排比赛而已,排球对我而言就是一种新的事物,还从未认真的去熟悉,了解这项运动所以在接下来的时间里,努力练好排球,便会让我成长。

上洪老师的课,没有刻意去练好的感觉,有的是一种运动的快乐,一种锻炼自己成长的感受,锻炼自己去适应团队,去领导团队,如何以这种方式去上好一堂课。在洪老师的第一堂课中,老师讲洪荒之力也是体育精神的体现,从中国女排时隔十二年再次登临绝顶,就可以看出体育中所包含的永不言败的精神,就像海明威笔下的老人一样,人可以被打倒,但不可以被打败。

学会成长的过程中需要应对不同的困境和面临不同的挑战,所以学会改变是十分重要的,而改变就是做不愿意做的事情。改变自己的态度是第一位的,俗话说得好,态度决定一切,要想真正的实现一个目标首先要改变的就是要认真对待,只有这样才有进步的阶梯出现。我感觉我们二队每个人都十分的努力,认真对待总会有回报的所以在上周的共同努力下终于取得了进步,我相信只要我们认真,二队将是第一。

学会改变只是过程,最终的目的是突破。突破我们自身的限制,自己的懒惰,自己的不自信,自己的负面情绪,处理好这些,才会让我们面临挑战时无所畏惧。

我们会时刻记得我们二队的队名,叫逆风飞翔,这选自我喜欢的一首歌的名字,其中有一句歌词:逆风去飞翔,勇敢的去闯,散发炙热的曙光,把黑夜照亮,指引我的方向。任何事情想要做成就必须去闯,人的潜力是巨大的,但很多人却不愿意去闯,这是错误的。我们二队队训叫勇敢无畏,加油,我们一定会赢。

 

 5-34 洪荒之力队 宋星航 完善自我,追求进步                   8

                               接过的不只是那把钓竿

   排球课到现在已经上了两个课时了,在这个地方我们学到的不仅是排球技术,更有许多为人处世的道理,感谢洪国康老师的谆谆教导,让我们能在大学的环境中迅速成长,从而更加具有竞争力。

   老师经常教导我们要有一个端正的态度,也许我们会因接不住老师的发球而被奖励两个俯卧撑,但如果是以一种懒散而不积极的态度对待,那么收到的可能就是十个俯卧撑。所以老师对态度的强调体现在每节课的方方面面,这也让我们意识到了,态度决定一切,任何成功或是失败都是建立在态度的基础上的,有什么样的态度,就会有什么样的结果。洪国康老师每时每刻都在培养我们的良好积极的态度,这对我们未来的发展无疑是非常有益的。

   老师在第一节课的时候就提到了改变的重要性。我想老师口中所说的改变,应该是一种进步,是将自己的不足改正,是让自己的优点更加突出。在第二节课上,老师在训练时批评一位同学接球不准确,并奖励她去做俯卧撑,但到课时结束的时候,老师却表扬这名同学态度认真,相比之前有长足的进步,这大概就是洪国康老师所要强调的改变吧。

   其实洪国康老师的教育方式有着其独有的特色,具体我想能用下面的例子加以类比。

   有个老人在河边钓鱼,一个小孩走过去看他钓鱼,老人技巧纯熟,所以没多久就钓上了满篓的鱼,老人见小孩很可爱,要把整篓的鱼送给他,小孩摇摇头,老人惊异的问道:你为何不要?

小孩回答:我想要你手中的钓竿。

老人问:你要钓竿做什么?

小孩说:这篓鱼没多久就吃完了,要是我有钓竿,我就可以自己钓,一辈子也吃不完。

我想你一定会说:好聪明的小孩。错了,他如果只要钓竿,那他一条鱼也吃不到。因为,他不懂钓鱼的技巧,光有鱼竿是没用的,因为钓鱼重要的不在钓竿,而在钓技。有太多人认为自己拥有了人生道上的钓竿,再也无惧于路上的风雨,如此,难免会跌倒于泥泞地上。就如小孩看老人,以为只要有钓竿就有吃不完的鱼,像职员看老板,以为只要坐在办公室,就有滚进的财源。

洪国康老师就像是那位给我们钓竿并且会教我们钓鱼技术的老人,我们从老师这里学到了很多为人处世的道理,受益匪浅,相信这在我们以后的人生道路上也会提供很大的帮助。所以说,洪国康老师带给我们的不是一时的帮助,而是长远的影响,我们应该好好珍惜手中的钓竿,在排球课上积极挥洒我们青春的活力。

    当然在这里还要感谢洪国康老师教给我们的排球技术与排球精神,让我们不仅强健了自身的体魄,更加提升了自己的精神素养。俗话说得好,身体是革命的本钱,所以还要感谢老师对我们的全方位培养。

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5-34   大地队  林炜贞  离天空最近的人               7

                   上洪国康老师的课有感
   
如果没有刘备,张飞只是一个卖肉的,关羽就是一个编匡的,所以要感谢朋友,更要感恩老师队长的赏识。

在这学期,我有幸分到了洪国康老师的门下,听他讲了许多人生的道理,懂的了我们在大学应该走的路,我们要坚持,要改变,要突破。只有荆棘丛生的道路才能帮助我们更好地成长:感谢体委给了我一个当组长的机会,这不是一个轻松的差事,但正是因为它的不轻松,在每次做好一项任务时才能令人更加有成就感。
   
如果没有西游团队,孙悟空只是一个顽皮的猴子,唐僧也只是一个普通的和尚,所以要感谢团队,更要感恩团队的成员。

    谢谢我的队员们的信任,他们选择了我,加入了我,帮助了我。这是一次不平凡的经历,在这之前我从未想过,体育课还能以这样一种方式呈现。我们一起打排球,一起练习技艺,一起欢笑,也一起接受惩罚。这是一种很有效的方式,同时也与排球的精神息息相关,它让我们懂得这是一个需要团队共同努力的游戏,很多时候,与队员的心心相印往往比个人的突出成绩更重要。
土豆身价平凡,蕃茄也是如此,但两者变身土豆条搭配蕃茄酱味道不知好几倍,所以团队要合作,更要感恩团队的智慧。

我们不会放弃每一个人,我相信每个人身上都有出彩的地方,而我们要做的,就是将其发掘出来。也许体现在个人身上,它并不令人惊艳,但体现在团队上,它绝对会是一个非凡的战力。我看着大家从一开始的各顾各地练习,到后来的相互扶持,相互承担,相互进步。这种进步十分令人感动,我想这就是老师为我们进行分组的意义,这不是一个人的solo,而是一群人的狂欢秀。我们之间有番茄也有土豆,但只有番茄与土豆能心甘情愿地相互融合,才能碰撞出无上的美味,所以我们的团队才会缺一不可。

这节体育课,太阳很大,每个人都很热、很累,但是没有人抱怨过,提到过放弃。老师的教导很易懂,很有效,赏罚分明;同学们的表现也很努力,很可圈可点。我相信我们会相处的越来越融洽,我们的团队会越来越好。
   
最后以洪老师的话结尾:能在一个团队里是一种缘分,且行且珍惜,没有完美的个人,只有完美的团队!加油吧!

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