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成长、改变、突破---洪国康教练的博客

体验是醒思之本,快乐乃学习之源,致力于营造一个让实践者学习成长的环境。。。。。。

 
 
 

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关于我

体育的快乐是人类最高境界的快乐! 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......

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团结互助,共创佳绩 4-56飓风队谢栋、排球少年队贺亦甲、棱镜队棱镜、疾风队  

2016-10-05 05:14:20|  分类: 课堂文化 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                                                    9.22排球第一次小结

队名:飓风队

队训:精诚合作

队长:谢栋

主要目标:隔两米,对墙垫排球50个以上

          体能测试及格以上

          学期结束能在小组排名前二名

目前效绩

口号:3(喊口号时队友手掌都要叠在一起,喊的统一响亮)

垫球:1(队员没有基础,没有选择对对手)

队伍原则

1.团结友爱,队伍中虽然有无基础的队员,但我们之间要互相理解,换位思考

2.互帮互助,对于落后队员,要加以帮助,让我们整个团队共同成长,谨记短板效应

3.快乐比赛,无论失败还是成功,只要我们努力过拼搏过,那么我们就是成功的,笑看成败

4.坚持不懈,排球的练习是枯燥乏味的,但我们选择了,就要坚持下去,突破总是快乐的

5.集体荣誉,时刻谨记我们是一个团队,不要只顾个人得失,集体合作成功是让人幸福的

6.信任尊重,相信队友,相信他/她能成功,每个人的性格都不尽相同,学会包容尊重

队员评分标准

1分:无原因旷课,不训练,比赛故意认输

2分:对训练消极对待,不服从命令,

3分:按时完成,不旷课(有请假条),

4分:完成目标,有突破,在比赛中能将自己的能力完全发挥出来

5分:完成目标,有巨大突破,为团队争光

队员名单           现状                          目标                      评分                 

1.高沈越:有很好的基础,近两年没练        巩固练习,找回感觉,垫30个以上   4

2.金晓璇:有一丝排球基础                  动作要领达标,垫15个以上         4

3.金逸卉:有一丝排球基础                  动作要领达标,垫15个以上         4

4.施雨昕:无任何排球基础                  学会垫排球的动作要领,垫5个以上  4

5.陈宇浩:无任何排球基础                  学会垫排球的动作要领,垫5个以上  4

6.  帅:无任何排球基础                  学会垫排球的动作要领,垫5个以上  4

7.吴佳涛:有一丝排球基础                  动作要领达标,垫15个以上         4

8.  栋:有一定的基础,近三年没练        巩固练习,找回感觉,垫30个以上   4

队长工作

1.了解队员的基本情况,制定合理的目标计划

2.组织队员在统一时间,同一场地练习排球

3.配合老师,体育委员完成各项工作

4.了解其它队伍的情况

5.学会鼓励团队成员,调动团队气氛

6.严格执行评分标准,严格要求队员完成目标

ps1:以上数据来自小组成员回答,具体看实际情况

ps2:小组成员均已购买排球

ps3:等排球到了,安排时间一起训练,基本要求一周训练2个小时以上

ps4:希望队员能够每天垫垫球,当游戏也好,日积月累总有进步

ps5:这是第一次体育课,队员均不熟悉,且能力各有差别,均给4分,下次按评分标准


       排球少年队  第二周体育课总结

团结互助,共创佳绩 队长:贺亦甲
     
第一次上体育课,我收获了自己的队员。体育课对我来说,可以给予我以美好的心情,亦给予我们必要的健康。体育课是学习生活中必不可少的,在课上,我可以与同学更快的增进友谊。但同时,我作为组长,也得做到对队员的严格要求。
       
从这次的体育看出,我队有许多的不足之处,比如部分队员的基本功还不行,垫球的动作和准度有待加强。我自认为我的基本功还行,作为组长,我更要肩负起组员水平提高的责任。或许在课余大家同一时间聚起来训练的机会不多,但是我可以为我的组员牺牲自己的时间,对组员进行单独的辅导,努力提升我队的基本功,只有基本功扎实了,比赛自然不在话下。
       
这次排名我队排到了最后,讲道理我非常不甘心。先定下个目标:保三争二,我相信我的组员,能够在我的带领下一起成长,一起赢得比赛,一起完美的贯彻“成长改变突破,团队效绩实战”这一基本方针!
评分总分为5:
胡予舟尹叶缘吴芷洁8
高榕南柯郁毫迪朱彦滨7
评分以技术水平,以及训练的积极性为标准

 

           棱镜队     总结

队名:棱镜

队训:成长、改变、突破

大学的第一堂体育课。抱着想学点新东西的态度报了排球课堂。遇到了洪老师的课,感觉眼前一亮,原来体育课还能这么上。在洪老师介绍完他的上课方式与课堂理念后,我深感赞同,这样的课堂与以前感觉很水的传统体育课完全不同。每一节课都会变得有意义。每个人都能在课堂中得到锻炼与成长。

评分机制:满分10分;5分为及格;8分及以上为优秀。

组员评分:

郑慧丹,在颠球比赛中为本队争得荣誉,10分;张正波:在颠球比赛中表现突出,9分;其余队员在第一轮呐喊队名与队训是声音整齐响亮,帮助本队获得第一,皆8分。

PS:在课堂内为本队争得荣誉的根据贡献评8分及以上;若有不认真、态度不端正者评5分及以下。

不足及改进之处:加强对其他队伍的观察,了解其优势及弱点。

目标:保持当前名次,不断改进自己!

队长寄语:虽然大家初次见面,彼此都不太熟悉,但我能感受到整个团队的凝聚力。棱镜对会是最棒的! 

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疾风队    本周总结

           在本周的体育课中,我们组成了疾风队,我们的队训是想赢别喊停。在以后的学习中,我们也一直将以团队的形式进行合作。在本次课上,两位女生为我们的成果作出了不可磨灭的贡献。我相信我们男生的作用也会在以后展现出来,共同为这个团队付出努力。而我们的不足之处是没有及时反应,导致一位同学的努力险些化为乌有,我们应该增强团队意识和团队凝聚力,保二争一。我们的目标是将成长、改变、突破、团队、实战、绩效做到完美。

 队员得分

巫诗羽     98                    乐诗怡     98   

金典       94                    徐一翔     94

林鑫乐     93                    方伟杰     93

何沈韬     93

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