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成长、改变、突破---洪国康教练的博客

体验是醒思之本,快乐乃学习之源,致力于营造一个让实践者学习成长的环境。。。。。。

 
 
 

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关于我

体育的快乐是人类最高境界的快乐! 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......

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宁大学子不应该错过的课堂 3-56第一梯队、王者队、将军队、钻石队  

2016-10-16 15:20:00|  分类: 精品博文 |  标签: |举报 |字号 订阅

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洪氏课堂总结

第一梯队: 9分

先谈谈我作为这个班级成员的感受吧!三次课下来,洪氏课堂给我的感觉是:有组织,有纪律,不像坐在教室里,它带给我的是人生的道理,是每个宁大学子不应该错过的课堂。

一开始被分到排球队,大部分男生应该是失望遗憾,但是我呢,还是蛮期待的,我从未接触过排球,既然偶然有了这个机会,当然要好好学,学成了不是别人的,是我自己的,浪费的时间不是别人的,还是自己的。所以自始至终,上课不是一种任务,而是一种自我的成长与突破!

下面谈谈我对这个队伍的感受吧:三次课下来,从第二名到第三名,到第四名,一直在退步,却一直没有反省。失败带给我们的只有失望,失败动摇了我们的决心,不论是队员还是队长,都开始敷衍行事。我并不满意队长的请辞,怎么说呢,是在逃避责任吧。当然也和我们这些队员脱不开关系,因为我们不去响应队长的每一次号召,我曾记得第一次分组完后,队长很热心的加我们的微信,建立组员间的联系。我想吧,这应该会是个好队长。但是我们的第一次集合虽然人都到了,但是不像一个团队,这时候我觉得队长就应该有个队长的样子,就是应该做那个发号施令的人,不论是否懂排球,不论你是否喜欢排球,事实证明,领队所需要的不是高超的技术,而是强大的领导力。动不动就放弃,

那就不配上洪氏课堂。

其实我们队伍的配备是不错的,有两个学长来指导我们。但是这也存在一定的问题,我们会去依赖学长,第三节课打比赛的时候,队员的不敢接球让学长是十分无奈,明明不在自己的区域,学长却又不得不去接,不管你能不能接住,只要是属于你的球,就应该大胆的去接,不接影响的是整个团队。希望第一梯队的各位能好好的利用良好的资源,在下一节课取得突破。

宁大的校训是实事求是,经世致用。所以我希望排球队的每一个成员都能认真对待体测这一个环节,完全没有老师的监督,完全就是看自己的自觉性,不管你成绩有多狼狈,这都是事实,虚假敷衍的成绩完全损坏了体测的真正价值。

最后,衷心希望队员和队长在下一次课上能够有所改观!

体委点评:我也是第一梯队的一员,如此的现状作为体委的我责任重大。我也感受到了团队内部隐隐的不和谐,队友开始抱怨老师,抱怨课堂,队长开始逃避责任,让我也十分寒心。所以我也希望队伍能振作起来,成绩并不重要,重要的是态度,态度决定一切。 另外,我希望我们能够实事求是,虽然我现在只能做一个引体向上,但是,我会努力努力再努力,争取做得更多,2个 3个 直到及格,虽然成绩暂时是落后的,但只要能够坚持下去,我相信我也能有及格的那一天!


王者队 8分

今天是第三节排球课,经过前两节课的训练和训话,大家对洪老师的教学风格和课堂纪律已经十分熟悉了。来到并不是很熟悉的西区排球场,前一节课得了第四的我们对于今天的课堂是有点紧张而又充满动力的。国庆节放假期间我们队进行了两轮训练,将上节课的内容进行了加强和巩固。虽然还是不够熟练,但每个人都有所成长。

今天训练内容相比前一节课来说,更加强调了团队意识和团队合作的重要性。一开始讲解的排球队员场上位置分布和基础规则理解了以后记忆并不是很难。然而整个团队的配合不当就会出现慌乱的现象。一开始虽然听得清楚明白,实战起来还是容易出现发懵的情况。需要多加训练加强印象。

分组进行训练时,我们组先测试的是发球。发球在排球比赛时无疑是重要的一环,这点在之后的比赛也有体现。发球如果得当就占据了先机。而队伍中男女发球的问题则偏向不同,女生发球通常出现力气不够无法过网的现象,而男生就会出现力气过大发出场,或者偏向太过仍旧出场的例子。经过队友的互相指点,都对自己的情况有所了解并做出一些针对练习,情况才有所好转。

在进行接球训练时,一开始对于规则还不是很熟悉的队友会接不到球,跑了两次下来大概就有了感觉,然而还是有妨碍整个

团队的情况出现,洪老师进行批评以后有所好转。也让同学对大局观的把握有了提升。

大半节课下来,队伍比拼的时间也到了。第一场没有抢到球权的我们一开始就落了下风。队员配合意识不强,出现来球不接,或者互相让球导致没人接球的状况,失去三分,而对方一次失误的发球让我们得到了发球的机会,然而队友发球踩线又失去了良机。这一次的失败源于团队的配合不强,以及对规则的不够重视让我们错过了反败为胜的机会。

而第二场比赛,我们拿到了球权,率先拿到一分,而之后发挥还算良好,两队比分比较胶着。3-3的时候球权又到了我们手上,而这次发球的男生十分给力,三个球都发的很好,偶尔有被打过来的球我们也很好的接到了。最后拿到了7-3的成绩。从第四升到了第三。

胜利的滋味是令人欣喜的,也让我们对自身有了更多的信心。发球我们是能发好的,接球也是!这一节课下来,我们清楚的感觉到,团队的凝聚力更强了,我们相信,通过不懈的努力和汗水的挥洒,我们会变得越来越出色!即使在团队比拼能赢过我们,然而我们的心灵永不会认输!王者不败!

体委点评:对于王者队,老师上节课曾严厉批评了两位女队员,这节课观察下来,虽然技术仍需要改善,但是态度明显端正了很多,我感到十分欣慰。这节课王者队也取得了进步,希望自己发

现的问题要及时去解决,光说不做是没用,王者队,继续加油!


将军队 7分

我是排球班将军队的一员,我叫谢于宏。在没有进入排球班之前,每当我提到我体育课选修到洪国康老师的排球课时,有经历过的学长学姐表示很惊讶,他们会说恭喜你啦,你真幸运,当然幸运是加上引号的。我会感到不解,他们说上洪国康老师的课会很幸苦,每次上课都要把手打到淤青。但是老师给我的印象还是蛮好的,因为我觉得这个老师负责任。

很快我就迎来了第一节排球课,老师一上课就做自我介绍,他有个性也有才华,感觉他有一肚子的豪情壮志。老师解说他的名字时也有个性,不过我觉得他有一点讲的有些不准确,就是他的姓,他姓洪,他说了洪水之后国家就会安康,一听感觉不错,可是好好想想为什么要把自己的姓比喻成灾难呢?洪水,虽然强调的是之后,可是人们一提到这个姓的时候想到的还是灾难,就像学长学姐的表现一样,觉得选到老师的课就是灾难。还有我对老师的印象有一点很深刻,就是很擅长洗脑。我觉得这很厉害,一个成功的领导者也是一个成功的洗脑大师,因为这样我们才会不带怀疑的跟着老师的节奏,全心全意的投入。

接着我想说一下我自己,我是那种不争强好胜的人,所以我不擅长表现自己,也没有竞争意识。可是这个社会偏偏需要这样

的人才,这也是我想在洪老师的课堂上找到的。希望我能做到老师所说的成长,改变,突破。我希望能够看到一个想要和别人竞争的自己。

身为海南文昌人的我对于不懂打排球真的感到很惭愧,文昌被誉为排球之乡,我们的中学排球校队在全国比赛屡次夺冠,而且老师也说海南人生来就是会打排球的,可我就是不会。不过没关系,还有一段时间可以学习,上一次排球课的时候我很认真的练习,可是到了小组比赛的时候我的表现十分的糟糕,我觉得我是比赛时表现最不好的一个,虽然最后小组得了第一但是心里还是有满满的愧疚,这可能就是没有竞争意识造成的吧。

最后还是想说学好排球,锻炼身体,提高竞争意识,找到不一样的自己!

体委点评:来洪老师的课肯定是很幸运的一件事噢! 其实做人也不要太过于争强好胜,有时候性格平和一点活得也会轻松一点呢!海南人不会排球又怎么样呢,那么多的海南人,怎么可能都会排球呢,希望你在以后能认真打好排球,不丢海南人的脸!


钻石队 7分

一接触排球课,有点紧张,有点激动,还好康哥是那么的温柔,道理一堆又一堆,说的我们不得不拍手叫好。他总能找到我们存在的弱点,又总能及时的帮我们改正。

说起排球,值得一提的便是今年的里约奥运的中国女排,时隔12年,我们再次迎来了女排的伟大胜利,在赛场上,她们犹如一匹黑马,创造了许多的不可能。小组赛与塞尔维亚的0:3到战胜巴西,战胜荷兰,最后再次决战塞尔维亚3:1,赢得了胜利。这份胜利是来之不易的,是振奋民族魂的,它的到来彰显着女排的精神,中华民族的精神。所以,作为新一代的我们更要在赛场上发扬我们的女排精神。 女排精神,贵在坚持,贵在勇气,贵在团结。因此在我们的未来团队建设中,都要贯彻这三个理念,只有这样我们才能达到整个队伍的团结一心并快速发展。 在我们的队伍中,许多人都说,他们未曾接触过排球,很畏惧现在的这种处境。对此我想说的是,在过去与排球交往的过程中,我感受到了它对每个人的亲和。譬如,我曾经的一个队友,她对排球一无所知,且由于身体的原因,排球技术并不是很好,但在平时,她的努力确实有目共睹,功夫不负有心人,学期末的时候,她的排球考试几乎是以满分的成绩过的。所以排球在我看来就像是另一种生命的形式。只要你想接触它,那么它就会将心比心的对你好,所以请大家都不要担心,尽量去体悟排球带给的快乐。 最后期望自己的队伍每一节课都能有所成长,有所改变,有所突破!

体委点评:壮哉我中国女排!希望我们的排球队能像中国女排一样勇往直前,永不放弃。排球对于我们确实是陌生的运动,但这不是我们畏惧的理由,我们应该用对待新事物的期待去对待排球,全身心的去感受以前从未感受的快乐!希望钻石队在女领导的带领在下节课能勇夺第一,彰显女排精神!

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