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成长、改变、突破---洪国康教练的博客

体验是醒思之本,快乐乃学习之源,致力于营造一个让实践者学习成长的环境。。。。。。

 
 
 

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关于我

体育的快乐是人类最高境界的快乐! 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......

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如果爱,请深爱 1-34 粉红顽皮豹队杨邻可\雷神队 戴晨阳 \ 青春队 顾丹芬\青春队 张天伦  

2016-03-06 22:03:15|  分类: 团队管理 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1-34 粉红顽皮豹队 杨邻可

永不言弃

  又迎来新的学期,心中充满着期待,也是热情满满,期待新的学期可以更加的努力,队员之间更加默契。

 大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。在体育活动中,我学到书本上都没有的知识,亲身体验体育精神和实践,感受健康体育和完善人格的培养。感受体育的每一个动作,细心听取老师的每一句讲解,在有规则的活动中感受快乐,积极进取在比赛中获得成功!

上学期期末重新分了组,以前相对强大的粉红顽皮豹,已经“四分五裂”,但是我坚信现在的队员,只要我们好好努力,认真训练,我们也可以重新变得“强大”。

我们队现在有许多不足需要改正,以下是我针对我们队下学期需要达成的目标1、保证训练时间,尤其周末训练。2、加强基本功的训练,尤其是发球、垫球和步伐移动,在此基础上学习一些配合的技战术。3、经常与其他队伍进行友谊比赛,使队员的心理素质得到提高。

    很高兴上学期学期能在排球班尝到这么多东西,也很感谢老师的悉心指导。我会在以后延续排球带给我的无穷快乐与享受!在接下来的日子中我会更加努力认真的练习排球,带领粉红顽皮豹成为更强大的队伍。

      

队长:杨邻可   665520

队员:幸鈺桃 647713, 邓文远 617862. 胡越 682829

郭腾凤 632493 张静静632372 唐玉莹 542478

队名:粉红顽皮豹               队训:永不言弃。

 

1-34 雷神队 戴晨阳  

新学期 新希望

     时间的车轮不断转动,新的一个学期在不知不觉中驶入了正轨。经过一个假期的懈怠,排球技术已经生疏了不少,但我相信经过训练,状态马上就能恢复过来。

    过去值得回忆,未来亦充满未知和希望,而最重要的是把握当下,认真地对待。据说这是大学里最后一学期的体育课,我们应当倍加珍惜,认真上好每一堂课,打好每一次球。尽管我并不擅长体育活动,每次打排球时我都感到身心疲惫,但运动后那种随之而来的快感不仅放松了我的身体,而且给了我向上的精神和前进的动力。

一个小学期的排球课让我知道排球运动靠的是团队的协作。个人的力量是渺小的,集体的力量是无穷的。凡是遇到大的问题,都少不了大家主动帮助和积极配合,如此一来事情就容易许多。

洪老师在这星期的排球课上说过这样类似的话:要么深爱,要么坚持,要么out。爱着固然是最好的,为爱付出,为爱奋斗,这是一种令人向往的理想境界;坚持的人怀揣着信念,不屈不挠,不懈到底,更值得钦佩,或许风雨过后就能见彩虹;Out的人似乎在这个领域失败了,但退而求其次,或另辟蹊径,倒也是条不错的出路。

这三类人,对待同一事物有不同的表现,但我相信他们都心存希望。挫折并不少见,艰辛在所难免,但只要心存希望,无论眼前多么困苦,前途多么茫然,我们还是会走下去。

 

队名:雷神队                  队训:没有付出就没有收获

队长:戴晨阳 694033

队员:王遵诏 669402                 刘源 663016

      周家宁 657579                 徐晓宇 683310

      张慧君 697530                 肖春梅 632475

     

1-34 青春队  顾丹芬

新的开始

猴年春早,节日的喜悦气氛渐渐散去,新的一学期开始了。开学的第一天,1-34排球课的同学再次相聚在西区排球场,一到排球场地, 我就看见很多同学都拿着排球积极地练习着因为一个寒假而生疏的发球和垫球。看着熟悉的面孔,我们互相打招呼,一起打球,因为开学而有些失落的心情被打球的兴奋和专注取代。

这开学第一次的排球课帮我找回了好状态。一个多月的早睡晚起,鲜少远动的寒假生活的养胖了我,当在课上接球、捡球,奔跑着、跳跃着时,我很快变得气喘吁吁,脑袋却变得清醒了,人也精神不犯困。

新学期的第一节排球课,我没有了上学期的紧张害怕,发球的成功率也提高了,尽管在接球还有垫球时还是不理想,我对新学期的排球学习充满希望。

说说队里,回首过去的一学期,我们尝到过多次的失败也取得了一些成绩,这凝聚了我们每一个人的努力和付出,是我们紧密团结、共同付出的结果。上个学期的我们对自己,对队伍没有足够的信心,在课堂pk还有班级pk中都没有取得好成绩,一段时间士气低弱。成绩只能代表过去,却也是提醒我们新学期要更加努力闹钟,展望新学期,我们需要认真把握课堂时间,积极参加排球练习,拿出更好的成绩。新的一学期,我们的队伍还在,成员有所调整,更加需要我们互相理解,互相鼓励,互相帮助,作出调整,一起打拼出让我们自豪的青春队。

结尾附上洪老师上课的一句话:如果爱,请深爱;如果不爱,请坚持;如果不坚持,请放手。

希望我们把握这最后一学期的排球课,一起感受挥洒汗水,欢呼胜利。

成员:顾丹芬(664332),任宗豪(652705),沈宸羽(692833),石永(633269),叶宇琦(653024),余立升(624383),张杭(667510)

口号:青春无憾,勇者无敌。

 

1-34 青春队 张天伦

新学期伊始,便如获至宝般收到了一名新队员,一名排球技术优秀的男性队员,吾甚是欣喜。

   不过,第一节课便有人缺席,让我手足无措——队里人数不足,等下该如何打比赛,不过还好,大家的发挥挺不错,靠着张妙和余山杉在前面抵风挡雨,即使每个人轮流发球失误,却也还是拿到了第一。

   而这是后话了。

   开学第一节课,洪氏教条再次登场,“如果爱请深爱,如果不爱请坚持,如果不坚持请out。”挺好记的,这是我的第一感觉,而后我才察觉到,老师这是在端正我们的态度。它比“既来之,则安之”更加锐利,更加苛刻。

不要你球打的多出类拔萃,但求你认真对待。

不过这个学期的考核要求似乎难了许多,在和老师对垫的时候明显感觉到老师在迁就我的击球方式,不断调整击回的轨迹,能够完成20个来回,老师功劳占绝大比例。即便这样,我还是累的气喘吁吁。

总而言之,洪老师的课堂你永远闲不下来,永远有事要做,永远都在参与。

希望队员们也都和我一样全力以赴,不仅在课堂,还有课外,及时回复群消息,这是我最希望的,直接拒绝和赞成比冷漠热乎了几万倍。同时,我也希望我们队能在平时课堂上多加分,让期末分数更加亮眼。

队员联系方式:

张天伦 18868652376  没有短号

张妙   624335

刘凯   574915

李晴蕴 582387

孙威威 612382

余山杉 653147

王珊   572397

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