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成长、改变、突破---洪国康教练的博客

体验是醒思之本,快乐乃学习之源,致力于营造一个让实践者学习成长的环境。。。。。。

 
 
 

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关于我

体育的快乐是人类最高境界的快乐! 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......

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听风,听雨,听团队 3-34FG队 郑施展\求一队 夏岚丽\维克特队 王婧哲\超越队 徐凤  

2016-03-13 20:09:58|  分类: 精品博文 |  标签: |举报 |字号 订阅

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      听风,听雨,听团队(7分)

                                                     ——FG队  郑施展

三月的宁波,天气总是突变,前几日的和风丽日,到今日体育课便成了极具宁波大学特色的刺骨妖风。若是换做他人,定是躲在屋子中不愿出门了,然而洪老师的课却从未停止。

由于天气原因,今天的课程改为了团队意识培训,各队有秩序地进入了教室接受老师的谆谆教诲。既然是团队意识培训,那么必定是以团队为中心,老师的第一个题目便是每组合作写出比“只”多两笔的字,多多益善。由于没有充分的准备,第一轮我们组居于最后,被罚做了五个俯卧撑。第一轮给了我们血的教训,让我们知道了团队意识是时刻存在的,不能意思放松。由于第一轮的失利,在之后的两轮中虽然成绩一次次变好,但总成绩依旧不理想,又被罚做了十个俯卧撑。但正如我们课堂上的口号“加油吧加油吧,我们都是最棒的!”FG队并没有放弃。在最后一轮挑战中,FG队的妹子们善于观察,获得了第一名,终于将比分从最后一名逆袭成为了第一名。虽然被罚了十五个俯卧撑,我们心中却是无比开心的,看着比分一点一点往上爬,我似乎看到了洪老师的课堂想要传达给我们的东西,“成长,改变,突破”。

最后,每组对团队的含义进行了定义,”团”即口与才,领导者的口才指挥者每个队员的行为,而团队就是将每个有才能的集合起来的契机。“队”即耳和人,队员们要听从调配,互相倾听,使团队成为一个有机的结合。团队中的人,应当有着同一个目标并为之奋斗,并注重效率和效益,使得团队产生的利益最大化。

三月宁波听风雨,何愁,老洪一语沐春风。

 

 

 

                              谁的掌声,静待花开(8分)

                                                   ——求一队  夏岚丽  

  寒潮突然而迅猛地席卷了宁波,气温骤降。因为上次进教室时的嘈杂,所以这次进教室时放轻脚步,不想被老师再一次进行批评教育,尤其是在品德修养上,就像老师说的,毕竟这样大了,还要老师教这些,总是让人羞赧的。

  这次的团队教育,无论是一开始的拼字游戏、鼓掌比赛、团队释义还是模仿环节,都以生动的方式告诉我们一些浅显却极易被我们忽视的道理。在种种中,我印象最深刻的是鼓掌这一轮,当老师问道什么样的人会鼓掌时,我脑海中飞快地闪过一个回答,讨好敷衍……然后再飞快地自我检讨,怎么可以这么黑暗……最后又听从别人的回答——因为赞成和鼓励别人而鼓掌。在老师又问还有没有不同看法时,不知为何,好像知道老师一定会有一个出乎意料的答案,于是忍不住屏息而待。果然,老师最后说:心中有爱的人会鼓掌。鼓掌不仅仅是对别人的一种鼓励支持——无论是出自照顾别人的情绪还是保护他人,鼓掌也是对自己的鼓舞,诚然生活中也有敷衍无奈的掌声,但这也不是虚伪,有时这是礼貌,也是自己的修养。鼓掌同时也是一种运动,既促进健康,也促进快乐。当我们能够做到心中有爱,当我们正视鼓掌的意义,当我们将掌声视为鼓励,视为修养,视为对自身大有裨益的运动时,我们就能够做到微笑坦然地鼓掌,不仅是尊重别人,也是尊重自己。

  我们不断地鼓掌,在一阵小雨淅沥中,一阵中雨哗哗中,又一阵大雨倾盆中,闭上眼,静静感受到声音的变化,体会到掌声带来的情绪波动。在关闭了视感后的黑暗里,对这渐变的掌声越发敏感,随着掌声越发响亮,心情也越发昂扬,像一只挂帆的船,于海浪起伏中恣意前行。

  我们要学会鼓掌,懂得鼓掌,用一个掌声来静待一朵花开,掌声是鼓舞,是期待,是对自己的坚持的认同,而花开是惊喜,是回报,还是掌声中绽放的美好。

 

 

Unity is strength(8分)

                                                ——维克特队  王婧哲

又是一年三月,也到了南方所谓的梅雨季节,对于我们这种大部分要以课外为主的体育课程,天气尤为重要。不过淅淅沥沥的小雨并不能减灭我们对于运动的激情,无论任何事情,理论与实践相结合才能迸发出新的火光。就这样,我们又一次进行了排球团队的培训。

说实话,从小到大我对于团队的意识都是模糊的,我一直以为几个人在一起就可以叫做一个团队。若不是上了洪老师的课程,我这种可笑的想法还会一直延续下去吧。洪老师许多的真知灼见我觉得都是对我们现在和以后有很大帮助的,不论我们在有些方面是否和他一致,但不可否认的是他让我们感受到了真正的体育课,也让我们自己体验到了团队的力量,在团队中懂得担当责任,把团队利益最大化。不论你是什么身份的人,在团队中都担任着重要的角色,你要懂得分享,相互信任,既做有效率的事,又要做有效益的事。团队也是随着团队中每个人的成长而成长的,一个团队的建立不容易,要懂得珍惜一起为目标努力的时光。

洪老师说过,团队的建立与形成和发展经过四个阶段,信任,冲突,投入,结果。结果是给别人看的,而自己所注重的是过程,人要懂得把握机遇,在团队中知道自己的优势,要发挥出自己的光和热,什么事情自己投入了结果才不会有遗憾。成长,改变,突破是洪氏课堂的宗旨,因为成长,是你无法拒绝的。

最后我想分享几句在人民日报微信公众号看过的几句话:

成长是经历,你要走很长的路,去受风吹雨打;成长更是感悟,那些坎坷不是白受的。就像做面食,既要努力揉面,也要醒面,加发酵粉,让时间去酝酿,去起作用。然后你会发现,你经历过的那些所有磨难和艰辛,最后都变成了你的人生,让你更强大。每个人都难免会有脆弱的时候,那些看似强大的人,无非是比我们更懂得如何将弱势化为动力。那些失败,那些伤害,那些委屈,那些苦难,可以打扰我们的心情,可以煎熬我们的身体,但终究敌不过我们的努力,抹不掉我们的坚持,更加夺不走我们想要改变的信念。那句话说得对,凡是没有打败你的,都会让你更强大! 加油,everyone!

 

 


              坐在教室鼓掌的人 (7分)

                                            ——超越队  徐凤

  周三风大,我们在教室里鼓掌,照旧是一节思想课。以一个简单的动作—鼓掌开始了。

  那么鼓掌是如何与我们学的排球联系起来的了。仔细想想,每次比赛时,队友们都在以热烈的掌声给我们以鼓励。鼓掌是积极乐观,总有“乘风破浪会有时,直挂云帆济沧海”魄力的人为他人点赞,为自己加油。

   就写写课堂上影响深的几个片段。一是洪老师叫我们破译掌声的秘密。这里心里有点小小的喜悦。“超越队,超越队,最棒就是超越队”不得不说即押韵又有气势。于共性中求特性。

二是一个听三拍掌的小游戏。一二三,拍掌。一二四,竟然没反应过来也拍掌了。那么究其原因,与集中注意力,改变突破有关。队员们各抒己见,已然是一场热闹的讨论。我也分享了自己的看法。“成长,改变,突破”是洪老师课堂的一个主题,也是我们排球课上各队的目标。

三是最后关于团队的定义。在这里小小表扬一下队长,总结的不错。团队的定义我就不复述了。讲讲一些关键词。比如利益最大化。这里洪老师讲解了一下效率与效益的相关性。我相信我们都会成为既有效率又有效益的人,不止是排球,更是生活中的方方面面。

最后是讲的态度和能力的辩证关系。洪老师祝愿我们成为有态度的人,不管你有没有能力,至少你要有态度。比如队友们打球时捡球之类的事。

最后希望大家一起努力,在周末的比赛中打出好成绩。世上无难事,只怕有心人。

                         

 

课内PK:  FG队 +5      总分11分

          超越队 +3     总分12分

          求一队  +3    总分 9分

          维克特队  +3   总分5分

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