体育的快乐是人类最高境界的快乐！ 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......
3-56 将军队 何亚 在压力中前进的人生
10分
时光荏苒，已在洪老师的课待了半个学期，心中感悟甚多，早已不是一句两句就可以说清楚的。
最初听说洪老师的课很严厉，每次上体育课都有点恐惧，怕一个不留神没做好就被批评，怕公之于众的，之后随之而来的羞愧。而现在，却喜欢上排球课了，喜欢老师独特的教学方式，喜欢他用压力激励我们转换成我们前进的动力，喜欢他每天对我们的教诲。在洪老师的课上，总会内天感觉不一样感觉有进步，感觉找到了生命的意义，每天过得很充实。因为他会在规定时间里指定我们完成目标，在这种以尊严为赌注的情况下，谁都不想落后，都拼尽全力地去学习，所以学到的很多。
通过在排球课上的学习，培养和锻炼了我的心理素质，在课堂上，不管练习还是娱乐，学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法。如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而不灰心；落后时的沉着和不气馁；这些都对自己形成良好的心理素质起到很好的培养和锻炼作用。另外，更重要的是它也培养了我的配合及应变能力，在某种意义上说排球是依靠判断的运动，你必须预测将要发生的情况而迅速做出决策。它也是一项靠集体配合的运动，所以我们必须相互协调，不断观察同伴意图才能合作。所以打排球可以提高人的心理素质、锻炼人的体魄、愉悦我们的心情，让我们获益匪浅。
排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用。而我们队友们，不管你是没接住球还是没发过球，他们不会埋怨你，只会鼓励你，替你加油。一开始才来的时候，因为以前没打过排球，啥都不会，而我的队友们总会用心教我们怎么把球控制好，怎么垫起来。有一次，我们课外训练时，垫球总是垫不起来，对墙练总是一两个，而我们队友徐浩和队长真的是太有耐心了，足足教了我们两个小时。我都快放弃我们自己了，他们仍然很有耐心地教我们。
我真心特佩服他们的耐心。我想正是他们这种对队友的鼓励相信才是我们得冠军的原因吧！我很自豪，很佩服有这样的队友！他们很棒！加油，队友们，坚信我们下一次会赢得比赛的！
体委点评：
上洪老师的课就好像是在过一段压力中成长的人生,排球不仅是一种任务，更是变成了对人生的态度，为了打好排球，为了不拖后腿，我们会舍得花上时间去练习从不喜欢的体育运动不是吗? 将军队拥有最负责任的队长，拥有最团结的队员，也拥有最努力的队员，希望你们能一路向上，成为洪氏排球班的赢家，成为人生的赢家！
9分
初入大学的第一节体育课，憧憬着体育课的不同，以前没有接触过球类运动，对排球也有很多的疑问。第一次遇见洪老师觉得他是个很幽默的人，不像一个体育老师，更像一个关于人生的哲学家，第一次见面就教了我们很多道理，我们也给出了热烈的掌声。
从第一节体育课到现在我们已经上了十节体育课，我感觉这十节体育课比我以前上的所课都要有意义，有感觉。从刚开始的一个球都接不住到现在的发球技术的已经完善， 大家都成长了很多，都在向着更强改变，量变积累成质变，期待着突破。
排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用，参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。这也是建设精神文明的一种良好手段。通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神；可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底的气魄。
其次，排球的学习和锻炼不是一天两天可以学会的，而是需要长时间的积累和锻炼。因此，要想学会排球，长时间及有效的训练是必不可少的。这就需要我们付出努力和汗水，锲而不舍，坚持到底。这种顽强拼搏的精神对学习者有着重大的作用，若我们能把这种精神应用到学习和生活中去，那相信我们肯定能更进一步。洪老师的课我学会了很多，不只只是排球上的技巧，老师教会了我们什么是“清醒坦诚，聪明智慧”，我要感谢老师，我要感谢同学们。今后我一定会把在排球课上学到的东西应用到我的学习和生活中，学以致用，不辜负老师的详细讲解和我的辛劳付出。
我们的队伍刚开始几乎没有人会打排球，配合也很不好，经常在比赛中被打败，即使有了老师的帮助也没有取得显著效果，其原因就是我们不会打球，不会配合，排球是一个团队协作的运动，这六名队员就如同六根竹竿，分开来很快就被击败，但是合在一起就会坚不可摧，虽然我不是主力，但是当队友打球的时候，我也能感受到他们的奋斗与坚持，不放弃任何一个球的排球精神。
打球打得差不要紧，但是不能够放弃，输球不要紧，但不要输掉势，势是依靠长期的积累形成的，输掉就很难再找回来。
“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，希望我们班级的队伍能在这周的比赛中大获全胜。
体委点评：
排球就是一项集体活动，个人能力再好也敌不过一个团队。 水滴石穿，非一日之功。希望在接下来的人生中，你们能在排球上取得佳绩，在人生中取得佳绩！
7分
上大学后许多科目都是自选，比如大一的体育课，可选科目有很多。由于我之前高中上的是封闭式学校，运动比较少，所以当得知被调到的体育课是排球时，我的反应比较平淡，认为应该和高中的课差不多，就是大家在一起，跑跑步，练练球；再加上我体育本来就没有什么擅长的，我就没有换课 。令我没想到的是，大学的体育课是如此不同，而洪老师的排球课又是出类拔萃……
? 第一节排球课，洪老师先给我们讲了半节课的人生道理，正确的大学生活方式与人生价值观，还有洪老师本人的人生经历。生动的讲解和与学生互动的幽默，赢得大家掌声阵阵然后将我们分成了4组，表示以后我们小组与小组间竞争，最后安排了班长与组长的工作，并且让各组商量出了队名与口号。第一节课不像是体育课，前半堂课像是哲学课，后半堂课又像是战斗前的动员大会！两部分完美结合又相互呼应，使人形象深刻。
接下来的几节课，大家以组为单位进行了多次训练与比赛， 一些人表现出众一些人表现欠佳，但大家都很努力。我之前从未打过排球，但经过这几节课的训练后，也有所收获。发球虽然还不太熟练，但接球已经和大家差不多了。而且可以和大家一起组队和别的队比赛，十分提高我们一个队的团结能力。比赛时、训练时洪老师也经常亲自上阵指导，让我们更快地去提高打排球的技术。比赛后，洪老师并不在意我们的结果，不管是进步还是退步，洪老师都会用言语去鼓励我们。洪老师专注于我们是否努力。若我们真的努力了，即使表现欠佳，依旧会得到老师的鼓励；若是在训练时偷懒，就会受到老师的严厉批评。所以在课上大家都干劲十足，生怕赶不上大家的脚步。
? 不仅在课堂上，课后的训练我们也尽力做到最好。约好时间，在操场上一起进行跑步，颠球等各项活动。很累，但为了团队的荣誉，为了大家的荣誉，大家都十分卖力。虽然我的运动底子不太好，但我还是在一直努力。在老师与队长队友的帮助下，我的排球实力在不断提高。
? 最后，为了下一次比赛的胜利，加油！
体委点评:
只要有向上的心，只要不甘于沉沦，就是好样的。体育基础不好没事，只要肯努力，不怕没有成果。就像早安心语中说的：坚持有时候是一个痛苦的过程，尤其是在我们还看不到实际成效的阶段。但绝对不要怀疑自己做出的决定。 加油，李明杰！加油，王者队！
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