体育的快乐是人类最高境界的快乐！ 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......
永不言弃
第二节体育课，少了一些生疏，多了一些快乐，就在短短的时间里，我发现我真正的热爱上了排球，老师独特的教学方式，让时间过得飞快。
在人才竞争激烈的社会中，不仅需要我们有过硬的科学文化知识，身体素质也是一个重要的因素，想要在竞争中脱颖而出，我们必须要具备一个健康的体魄，需要足够的体育运动，它可以使我们增强免疫力，是我们的生活更舒适更精彩。
洪老师第一节课讲了许多富有哲理的话，他将体育联系到了哲学、人生感悟、历史等话题，“成长、改变、突破。”“实事求是，经世致用，厚德载物”，很难想象我竟然会在体育课上听到这些。这些话让我记忆犹新，让我感悟颇多，让我受益一生。
洪老师的教学方式，我觉得很有趣，我们以团队为中心训练，比赛，这让我们有了更深刻的团队意识，训练时间虽然不多，但是我们都极其认真的投入进去，每堂课都可以学到一些东西，每堂课都进步一点，我们就是在“成长”在“改变”。
在接下来一学期的课堂中，我们会更加努力，积累点滴进步，永不放弃，做一个真正热爱排球，喜爱排球的人。
队长: 杨邻可 665520.
队员：幸鈺桃 647713， 邓文远 617862. 石永 633269.胡越 682829。
队名:粉红顽皮豹，队训:永不言弃。目标分数希望可以达到小队平均90分。
1-34 雷神队 陈洋
洪国康排球课课后感
我是来自海运学院13航海班的陈洋。对于一个大三学生来上体育课本就是来凑学分的，而第一节课后我就改变原本混混的想法。这种改变是来自于老师和同学，一个将课程安排的紧凑而不失乐趣，充满竞争和合作的老师有什么理由不认真对待呢?一群认真对待互相帮助的同学又怎能不去一起享受呢？
作为一个学长两年的大学学习，本该对一切都能见怪不怪的。而这堂课有激起我的兴趣，让我明白没有什么时候是能放弃学习。而这样的老师给人改变的不是一堂课的态度，更是之后学习态度的转变。有时我也会和同学介绍我遇到了一个不一样的老师，至于我是一种幸运错过的是一种可惜。课堂散漫在体育课上是最常见的，自由的环境让同学们有了更多偷懒的机会，而老师也不易及时发现。不知道体育课本该这么上还是以前的老师本该这么上而没这么上。之前没有好好学习的遗憾现在能补回来也是庆幸的。
雷神队的队友都有好好的对待这门课。大家都会约周末一起练球，让人感到这个团队的默契与团结。晚来一堂课的我也备受大家照顾，有愿意为我抛球让我练习的张慧君同学。也有默默付出的戴晨阳组长。每个人都在一个其乐融融的环境里，这太美好。
西区的桂花这是开的正盛，缀满枝头，香气弥漫在这个校园。在一群青春活力的少男少女的一步一动里成了一道景致。
这样的开端我希望能一直延续下去。离不开老师对课堂严格的把握和同学不息的热情。因为第一天的缺席我还有很多的不懂，但我会去请教学习。在体育课上学习和认识更多的人，结交一群有意思的朋友。
队名：雷神队 队训：没有付出就没有收获
队长：戴晨阳
1-34 青春队 徐晓宇
青春无憾,勇者无敌
没有上过洪国康课堂的就不算真正的宁大人，很幸运自己大学的最后一次体育课选到了洪国康老师的排球课。经过第一节课与老师的交流，才知道这节课的意义所在。我相信在接下来的课堂里，学到的不仅是打排球的技能。
虽然是第二次上课，但对于打排球，我还处于门外汉的状态，很难get到垫球的技能，所以从头到尾一直很紧张，其他队员似乎也没有调整好心态，让我们在这次的比赛中后退到了第四名。在赛前练习中，我们其实很用心很投入，失误主要就是我们真正的实力没有发挥出来，打了很多自杀球，把得分送给了对手。最有感触的是，在比赛结束以后，老师对我们小组进行反思和总结，不断地询问我们对自己的看法，严格要求我们认真对待每一场比赛，同时也关心我们的身体状况．总之，在老师耐心地指导下，我们将会在接下来每一次的比赛中奋勇向前！
鉴于此次失误，我们小组也进行了内部自我检讨和比赛分析，通过组长对大家心态的调整和鼓励，我们的自信心大大增强了！在接下来的比赛中不急不躁，稳定发挥，自信的喊出我们的队名和队训:青春队，青春无憾，勇者无敌！我们是青春的代表，对于人生路上的失利，无惧无畏，展现勇者风范！
1-34 中国队 张妙
心有灵犀,激流勇进
时隔一个暑假，再次回到了洪老师的课堂上，还是很熟悉的感觉，但又有了些不一样。熟悉的是，洪老师的课堂精神依然和以前一样，育人为本,课堂内容忙碌充实有活力。不一样的是，见到了许许多多的新鲜面孔，恍惚有种从头再来的感觉。但，新鲜，毕竟意味着挑战。这一学期，我会遇见更多和我一起在排球场上为排球而奋斗的人，也会学会承担更多的责任。
洪老师说：“在有效的时间内完成目标就是成功。”人的生命是由时间一点一滴累积起来的，人一生的时间就那么多，成功的人与失败的人的不同就在于，成功的人会利用时间，能在规定的时间内完成目标，多次累积，于是完成成就了成功，失败的人则与之相反。因此，在排球训练中，确定目标尤为重要。即便只是一次进步一点点，经过多次累加后，不可能也会变成必然。所以，现在还是零基础的亲们，不要看到别人的成功而感到羡慕，只要你愿意付出，你也可以在球场上打出自己的一片风采！！
也许是被上周的成绩激发了斗志，我们中国队的小伙伴们在这周完成了实打实的逆袭，当然，这里面的确有很大的运气成分在里面，但在赛场上，运气也是实力的一部分，不是吗？更何况，我坚信我们队的人也的确可以有这个实力，因为小伙伴们是真的有努力在练，真的不想给这个队伍拖后腿。
但，在这次的课堂中，我最想点赞的还是我们队的气势。气势，真的是一种很重要的东西，在赛场上，打的不仅是技术，还是心理。鼓舞士气时，就算无法震慑住对方队伍（说震慑真的有点难度），但至少能提高己方的士气，增加自己的信心，再上一层更能让对方未战先怯。《曹奎论战》中写道：“一鼓作气，再而衰，三而竭，彼竭我盈，故克之。”可见，士气，用得好，甚至能左右一场战争。
中国队的亲们，希望每天在排球课上见到的你们，都能一如既往的充满信心，充满斗志，大家一起享受排球的快乐吧！！！
中国队，加油！！！
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