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团队、实战、绩效---洪国康教练技术博客

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体育的快乐是人类最高境界的快乐! 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......

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在大学里感受到了排球的特别,发现了排球之美 1-78拉拉队 龚央丹  

2015-06-08 09:06:15|  分类: 课堂文化 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 洪式排球课----不一样的风景

其实高中的时候就开始与排球接触了,我们高中体育课就像大学的体育课一样实行分班制度,因此高中三年的体育课都是在和排球打交道。但是高中的排球和大学的完全不一样。高中的时候基本上属于娱乐娱乐的,随便玩耍。基本上很多时间都被浪费了 。

但到了大学,感觉上排球课不一样了。首先老师给我的感觉不一样了,以前的高中体育老师除了教一些动作基础,不会分享其它东西。而洪老师跟其他老师不一样的是每堂课都会分享一些特殊的东西,比如以前我都不记得的宁大校训,也是因为洪老师,记住了宁大校训---实事求是,经世致用。队友之间要学会团结合作才能打出好球。还有很多很多子在洪老师课堂学到的各种东西。其次大学的排球课上,大家的积极性明显比高中高,做任何事情怀揣着热情去做,那么我想在做这件事的过程,你一定是开心的。最后,洪老师的课堂还有特别的一点,那就是还有评奖,这更是极大的刺激了我们的积极性。

 排球作为一种重要的体育项目,它不仅仅培养个人的身体协调能力、运动技巧、反应能力等个体能力,更能培养团队精神、合作意识。我认为这是排球带给我们的最重要的品质。经过这一学期的排球课,培养和锻炼了我的心理素质。

在课堂上,不管是练习还是打比赛,学到了很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法。如连续失误时,如何使自己冷静下来而不灰心,这些都是对自己形成良好心理素质的培养和锻炼。更重要的是它也培养了我的配合及应变能力。在某种意义上说是排球是依靠判断的运动,你必须预测将要发生的情况而迅速做出反应,它也是一项靠集体配合的运动,所以我们必须相互协调,不断观察队友的意图才能合作。比如说当一个球过来,这时两个人去接,需要喊一声提醒队友,才能避免失球,也保证了队友的人身安全。

 在大学里感受到了排球的特别,也发现了排球之美。很感谢洪老师带我们体验了不一样的排球课堂,也会更加珍惜每一次的打排球的机会,享受打排球给自己带来的乐趣,并将这种乐趣分享给别人。

                                                

                                               单周周一78节

                                                         

                                                   拉拉队

                                                  

                                     135177209  临床2班  龚央丹

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