体育的快乐是人类最高境界的快乐！ 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......
不知不觉，这个学期已经接近尾声了，我学习排球课程也已经有三个多月了。从最初的对排球知识知之甚少，到现在对排球的文化常识了解甚多。传球、垫球、发球都有模有样，不得不说，跟上学期的我相比，进步十分的大。
这个学期第一节课，您就给我们讲解了你的名字，确实让我印象深刻，也给我们讲了许多人生道理使我受益匪浅。
第一眼见到你，觉得您是一个不苟言笑很严肃的老师，然后经过几个月的相处，我发现您是一个温和而淡定，亲近而不失威严的人。上学期练了一学期的垫球，上课也随随便便混日子般的混了一学期，然而这学期却完全变了样，您注重实战，让我们在比赛中释放自我展现能力。
在这个学期中，通过老师的讲解，我了解到排球是一种以身体的任何部位击球，使球不落地，高度注重团队合作的体育项目。在排球课上，我学习了走位、传球、垫球、开球等基本动作。一节课下来，有时感觉真的挺累的，尤其是学习垫球的时候，练了不大久，手又酸又痛，还起了一些小泡泡。虽然有时比较累，但我坚持下来了，而且我很庆幸我坚持了下来，因为在排球课上我获益匪浅，既学到了排球技术，又得到了精神的升华。这是我排球课上的一个收获。
每一节课老师都会组织我们进行比赛。通过每一场比赛，让我们不仅了解了排球比赛的规则，还深刻的体会到排球是一项集体项目，需要我们相互配合。它不像篮球和足球，实力强的可以以自己的能力突破。在排球比赛中，如果接一传的队员一传没接好或者直接失误，那么攻手实力再强，也没有发挥的余地。以前上课想着能逃就逃，根本不太想去参加比赛，每次练习完手上总是红红的一片，所以总是很抗拒和躲避。然而几节课下来我慢慢的发现了比赛的乐趣，比赛不光可以培养我们的配合度，更加深了我们队友之间的信任度。之前一个分散的小组也变成了亲密无间的小家庭，这是我排球课上的另一个收获。
排球课不仅培养和锻炼了我的身体素质，而且锤炼了我的心理素质。更重要的是它也培养了我的配合及应变能力。参加排球运动不仅能提高我们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神；可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用。
临近期末了，我们的排球课也即将结束。在这里我想对您说：“洪老师，谢谢你！”
李瑜
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