体育的快乐是人类最高境界的快乐！ 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......
2-34 腾飞队 郑巧园
体育课心得体会
光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近一年的时间，大学体育课也一直伴随着我成长。
当初选择体育课的时候，我选了排球，也正是因为我对排球比较感兴趣。我认为兴趣是学习的基础，正因为有兴趣，才有学习的动力。这学期换了体育老师，感觉体育课的风格和氛围也和之前大不相同了，同时我也在洪老师的课上学到了很多东西，成长了很多。
记得第一堂课第一次见到洪老师的时候，给我的感觉是，这是一个很干练，很有想法，有个性的老师。当然，我觉得洪老师的排球课也很独特，一种和传统体育课不同的课堂模式，像是课前课后的组长发言，对课堂的总结，发现进步也寻找不足的原因；四个小组轮换学习项目；课前的绕排球场热身跑步；偶尔的小游戏以及最后的重头戏——小组打比赛PK。一开始我还不太适应这种课堂模式，后来我觉得整个上课氛围很有活力，也很愉悦，也学到了很多关于排球的，关于生活的知识。
通过一学期排球课的学习，首先，我较为熟悉的掌握了一些有关排球的基本技能以及理论认识。比如垫球、发球，垫球的手势，发球的要点（心理准备，抛球要稳，迅速击打）等。我觉得我进步较大的是对墙垫球，上学期没练过对墙垫，经过这学期的练习，已经进步很大了。就像洪老师说的，每节课都要让它有价值，要看到自己的成长和进步，即使只是很小的进步，那也是收获。以前不知道的关于排球场的形状，线的名称以及相应的排球网的高度等也有了基本了解。包括我以前都不知道打比赛的站位和如何轮换，比赛规则这些，这学期练习的“132接发球”和小组打比赛PK等，让我学会了一些基本的打比赛的知识，技能。
经过一次次的打比赛，也让我更深刻的认识到团队团结的重要性。一个人打不了比赛，一个不团结的队伍打不赢比赛。包括队名、队训都是一个团队团结、士气的必要体现。从刚开始的陌生，我连同队的人名字都叫不出来，到一起上场打比赛，学会协作配合，让我领悟到了团队精神的重要。每一个成员都是一个团队所不可缺少的，每个人坚守自己的岗位，包括赢球给自己的鼓掌，谁丢球谁要说。我觉得打比赛真的能学到很多，学会竞争与合作，增进感情与友谊。
生命在于运动，体育课是一种缓解压力，愉悦身心的方式。洪老师的课堂比较有活力，自由，有时玩个游戏，很开心。但也有独特的惩罚方式——俯卧撑，有时一节课能做好多个，俯卧撑就是这么练出来的。还有周末训练，能增加日常锻炼，提高排球水平。不管练习还是娱乐，也能学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法。
学期即将结束，排球课也接近尾声了。很高兴这学期能在排球班学到这么多东西，也很感激洪老师的悉心指导。从陌生到熟悉，从不会到会，这一切会成为很好的经历，也会是难忘的回忆。
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