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成长、改变、突破---洪国康教练的博客

体验是醒思之本,快乐乃学习之源,致力于营造一个让实践者学习成长的环境。。。。。。

 
 
 

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体育的快乐是人类最高境界的快乐! 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......

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“EV(enjoy volleyball)队!团结!突破!!”1-78EV队史殷屹\王禛淏\严齐鹏  

2015-06-05 17:53:09|  分类: 精品博文 |  标签: |举报 |字号 订阅

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EV队

史殷屹 135178115

国康家的排球课

第一次见到洪老师是在洪老师的排球课上。我以为和往常的体育课一样,大抵不过是玩一会儿,玩累了就歇息吧!

刚上课,大家也就是懒懒散散的在一旁玩,等洪老师的指令。上课都五分钟了,老师还没有说要集合。

于是我们都很奇怪的问老师,不是上课了么?

老师笑笑说对呀,你们都已经迟到了。

可是我们早就到了呀!只是在旁边。

可是你们没有过来呀!

这是第一次上课,没有过多的言语交流,却让我深刻的意识到,对呀,为什么都是等老师来喊我们呢!我们都应该主动一点,打排球如此,做人也如此。洪老师给人的第一印象就是与其他的老师不一样。

的确是这样,洪老师不是一个体育老师,而是一个人生导师,老师在排球课的课堂上,用实践,来传授我们一些人生的道理。比那些课堂上枯燥的知识灌输又去的多了。老师特别会用俯卧撑来强化我们的记忆,排球打的不好,做俯卧撑,让自己感到羞耻;打的好,做俯卧撑,老师奖励的,明白自己的长处,好好发挥,不要骄傲。一堂课下来做了好多俯卧撑,手是酸,但是内心还是很开心的,因为学到了很多,手越酸学的越多。

老师会让我们每次排球课结束的时候发表一下自己对于排球课的感觉,这不仅强化了我们的表达能力。还有总结能力,培养我们在实践中发现问题,解决问题。还有一些内向的同学也因此编的活跃起来,我们之前还都是互相不认识,但是这个一个学期以来排球班就越来越有凝聚力,像一个团队,我们会一个绝妙的球发出阵阵掌声,我们也会一些失误发出阵阵懊恼,我们是对手我们亦是队员。我们在相互的追赶中进步,我们在互相合作中学习。

这大抵是我上的最好的体育课了!

“EV(enjoy volleyball)队!团结!突破!!”1-78EV队史殷屹王禛淏严齐鹏 - 阳光教练 - 洪动健康、体验智慧---洪国康的博客

 

EV队

王禛淏  13建筑一班 135178118

                         

这句话,忘不了

一开始报排球班,是因为无班可报。篮球、足球啥的都与其他课冲突了。行,那就排球吧。至少过了这个学期我就可以对外宣称自己是“精通”三大球的人了。

     我第一次接触排球还是在初中的时候(高中没碰过)。那是因为体育中考,排球的发球可以代替力量类的考试,因此我曾经练过一段时间的发球。以上就是这学期前我与排球全部的故事了。

     第一节课,对墙垫。我只花了五分钟就掌握了一些技巧,瞬间就达到了三十个的合格线,不禁地就有点小看了这项运动。然后接下来的完败却给了骄傲的我狠狠一个耳光。那一霎,我深深感受到了自己的无能。我并不能带领我们的团队赢得胜利。

     我,还不够强!

     我,想要变强!

     然而,变强的道路是漫长的,是需要通过时间来堆积的。

     在这次失利之后,我们开始努力。我与几个常玩的小伙伴收起了自己的骄傲与对排球的轻视,努力练习。如果你常在球场,你就可以隔三差五地看到我们的身影。从一开始的练垫球、发球,到后来与其他的同学一起打比赛。也许是因为我们都是初学者的关系,每一次我们都能学到许多的东西,技术也有了长足的进步。

很快,两个星期过去了,又是一节体育课来到了。然而,满怀信心的我们却再次迎来了失败。2:0!!伴随着这个数字的还有我们的反思。为什么??还是赢不了?在对比赛过程的回忆中,我发现了自己在比赛中接触到球的次数屈指可数。“可能是安排的问题吧。”我对自己说,“我从一开始把自己安排在了过于‘偏僻’的位置。”我明白了,把重要的位置让给队友,这似乎并不是我自以为的谦虚,而是逃避责任。“嗯,下次调整看看吧。”

又是两个礼拜的“照常”练习,我们又迎来了一节体育课,通过对人员阵型的调整,我们终于赢得了胜利。2:0!!一个漂亮的翻身仗!“怪不得你昨天会来问我我们的队训呢。”在喊完口号后,队长这样对我说,“原来你知道今天会赢啊。”我看了眼,队长,笑了,开心!汗水下的收获就是这么得甘甜。

“EV(enjoy volleyball)队!团结!突破!!”排球课结束了,这句话你会忘吗?

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EV队

严齐鹏  135178123    13建筑一班

 “无奈”的选择,无比正确的选择

体育课选上洪老师的排球课完全是一个“无奈”的结果,毕竟从没有接触过排球,再加上一直热爱足球,所以进入大学以来一直选的是足球课,然而由于这学期的专业课与足球课完全冲突了,然后就阴差阳错的选上了排球课。但是一学期的学习之后,我不经掌握了排球的基本技巧,更重要的是我对于体育课的认识完全被颠覆了——体育课尽然还有这样上!而改变我认识的人就是——洪国康老师。

开学的第一节课,对于排球一点认识都没有的我踌躇着走向排球场,当然也有值得庆幸的,整个班里有一半是自己的同学,而且都是没有排球基础的,所以自己心里的压力就少了许多,毕竟不会有太大的差距。随着上课铃响,整理好队伍,一个岁数看着不小但相当精神的人出现在队伍的前方,他就是我们这学期排球课的老师——洪国康老师。经过老师的自我介绍,原来洪老师是宁大的,而且还是体育心理学的老师。

刚一开始还在想着这体育心理学教师和普通体育老师有什么差别时,洪老师用实际行动给了我答案。课上的安排已经不是以前体育课上那些热身,学习,自由活动等等了,上课后,洪老师不会直接开始排球的学习或者热身活动,而是对我们进行理论上的教育以及心理上的辅导,而且洪老师的理论与口才完全把我惊呆了,我完全不能想象一个体育老师是怎么达到这样的水平!几乎将这门体育课上成了语文课!后来也才明白为什么会有那么多同学一直选洪老师的课,甚至居然还有跑来蹭课的。第一节课后我们几个没有排球基础的菜鸟组成了属于我们自己的排球队——EV队(enjoy volleyball)。希望排球真的能成为我们的一种享受!

由于大二后体育课是双周课,于是一学期下来体育课也就只有七八节课,再加上下雨等原因,真正上课学习的时间很少,于是课外的自主练习成为我们提升小队排球水平的唯一机会。一周中不论是不是周末,只要有时间,总能叫上几个人出来玩玩排球,也许我们的基本功还是很差,也许有许多不懂得规则,有的只是那种享受排球的劲头。后来得知学期中会有一个排球赛,我们队也要去参加,于是我们慌了,就我们这水平也拉出去打比赛?这不得丢死人!当然唯一的办法也只有我们自己抓紧时间多多练习了。

当然比赛结果也没有悬念,我们被横扫了,心里的紧张,技术的不过关,过多的不必要失误,我们输了。但是没有怨言,有的只是场上队友之间的互相加油与主动承担,比赛的输赢并不重要,重要的是我们看到了队友之间的团结,默契与分担。

也许我们已经没有机会在参加一次排球赛了,也许EV队也就即将解散了,可能很难再有机会一同在场上并肩拼搏了,但是排球课上学到的知识,洪老师的传教,以及EV队的团队精神还有那句“团结,突破”终将是人身经历中不可磨灭的记忆!

排球课也许是“无奈的选择”,但是真的不后悔!

      

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