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成长、改变、突破---洪国康教练的博客

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体育的快乐是人类最高境界的快乐! 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......

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"成长杯"排球比赛D组第7名:3-56长江七号队赛后总结  

2015-05-25 10:04:02|  分类: 团队管理 |  标签: |举报 |字号 订阅

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"成长杯"排球比赛D组第7名:3-56长江七号队(比赛积分8分) 

             3-56长江七号队:4-56猎枪队2:0(15:6、15:12)

赛前祝学伟:

首先,非常高兴我们能够取得这样的成绩,为我们的队伍也为我们班的其他队伍感到高兴。当然,非常感谢我们队的队员们的努力和其他队员的加油为我们取得胜利做出了贡献。

回想赛前,我们和雷霆队的pk,虽然比赛输了,但两队的人一起训练到19点,暮色已沉,却无人要求快些结束,这无疑是出于对比赛的重视,更是对排球的热爱。

回想这学期长江七号队在班级里表现并不好,作为队长自然责任重大,每每位位列第四,心情不佳。更有学长和学姐助力,队伍却没有很大的提高,这着实令人着急。常常怀疑自己的能力,或许自己真的不适合带领一支队伍吧。队员的努力没能在赛场上体现,这令人感到郁闷。我们并不是不努力,可没取的理想的成绩,问题在哪?或许还是太着急,不够自信,我们需要的是一场胜利,一场对我们努力的肯定。我觉得每一个长江七号的队员实力都是有的,并不比别的队差,但关键是我们要觉得自己行,这样我们才真的行!勇敢的接好每一个球,发好每一个球,就足够了。更要有那稳如泰山的心境与境界,哪怕只剩下最后一个球,我们也要接好它,因为球没落地就还有希望!

再者,感触较深的是团结。比赛时,我们班没参与比赛的队伍在场下为自己班的队伍加油,这令我感动。每一场比赛,我们班的队伍为自己班加油呐喊,我觉得哪怕是怯场也会被这劲给顶回去,有这么多人的鼓舞又有什么可怕的呢?当我们在场上,而同一块场地边上站满了给我们鼓舞打气的同学,对面的气势明显的弱了,而我们每一次的反击都有人喝彩,每一次失误都有人安慰,这让人感到团队,更感到班级的温暖,我并不是一个人在战斗,我身后有一群人!!!

最后,还是感谢那些和我们一起并肩作战的人,感谢对手,感谢洪国康课堂!

赛中魏怡薇:

转眼,又临近了期末,排球比赛的战鼓也在今天被打响。经历了太多的遗憾和失落,今天的长江七号终于有了新的突破,撕开了盘结在心上的阴郁。这次队友们全力以赴发挥得很棒,四场比赛赢了三场,这无疑是个很棒的激励。

下午,队友们早早的开始热身,练习接球和配合。正式开始前,大家观测了周围的人群——好多个男生,心理有所波动,尤其是知道第一场比赛要和打虎队进行比赛。但是,到场上时队友们打起了精神,抱着努力做到最好的心态硬着上。一方面是实力的悬殊,对方发球和配合很好,而且观察力很好;另一方面许是队友们略有紧张还在调状态,一开始有好几个球直接落了地。后来,靠着稳定的发球开始追赶,队友之间的默契逐渐转好。最终是0比2(7:15,8:15)输了,令人欣喜的是队友们并没有因此气馁,反而变得更加活泼,更有状态了。所以在和列强队的比赛中,队友之间配合得很好,大家都专注于球,整个队伍以球为中心收散,场上场下相互鼓励氛围很不错,最终以2:0(15:6,15:12)取胜。要说激烈那就是最后的两场比赛,对手的发球都很猛(但也有失误,给我们好多机会),打球偏爱往漏洞去,好几次将即将落地的球救起,常让队友们措手不及。好在大家心态不错(输球时还不忘调侃调节气氛),注意力比以前集中了许多,期间虽然有把球垫飞但总体失误率低了许多,而且越是最后越不心急、不放弃,珍惜好机会,如最后一场和雪豹队的第二局比赛后阶段本是10:13,后来追到14平最后16:14险胜,这与对手的轻敌还有发球失误有些关联他们给了我们翻盘的机会。

我们经常反问自己,为什么总是失败明明平时的训练也不少。今天的打球状态和以前比较可以给出一些回答。作为机动人员,可以清楚地看到场上队友的眼神和准备动作,大家都紧盯着球随时准备就像豹子打猎一样这在以往是见不到的(或者说是如此大面积的是见不到)。态度端正了许多,注意力集中,比以前更加积极主动了,每个人的参与感是很强的都围着球满场跑。垫飞球和发球失误的发生比以往少,这也给队友们许多信心;从心理上看,大家调整的不错没有过度的紧张和懈怠,也不再是队长一人轻轻的掺着些无奈的笑说没事而是一起说加油,一起坚持。此外,场外同班同学的激情呐喊也助长了不少气势。

我们是幸运的。缺点一直都在,实力仍然是不足的。今天大家的失误率都降低了,但垫飞球依旧是客观的存在,仍需要多练改进。另外,在一些站位边界区域经常会出现空缺或者是两人同时去接而导致球直接落地,大家的默契配合也要加强;此外,球还没有落地(无论是打过去还是被打过来)都不能松懈,一切都有可能。经过这几场比赛,我们明白了打球必须要全神贯注,全力以赴的投入,不然付出的努力是无法充分发挥的。

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最后,在这个排球班我们是一分辛苦,十分活泼,百分喜悦,千分感谢,万分荣幸,亿分感动!队伍的、班级的凝聚力是最珍贵的,也是大学其他地方很难找到的。大家继续加油吧!

今天和另外的班级进行了循环比赛,我们队表现很棒,输了一支队伍,打败了其他三支队伍。这样的成绩是我从来没有想到的,毕竟在平时班里比赛中,我们长江七号队基本在三四名徘徊。今天的比赛,让我看到了我们队的实力,看到了我们队员们团结合作的拼搏精神,增长了我们的信心。

赛后再回顾我们的比赛过程,我觉得我们有值得肯定的地方,也存在一些不足。首先,今天我们队伍发球都很好,没有出现多次失误的状况,这是赢得比赛的基础。然后,大家今天都学会了勇于接球,接球时会喊出来“我来”,场上三传赢球的机会增加。尤其计瑜和学姐压住了后排球,组长虽然还会单手接球但是失误也少了,加上学长的扣球,还有其他队员的努力。这场比赛我们都放松下来打,就算比分落后也不放弃、扳回局面。

不足之处主要还是大家垫球还是会把球垫出界,可能在判断上准备上还有所欠缺。还有就是对一些在网前的球基本没能很好接住,对方发的球如果偏低也没能压好,我觉得这些是我们可以再进步的地方。

赛后刘蕾蕾:

今天的比赛大家都拿出了活力,一改往日沉默的氛围,能轻松地体验打球,沉稳不心急。连续和四支队伍的比赛对体力要求也很大,大家还是会坚持。很感谢长江七号,也很感谢班里其他队员们为我们加油。因为团队的努力,才有这么棒的成绩。

潘芝琳比赛感受:

当我发完最后一个球,对方把球打飞的时候,我们队今天下午的比赛就全部结束了。回顾这次比赛,感受有很多,激动 ,开心,爽!爽!爽!在和本班的比赛中,我们表现不佳,队内的士气低落,气氛凝重,感觉压力特别大,心情也十分糟糕。连一向温柔的学姐都发脾气了。但是我们并没有让这种情况持续下去,我们积极采取了一下措施。果然,今天我们的表现非常出色,远超我们平时的水准。三胜一负的成绩更是有力地证明这一点。大家打得非常畅快淋漓畅快,每个队员脸上都洋溢着笑容,就是一个字,爽!我们的努力终于得到了回报,这感觉真好,打排球真好,我们真棒。同时也非常感谢其他队对我们的支持,他们为我们积极加油,在气势上狠狠压过对方,非常感谢。这真是一个美好的下午,耶!!!

计瑜比赛感受:

在今天的比赛中 我们队取得了意料之外的好成绩 大家都非常激动 究其原因这次的胜果又是情理之中的 在平时我们队员勤于练习 在每次失败后分析原因 在比赛中 我们相互包容 互相鼓励 场外的同学也帮忙捡球记分 为场上同学发球做好准备 在比赛中 我们成为了更好的团队 感受到了团队的力量 但在这次的比赛中我们也有一些失误 希望通过练习我们可以减少失误 长江七号可以变得更好。

周永琪比赛感受:

啊…从之前上场【接球就丢球】到现在已经能够成为一个【默默的主力】,简直是不能再开心,洪老师的排球课不仅从体力与技术上锻炼了我,更是在思想上深深的影响到我了!!!我想,在以后的人生道路上,我会一直一直记住这么一位良师的!

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