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成长、改变、突破---洪国康教练的博客

体验是醒思之本,快乐乃学习之源,致力于营造一个让实践者学习成长的环境。。。。。。

 
 
 

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体育的快乐是人类最高境界的快乐! 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......

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那天,天气很好 3-34火焰队 覃世萍\洪家班 婗雪娇\Ace李尚阳  

2015-03-30 22:35:26|  分类: 课堂文化 |  标签: |举报 |字号 订阅

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3-34火焰队 覃世萍 
用汗水铸就辉煌

本周阳光明媚,正如青春洋溢的我们在球场上肆意挥洒汗水。

我们带着愉快的心情去上体育课,不再像上个学期那样因为毫无基础所以打球时倍感压力,如今的我们已经或多或少的靠自己的努力有了那么一丢丢实力,所以打起球来的确增添了不少底气,不得不说,有时候对体育项目的掌握与习得真的能给人增添自信。

首先,不得不祝贺我们火焰队在本周赢得了小组第一,虽然这只是一次微小的胜利?,但是这是我们用汗水铸就的辉煌,是我们努力的见证,着实值得祝贺。这周打球打得挺开心的,因为小伙伴们都表现得特别好,发球稳准狠(这周我们主要是靠发球得分而为夺冠奠定基础),传球也配合得很好,很有默契,接球也从原来的躲球变得敢迎身而上,虽然不一定能接好球,不过敢于接球就是成功的第一步,虽然种种进步意味着我们的努力,不过我们也仍有不足,女生发球还是会有失误,接球也接得不太好,我本人也是,发球失误,接球不行,所以,学好排球不是个一蹴而就的过程,这是一个需要我们不断努力,不断学习,把每一个动作练好,无论接球发球还是传球,这些都考验我们的水平,需要我们通过不断的练习,不断的把老师传授的知识运用到实际的切磋当中,我相信,通过不断的努力,我们每一个人,一定能够把排球这门运动掌握好,然后逐步发展到炉火纯青的地步。

我个人认为,我们学排球,不应该仅仅是为了应付体育考试,再高的分数也没能有从体育中的到的那种永不放弃的精神来的重要,不知你们是否还记得当初我们刚来到洪老师这个班,刚开始接触到排球时,有多少人想过放弃,想过转班,有多少人埋怨过太难,抱怨过老师太苛刻,不过,庆幸,多少抱怨都得,我们都没放弃,一直努力着,从对墙垫的两个三个到如今的三四十个,如今的我们可以是多么的自豪,就因为当初我们没放弃,多庆幸当时坚持下来了!!

用汗水铸就辉煌,并不是说只有体育赢得名次什么的辉煌,而是你用你的汗水为你的人生增添色彩,为你的性格完善做出贡献,感谢排球课,让我收获良多,今后一起努力吧,小伙伴们,创造属于我们自己的辉煌。

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3-34洪家班 婗雪娇
队训:Never give up

经过了一个寒假的大鱼大肉,运动的确是很需要的啦。

新学期的排球课依旧是“脸红心跳”的热血课堂。

老师依旧采取小组比赛的上课方式。这学期排球课堂又注射了新鲜血液,也是特别厉害的血液。经过一个学期的磨合,我觉得大家的配合更加默契了。以前还羞涩于喊口号队名,现在真的是放声大喊了。上周的小组比赛,我们先是和火焰对打,也许是大家气氛不积极,也许是对方学长太强大了,一米9真不是开玩笑的呀,我们的杀手锏学长却光荣负伤了,我这样菜鸟级的都被打蔫了,总之我们0:2输了。后来在争取第三上大家挺积极的,真的不甘于做第四吧,总之终于不是第四。

希望大家在以后的比赛中越打越默契,越来越厉害。本来上学期打排球认识了解的人都局限在自己的小组。这学期我觉得大家对在排球课上课的其他组的人都更了解了:张妙是很厉害的火焰队的组长。青春队的丁少颖啊,徐萍啊打球都很厉害吧。还有Ace队很逗的组长,上节课还自己要求上去发言了,对于雪晴的赞扬也极其特别的。我们组的组员,陆一帆啊,秀秀,木木的组长,小清清,又爱又恨的体委,文静的陈巧灵。对于亲爱的组员的了解有些可能比同班同学还多呢。

总之,对大家有了很多更多的了解。上周日我们组的人还没来训练,我就先和火焰队的妹子先一起练习了,后来青春队的也来了,大家一起打排球,我觉得都很尽兴吧。对下雨天练习排球或许我还是不情愿吧,不过从排球课上真的也收获了蛮多的。

希望接下来的一个学期大家都好好相处,我们洪家班也能够继续努力,也拿次第一吧,不过尽力就好了。

洪家班,never give up.加油加油加油!

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3-34 Ace李尚阳

队训:更高,更快,更强                              


那天,天气很好

  周三,周三的中午。天气好得让人不敢相信,阳光瀑布一样地冲下来,整个世界都变得梦幻起来。那树,一棵看起来像是在燃烧 绿色的火。一大片看过去,那就是汪洋,随风舞动的汪洋!第一次看到这么美的景象,我有点惊奇有略有些害怕,万一,万一是梦呢?等我看到我可爱的组员们的时候,我明白这不是梦,如是梦也是场美梦。可是心里还是心里还是有些忐忑。当我看到其他人都是短袖,衬衣,有看到班长穿了一个又大又厚的黑色长棉袄的时候,心里的忐忑略有缓解。

  由于光线很强,每个人重新塑造了一样似的,陌生又新奇。我感觉光鲜亮丽这个词用在这里最合适,虽然词不怎么美于。于这个情景,我回味了几秒钟,脑子里奔出一个词,青春,幸福之感溢满了全身。我们组上上周和上周周末训练都很认真,每个组员也都有进步,当然我也是,我着重练了发球。而且我们因为八百跑步的热情都很高,操场上经常可见Ace组员结伴跑步的情景。在我们立定跳远测试的时候,我发现组员们都有好大进步,瞬间亮瞎了我一双好眼。很开心

  比赛虽然洪老师加入我们队,但我们还是表现得很不理想。我是最典型的代表,各种失误,各种逊。发了很多球,很多不过网。我也尽力调节,尽力相信自己,但貌似无功。这是我排球生涯中很逊的一天,我会铭记。会改变,我不向你们保证下次一定怎样怎样,但我肯定会有进步,有突破。当我失误的时候,组员们都在鼓励我,安慰我,班上的同学也去安慰我,我好感动,有一种想要哭瞎眼的冲动。感觉我们终于成了一个家人般亲切的团体,感觉大家都成长了好多。

  在最后小组讲话的时候,洪老师还故意照顾我没让我上台,我虽然心里瞬间温暖,但我马上就意识到,身为一个男人不仅要去拼搏去奋斗,更要敢于面对自己的失误,敢于直面惨淡的人生。还有我要在全班面前对组员们许下队长的承诺-做一个男人应该担任的角色。

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