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成长、改变、突破---洪国康教练的博客

体验是醒思之本,快乐乃学习之源,致力于营造一个让实践者学习成长的环境。。。。。。

 
 
 

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体育的快乐是人类最高境界的快乐! 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......

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就是要做这样的自己 3-56阳光队  

2015-03-22 21:03:08|  分类: 课堂文化 |  标签: |举报 |字号 订阅

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就是要做这样的自己

这周的体育课虽闷热难耐,但每个人都愿付诸己力,任汗水酣畅;虽擦肩桂冠,但每个人都无怨无悔,任欢乐激昂。每次上洪老师的排球课,都收获颇多。不仅学到了更精更湛的排球技术,也收获了许多人生道理和一段段真挚的友谊。

“在有效时间里完成任务就是成功。”这是我在这节课中感悟到的。从绕排球场跑步的热身运动到分队训练基本功和一三二接发球再到最后的打比赛,每一个环节大家都争分夺秒,在有限的时间内完成最高质量的任务和提升自己的技能。特别是在一三二接发球的练习中,每个人都是神经绷紧,注意力极其集中。通过洪老师的几个特定位置球和教导,我们都明白了既然站在排球场上,就要对球负责,对队友负责,对队伍负责。所以我们要时时刻刻关注着球,身子要跟着球一起动起来。失误了,就大胆承认;打得好,就互相鼓励。
    这节课的比赛中,我们队伍由于有了两位实力不俗的学长的加入,信心倍增,面对强敌时也不像以前惊慌失措。对于两位可爱的学长的帮助,我们是心怀感激的。但正如洪老师所说,学长的加入虽然能提升整体队伍的实力,但自己原本的队伍就缺少了许多锻炼的机会,导致强愈强,弱愈弱,短板过于明显的结果。所以,我们要合理利用学长学姐,不要过分依赖,不要甘于苟藏于他人荫蔽之下,不愿接受自身潜在的光芒。 洪老师也指出了我们队的不足之处:关键球失误的太多,接球的时候太着急,信心和气势还不够,内心不够强大。对于这些不足,我们内心一直是清楚的,也在平常的训练中努力克服着,虽然辛苦,但我们每一个人都享受着排球带给我们的快乐。

我们从最初的一窍不通到现在的能够打比赛、安排战术,这中间是不断完善,稳步提升的过程。同时经过一个学期的磨合我们队逐渐形成了队风:就是要做这样的自己!我们要做勤于锻炼的自己;我们要做不懈追求的自己;我们要做精益求精的自己;我们要做乐于享受排球的自己!

也许,在别人眼中,我们不是最棒的,但我们要做自己眼中最棒的阳光队!阳光队的伙伴们,are  you  ready?

就是要做这样的自己   3-56阳光队 - 阳光教练 - 洪动健康、体验智慧---洪国康的博客

 

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