团队、实战、绩效---洪国康的博客

体验是醒思之本,快乐乃学习之源,致力于营造一个让实践者学习成长改变突破的环境

日志

关于我

阳光教练

体育的快乐是人类最高境界的快乐！秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......

文章分类

努力拼搏奋勇向前 3-56长江七号 —— 刘蕾蕾

2015-03-22 21:01:06| 分类：课堂文化 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

下载LOFTER 我的照片书 |

努力拼搏奋勇向前

长江七号 —— 刘蕾蕾

第三周的排球课精彩依旧。

课堂的前半部分，还是基础排球技能的练习。队友们都很认真地在练习垫球、发球，取得不小的进步。再有就是132接发球的练习，排球本来就是团队运动，所以在球场上我们每一个人都要跟着球跑，不能就站在原地光看着干等着，而是要在队友的互相合作中，不让球落地。我觉得在协作上我们队伍做的还不够好，平时在打比赛过程中，我们队经多次垫球把球打过网的默契和能力都显不足。这样的练习方法对队伍的帮助很大，锻炼我们对球的判断，增强全队的人都要去接球的意识，是不是真的接到球不是最重要的，最大的意义是在跟球跑中练习脚步的移动。

这节课的比赛过程异常精彩。我们队伍加入了学长学姐，看他们打球除了惊叹还是惊叹。无论是多难的球他们都很有自信去接，然后不放弃任何机会，大家在赛场上都希望把球打过网，有人传球，有人扣球，发球也不失误，使得比赛越来越精彩。而自己在比赛的时候，经常就站在原地，看着球发到某个队友那里，接不接得住好像就是他的事，没有脚步移动时刻准备接球的动作。在这节课的比赛里，我意识到只有每个人都紧盯着球，不放弃任何打过网的机会，才能有胜利的希望。

虽然我们没有把握住机会赢得比赛，但还是学到了很多。

我想在接下来的课堂赛中，我们队伍会彼此鼓励，让比赛的气氛更热烈，赢球鼓掌，输球鼓励，通过这样的方式强大我们的心理防线。同时我们也会积极训练，减少失误，毕竟有时候关键球的成败直接影响最终结果。我们会在学长学姐的帮助下提升队员的战斗力，不能一味依赖学长学姐上场比赛，我相信长江七号队会成长会突破，只要态度认真，方法正确，我们的队伍一定会变得强大。

努力拼搏奋勇向前 3-56长江七号 —— 刘蕾蕾 - 阳光教练 - 洪动健康、体验智慧---洪国康的博客

评论这张

转发至微博

阅读(377)| 评论(16)

历史上的今天

this.p={  m:2,
              b:2,
              loftPermalink:'',
              id:'fks_087070083095087066092086080075072082080067080085094071082',
              blogTitle:'努力拼搏 奋勇向前     3-56长江七号 —— 刘蕾蕾',
              blogAbstract:'<P style=\"TEXT-INDENT: 2em;\"   \>努力拼搏 奋勇向前</P\>\r\n<P style=\"TEXT-INDENT: 2em;\"   \>长江七号 —— <A name=\"_GoBack\" rel=\"nofollow\"  \></A\>刘蕾蕾</P\>\r\n<P style=\"TEXT-INDENT: 2em;\"   \>第三周的排球课精彩依旧。</P\>\r\n<P style=\"TEXT-INDENT: 2em;\"   \>课堂的前半部分，还是基础排球技能的练习。队友们都很认真地在练习垫球、发球，取得不小的进步。再有就是132接发球的练习，排球本来就是团队运动，所以在球场上我们每一个人都要跟着球跑，不能就站在原地光看着干等着，而是要在队友的互相合作中，不让球落地。我觉得在协作上我们队伍做的还不够好，平时在打比赛过程中，我们队经多次垫球把球打过网的默契和能力都显不足。这样的练习方法对队</P\>',
              blogTag:'',
              blogUrl:'blog/static/410438462015222916790',
              isPublished:1,
              istop:false,
              type:1,
              modifyTime:0,
              publishTime:1427029266790,
              permalink:'blog/static/410438462015222916790',
              commentCount:16,
              mainCommentCount:16,
              recommendCount:1,
              bsrk:-100,
              publisherId:0,
              recomBlogHome:false,
              currentRecomBlog:false,
              attachmentsFileIds:[],
              vote:{},
              groupInfo:{},
              friendstatus:'none',
              followstatus:'unFollow',
              pubSucc:'',
              visitorProvince:'',
              visitorCity:'',
              visitorNewUser:false,
              postAddInfo:{},
              mset:'000',
              mcon:'',
              srk:-100,
              remindgoodnightblog:false,
              isBlackVisitor:false,
              isShowYodaoAd:true,
              hostIntro:'体育的快乐是人类最高境界的快乐！\r\n秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。\r\n实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从......\r\n普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......',
              hmcon:'1',
              selfRecomBlogCount:'0',
              lofter_single:'<iframe width="140" height="560" style="overflow:hidden;" src="http://www.lofter.com/mailEntry.do?blogad=1&blog" frameBorder="0"></iframe>'
            }

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
      {if x.visitorName==visitor.userName}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        {if x.moveFrom=='wap'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/wapblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易手机博客" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='iphone'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自iPhone客户端" class="iblock iphoneIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='android'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自Android客户端" class="iblock androidIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='mobile'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/emsblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易短信写博" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {/if}
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
          ${fn(x.visitorNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#--最新日志，群博日志--> <#--推荐日志-->

<p class="fc06">推荐过这篇日志的人：</p>
    <div>
      {list a as x}
      {if !!x}
      <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
        <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
        <img alt="${x.recommenderNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.recommenderName)}"/>
        </a>
        <div class="cwd thide">
          <a class="fc03 m2a" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
            ${fn(x.recommenderNickname,6)|escape}
          </a>
        </div>
      </div>
      {/if}
      {/list}
    </div>
    {if !!b&&b.length>0}
    <p  class="fc06">他们还推荐了：</p>
    <ul>
    {list b as y}
      {if !!y}
        <li class="rrb"><span class="iblock">·</span><a class="fc03 m2a" target="_blank" href="http://blog.163.com/${y.recommendBlogPermalink}/?from=blog/static/410438462015222916790">${y.recommendBlogTitle|escape}</a></li>
      {/if}
    {/list}
    </ul>
    {/if}

<#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇，下一篇--> <#-- 热度 -->

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="hotItem iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
      {if x.publisherUsername==visitor.userName}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
          ${fn(x.publisherNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
      <a class="f-myLikeIcons hottype {if x.type==1} js-liketype{elseif x.type==2} js-reblogtype{elseif x.type==3} js-sharetype{else}{/if}" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/"> </a>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->

页脚

我的照片书 - 手机博客 - 下载LOFTER APP - 订阅此博客

团队、实战、绩效---洪国康的博客

导航

日志

努力拼搏奋勇向前 3-56长江七号 —— 刘蕾蕾

历史上的今天

最近读者

热度

评论

页脚

团队、实战、绩效---洪国康的博客

导航

日志

努力拼搏 奋勇向前 3-56长江七号 —— 刘蕾蕾

历史上的今天

最近读者

热度

评论

页脚

努力拼搏奋勇向前 3-56长江七号 —— 刘蕾蕾