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成长、改变、突破---洪国康教练的博客

体验是醒思之本,快乐乃学习之源,致力于营造一个让实践者学习成长的环境。。。。。。

 
 
 

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关于我

体育的快乐是人类最高境界的快乐! 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......

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排球先生,来世让我多爱你十九年!5-34旋风队赖文思\倔强队陈雅玲\热火队林童\Bouncing team  

2015-11-08 19:38:41|  分类: 精品博文 |  标签: |举报 |字号 订阅

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随缘逆风飞翔

--陈雅玲

有一个词语叫做缘分。人的生命中总是存在无数的缘分,正如洪国康老师的体育课一样,我们随着缘分走到了一起。在这个充满呐喊与汗水的课堂上,我们拼搏,我们努力,我们一起进步。

或许我应该感谢我的粗心,,没有留意选课的我被系统自动分配到了洪老师的排球班。对于排球,我是十分陌生的,作为一个在方面不怎么擅长的我来说,简直是一个晴天霹雳。不会自我垫球,不会发球,。更没有任何其他的基础,与那些学习过排球的同学就是天差地别。我从一开始怀着不安的心情直到现在满怀着兴奋与期待的心情来上每一堂课。

我们的倔强队不是最强的,但在我心里却是最好的。我们队里有身怀垫球技能的婷婷,也有发球爆发力十足的杀手醒儿,还有教会我们队员如何发球技巧的文静。更有帮助我们安排训练,负责联络我们的队长。虽然我们可爱的队长没有超前的实力,但是他从容面对事情的心态值得我学习。

在这几次的排球课上的班内PK中,我深深的意识到老师所讲的合作的重要性,一个人的力量是渺小的,但是大家的力量却是巨大的。这几次战绩我们队一直在2,3两名之间游荡。我们与班上的其他三组成员都交过手,尤其是与第一命战队的成员交手时,我深刻的感受到我们的渺小,我们的落后。但正是如此才更加激发了我们队员不断努力向前的动力。我们的队员对于体育委员组织的训练一有时间都能积极参加,每个人都不断的通过练习来提升自己的能力。上节课,老师进行了第一次对墙垫球考试,我们队的成绩不爱理想。这更加激发了我们努力练球。在这两个星期里,倔强队的队员们不断地练习,连我也被队员们积极向上的情绪所感染。上节课上我连10个球都垫不到,但是在这一次垫球考核中我进步了。虽然不能与那些优秀的队员相提并论,但是对于我来说,这是我队自我树立信心的基础。

同样地我们的队伍也存在着很多不足之处。洪老师给我们的队长提过意见,要让队长对我们更加严厉一些。我们的队伍太过于松散,在我们的队伍中寻找不到比赛的紧迫感。的确,我总是在排球课上笑嘻的,但这并不是我和我们队员不投入的表现,而是我们在排球课上找到了快乐排球的感觉。当然,队长时而的严厉将会更将激励鼓动我们。

我们不惧汗水,我们不惧辛苦,我们更不惧强敌。我们一我们倔强的信心不断地向前。我们会乘风破浪,对抗逆风,相信我们倔强对一定能够自由的飞翔!

意见:情真意切,认识深刻,值得分享!    

倔强队:本次得分5,累计得分20

 

博文

 

其实说实话,进大学之前,我对每件事、每堂课都有自己的期望与规划。唯独是对体育课没有。

因为在我的印象里,育课其实就是一个自由放松时间,学不到什么,也没什么大的价值。

但是,上了排球课之后,虽然,刚开始觉得抱怨、辛苦。但几个星期下来,真的觉得学到了很多东西。

首先,对排球来说,是一项自我技能的提升,不仅有团队的配合,也有合作的快乐。

我们小组虽然没拿过第一,本周也掉到了第四名。不过,我还是觉得,这么久以来,小组有很大的提升。比起其他小组来说,我们缺少了勤奋的练习。所以从本周开始我们一定会加强练习,尽快的提升。

我相信,之后我们组会越来愈好。

加油加油加油!!!

意见:好歹交给我了,上周没交,这周......  优点是言简意赅。

Bouncing team ,本次得分4,累计得分18

 

直挂云帆济沧海

                                         --林童

我们准备着/深深领受/那些意想不到的奇迹/在漫长的岁月/忽然有彗星的出现/狂风乍起——冯志《十四行诗》

生命是平凡而普通的,但造物主赋予了我们神圣的契机。终于在今天,北方飘雪而南方艳阳的日子里,我们热火队迎来了生命中“彗星出现、狂风乍起的时刻”。

还记得第一次排球课那天我们响亮的口号“快乐热火、突破自我”;还记得第一次排球课我们就得到第一名的喜悦;还记得那天我们的梦想,努力打球、保持第一。可是实现梦想的道路上总不是一帆风顺的。队里的每位队友都是零基础,适应排球、掌握排球知识对我们来讲是一件不容易的事情。后来的排球课,我们一直是站在班级最后面的;站在最后一排的我总会眺望着前方,那片灰色的西区排球场。

“为什么我们总是最后呀?”“课余时间也利用起来了呀,还是打不好,怎么回事?”我和我的队友们思考着。这边的天气也是古怪,之前几天一直阴雨绵绵的,今天放晴了!还记得那条洪老师语录吗——成功者找方法,失败者找借口。今天的我们,十分感谢,十分珍惜,用心地聆听着老师对我们的指导。从排兵布阵到了解自己的区域,从颠球发球到让每个人找到自己的优缺点适合自己的位置,我们认真地摸索着,终于打开了一片天。第一轮,我们同连续几次保持第一名的老对手旋风队打,无可否认,她们的实力真的很强,我真的很忐忑。老师让我们稳住,沉住气、自信些。我们也真的很努力,要对得起体委、队长、同伴们组织的加练成果,也要对得起洪老师全力地帮助与指导。一次次队员间的相互鼓励、一次次目不转睛地盯紧球、一次次手臂的伸直、一次次地用力将球打出、一次次默契地配合,结果是我们把旋风队打败了。每名队员在那时也越来越有感觉,越来越有自信了,我们找到排球的方法技巧了!接着在第二轮中又拿下了比赛。我们,赢了!当适时,开心之情溢于言表。第一名的位置终于终于……回来了!

今天的我们都努力地鼓掌,为那些加练终于有了显著的效果;为自己的努力;为那些一直在帮助我们的人,发自内心的感激。继续保持,继续努力吧,热火队。付出+方法才会有好成绩,没有百分之一百二十的付出,怎会练就好成绩呢?

是啊,“长风破浪会有时”,练球的过程中难免经历磕磕绊绊,迷茫、艰难、不出效果等困难是会出现的。但是,我会抓紧练习,不会灰心,因为我相信,另一种态度更为重要,没错,一直勇敢向前,“直挂云帆济沧海”!热火队,加油,我们是最棒的!

意见:着重于心路历程,很励志,很好!  热火队:本次得分10,累计得分19

 

排球先生,来世让我多爱你十九年!

--赖文思

如果有来世,我希望我们可以,从小就相识,那么我就可以比今生多爱你十九年。——致我的真爱排球先生

金秋九月,丹桂飘香,我与你相识于阳光教练洪国康老师的第一节体育课堂上。那时的我虽久闻你的大名,却不曾触摸过你,拥抱过你,也不曾真正的了解你。对于自小就没有接触过你的我来说,你是个神秘的人物,让我忍不住的想要去解剖你,你究竟有什么魅力让我如此牵挂?虽然我对你没有一见钟情,可你也不要难过,毕竟你最后还是成功偷走了我的心。

海上本无浪,因风而起;心中本无恨,为爱而生

“心中本无恨,为爱而生”,刚开始我与你的感情不是特别的好。自从上了排球课,我恨不得天天与你黏在一起。于是,我做了一个大胆的决定,我们来一场轰轰烈烈的恋爱吧——先从恋爱开始。可你却不曾怜惜我,你每次都把我的手臂弄得青一块紫一块的,于是我把你狠狠地摔在地上,我拼命地拍打你,却换回你同样无情的反击。喂!你怎么可以对我如此的没有风度啊?!你惹到我了,小女子可是很记仇的,排球先生,Let me say goodbye to you!那就拜拜咯!

你不曾给我一次回眸,我却始终对你微笑

我们如沙漠中的行人,寻找着生命的绿洲。但这绿洲,如虚无缥缈的海市蜃楼,你咫尺,它消逝。沙漠中,会迷失,会煎熬,但只要执着的坚持下去,就能找到那甜美的甘泉。手臂上青一块紫一块的伤痕,也不能让我对你say no。我还是坚持自己心中的想法,我要成为你优秀的伴侣,不会让你有机会在别人面前提起我时会觉得羞愧。我要坚持下去,相信我会成为一名出色的排球女将。我要每天向你下战书,我要向你挑战,我会超越你的。尽管你不曾给我一次回眸,我却始终对你微笑。如今的我已从一个排球白痴,渐渐地变成一个能远距离垫球七十多的初级排球女学员,初步品尝到了成功的喜悦,但我不会骄傲,只因你是我一生也学不完的书······

不是因为寂寞才想你,是因为想你才寂寞

     不知道从什么时候开始,你已逐渐融入了我的大学生活,犹如毒品一般,渐渐地让我上瘾。等我意识到的时候,我发现我已不能离开你了。一天不在排球场上与你共度浪漫而美好的运动时光,生活似乎失去了阳光。千万个思念,在空气中凝固。扬起风吹向你,带着我的祝福,寂寞我不在乎,你快乐我就满足,想你是我的幸福!

我能想到的最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老。

与排球一起,知道体育的意义,不断追求与超越,旋风队,我亲爱的温暖的小家,是你让我感觉到了排球先生的火热,是你让我学会团结非一般的传奇,感谢你,让我再次深爱我的排球先生。旋风队,we can make it!加油!还有可爱可亲的洪国康老师,你是我从小到大见过的对体育课最负责的老师,没有之一!感受到如此多的美好,唯一让我想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老,我亲爱的排球先生~~~~~~

有一种与你相见恨晚的感觉,排球先生,如果有来世,我希望我们可以,从小就相识,那么我就可以比今生多爱你十九年。然后就是每一节体育课都非常充实都会收获一些感动与成长!谢谢大家!我们一起努力吧!

意见:文采爆表,大气磅礴,抒情淋漓尽致,是篇不可多得的好博文!上传。    --旋风队,本次得分6,累计得分34

排球先生,来世让我多爱你十九年!5-34旋风队赖文思倔强队陈雅玲热火队林童Bouncing team - 阳光教练 - 成长、改变、突破---洪国康老师的博客

 

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