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团队、实战、绩效---洪国康教练技术博客

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体育的快乐是人类最高境界的快乐! 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......

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期待我们打出漂亮的排球赛 3-78NB队 王鸾晴\ 季心样  

2015-11-07 20:55:29|  分类: 课堂文化 |  标签: |举报 |字号 订阅

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心得体会

    今天的体育课是大学的第一堂课,教会了我很多事情。

    排球是我以前从真正没有接触过的,今天我知道了排球站位和基本知识,我中间犯了很多错误,有点小紧张,嘿嘿,但是老师很耐心,本来还以为会很严厉的责骂······

排球真的是很需要团队合作的运动,而且非常纪律,不深入了解还真不知道,原来排球很难打好,看奥运女排打的时候,以为就需要把球打到对方的场地就好,其实很不容易,手部力量要很大,同时每个队员不仅要注意自己的防守,还要注意队员,并且要有很好的判断力。

今天我们还没有真正的上场练习,还在基础训练的阶段,可是我的基础训练过程不是我想象的那么容易,其实排球很难控制,我想我要真正练好还要很久。

老师不仅教了排球知识,还教了做人做事的道理,让我感触很深,也说了很多我不敢说的话。这一堂课下来,我们队更加熟悉,氛围很好,犯错是队员会悄悄提醒我,被扣分了也会安慰我没事,大家都很好。

下节课也要加油!期待我们也可以打出漂亮的排球赛

                                         3-78    NB队

                                                  王鸾晴

 

相聚洪氏课堂2   季心样

  2015 10 27 阴,今天,我们练习对墙垫球,长距离接球和最后的分组对抗,从专业的角度来说,我们打得并不好,但我们肯付出。

  30个连续对墙垫球对我来说,是个极大的挑战,一次又一次的失败总会让人沮丧,只是在坚持下,还是有进步,但祸兮福所倚福兮祸所伏,排球打太高,打上了楼,浪费了一些时间,只能平时补,平复一下心情;第二项更令人悲伤,长距离接球,2球未中;接着,分组对抗,四进二,一次发球失误,最后赢了,2:0绝杀,我很庆幸有一群好队友,决赛,一局,打得十分胶着,连续六平,八平,十平,其中2球我发球,全部失误,一次接球失误,令我十分愧疚,明显,我们败了,有些伤感,此时的天空就像我的心情,阴沉。

  前事不忘后事之师,我该更努力,为我的失误弥补

期待我们打出漂亮的排球赛 3-78NB队 王鸾晴 季心样 - 阳光教练 - 成长、改变、突破---洪国康老师的博客

 

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