注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

成长、改变、突破---洪国康教练的博客

体验是醒思之本,快乐乃学习之源,致力于营造一个让实践者学习成长的环境。。。。。。

 
 
 

日志

 
 
关于我

体育的快乐是人类最高境界的快乐! 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......

网易考拉推荐

我们的第二次排球课正式拉开了帷幕 2-34健康队 黄钺  

2014-10-09 20:21:04|  分类: 课堂文化 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

健康队 146510030 黄钺

明媚的阳光伴着和煦的微风,我们的第二次排球课在洪老师的带领下正式拉开了帷幕。

首先是体能测试,4个小组分别进行各自的测试,在我们悠闲的进行着各个项目的测试时,第四小组正在迅速的完成了各个项目的测试。而当我们回到排球场时,我们很不幸的成为了倒数第二组完成体能测试的小组,在进行必不可少的俯卧撑训练时,我们也在反思着自己为何没有提高自我效率,分散进行各测试,缩短时间,更为高效的完成任务。就如同洪老师所教诲的,这不仅仅是习惯的问题,而是意识的问题,只有好的意识才能养成好的习惯,形成良好的性格,从而改变命运。

之后进行的是排球的垫球训练,各小组轮流在不同场地进行垫球和发球的训练。而在最后的成果验收环节中,第四组的所有成员均将洪老师发的排球垫过了网,在同样的训练时间里,第四组的学习效率和训练成果明显高出我们组和其他两个小组,这并不是因为我们上课不认真,而是因为我们学习的效率没有达到同样的水平。

通过这堂课,我认识到了效率的重要性,无论是学习效率还是办事效率,都对我们的习惯和性格有着深刻而重大的影响,这洪老师上,我们不仅学到了基础的排球垫球技巧,也学到了做人做事的智慧。希望我们在洪老师的课上能够学到更多知识,也希望我们健康队能够不断进步,不断成长,就如同我们健康队的队训所说的生命因运动精彩,体育让梦想成真

我们的第二次排球课正式拉开了帷幕   2-34健康队  黄钺 - 阳光教练 - 洪动健康、体验智慧---洪国康的博客

  

 

  评论这张
 
阅读(99)| 评论(1)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017