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成长、改变、突破---洪国康教练的博客

体验是醒思之本,快乐乃学习之源,致力于营造一个让实践者学习成长的环境。。。。。。

 
 
 

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体育的快乐是人类最高境界的快乐! 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......

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一个团队的成长之路 2-78少女联盟队褚晓倩  

2014-10-06 14:53:46|  分类: 课堂文化 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一个团队的成长之路

少女联盟队褚晓倩

这是第四周的体育课,我们还是在本部上课。

这次课开始的时候,我们进行了体测最后一项,也就是测肺活量。而其他的几项,我们也已经在前几周里陆陆续续测完了,感谢队友们这么配合,也感谢体委的负责。

而后,老师首先教授了球场上的站位,然后是分队练习,最后又是各位置的接球练习。时间过的很快。对于球场上的我们来说,90分钟远远不够。

对于这节课上我们各个队员的表现,我认为着实值得表扬,无论是之前的站位知识,还是最后的垫球比赛。首先说说站位,虽然是第一次接触排球,但是队员们再听我说了一遍之后就一下子学会了。并没有让我费很大的劲。然后是最后的围圈垫球比赛。说实话,在我们上场前,我其实是很担心的,因为我并不清楚我们队员的实力,也不知道他们的配合能力。毕竟这算是我们第一次的集体合作项目。当然,最后,队员们着实让我大开眼界。没有一次失误,大家都发挥的很出色。

就像我最后上去讲的一样,我们是一个团队,我不想说某某某表现的很出色,某某某拖了后腿的。我只希望大家能够牢牢记住我们是一个团队,我们输是输大家的,赢也是赢大家的。

我想,在大家尝到这一次第一的甜头之后,在接下来去西区的真枪实战中,大家能够继续发挥出更大的实力。真的很期待啊。

不论是新手还是高手,我一直都很相信我们的队员们。球技的成长并非一朝一夕,而是一个漫长的过程,而这个过程中,将会有我们的队员一起同行。

体测成绩

姓名

身高

体重

1000米/800米

50米

立定跳远

坐位体前屈

引体向上/仰卧起坐

肺活量

褚晓倩

162cm

50kg

3'44"

8.5

1m69

19

49个

3221

张薇

170cm

61kg

4'04"

8.9

1m80

12.5

30个

3849

沈国强

175cm

62kg

4'02"

7.6

2m50

8

6个

5049

杜珍珍

164cm

47kg

3'35"

8.2

1m67

24

36个

2717

王美瑛

160cm

53kg

3'37"

8.3

1m63

22

36个

3111

刘颖麒

160cm

51kg

3'30"

8.2

1m82

16

46个

3035

吴蓓蓓

161cm

48kg

3'40"

8.3

1 1m96

22

40个

2903

布阿依夏姆 艾布西

167cm

57kg

3'49"

8.6

1m67

16

28个

3279

张冰洁

160cm

50kg

3’36′′

8.0

1.90m

21

48个

3238

一个团队的成长之路      2-78少女联盟队褚晓倩 - 阳光教练 - 洪动健康、体验智慧---洪国康的博客

  

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