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成长、改变、突破---洪国康教练的博客

体验是醒思之本,快乐乃学习之源,致力于营造一个让实践者学习成长的环境。。。。。。

 
 
 

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体育的快乐是人类最高境界的快乐! 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......

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请先相信自己 2-34赤焰队  

2014-10-20 19:32:05|  分类: 课堂文化 |  标签: |举报 |字号 订阅

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请先相信自己

      国庆长长的假期让人变得松懒,手臂上的淤青退下去的同时,刚刚打下的一点点排球小基础也同样消失殆尽。我和队友们第一次来西区上课,准备接受新一轮的挑战。

      第一节课是基础训练,对墙垫球30个,接发球,相互垫球等等。课上的许多同学都是有排球基础的,我总是看到队友们轻轻松松地垫球,一垫就是50以上,一轮到自己垫便是5个6个,垫得连自己都看不下去了。我的心里总有这样的念头:我不行,我肯定垫不到30个,我发球肯定过不了网。为了打消这样的念头,训练是必不可少的,但是可能是因为急于求成,训练的效果也不是那么好,毕竟排球的基础岂是几个小时的训练就能扎实的。

      第二节课,对决赛正是开始,我们的对手实力很强大,我那时站在2号位的位置,

心里很害怕,我的腿是僵硬的,手也是抖着的,觉得这一场比赛我们一定不会胜利。结果确实如此,因为我们的队形布置不合理,比赛过程中协作能力不强,又被对手抓住了弱点,全程比赛没有看点,对手一直拿分,我们毫无反抗之力。比赛结束后,洪老师说,当你在接球的时候,你就要告诉自己,一定能把球打过去,而不是暗示自己,这个球自己是接不住的,首先一定要相信自己。

     两天后的星期二,我们又迎来了老对手,轮到我发球时我在一旁嘀咕着:完蛋了,我肯定发不出去。但是洪老师确在一旁给我打气:请你相信你自己。我鼓起所有勇气发出了这颗球竟然得分了。虽然最后我们还是以2:1输给对手,但是我看到了我们的进步。我也渐渐明白,要想取得胜利,我们首先要做的就是自己给自己打气,唯独认可自己,才能被别人认可,不是所有人都可以像自己这样无理由地相信你。

请先相信自己   2-34赤焰队 - 阳光教练 - 洪动健康、体验智慧---洪国康的博客

     

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