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成长、改变、突破---洪国康教练的博客

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体育的快乐是人类最高境界的快乐! 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......

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激流勇进,永不言败——3-34火焰队 张妙  

2014-10-13 23:57:18|  分类: 课堂文化 |  标签: |举报 |字号 订阅

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排球课  No.3

               激流勇进,永不言败——火焰队 张妙

 

  转眼已过了三堂排球课,我们对排球的理解也在逐步深入着。

  课堂一开始,如往常一般的,洪老师询问了我们上周的排球练习情况。然而,同第一周一样的是,我们仍然没有在课余时间进行排球练习。一个国庆的假期就因为我不懂得如何管理好团队,不懂得如何从各方面提高组员对排球的熟悉度而白白浪费了。就像洪老师说的,看看排球比赛,组织组员出去游玩,都是极好的。

  洪老师的课堂总是规律而紧凑的,在规定的时间内完成规定的事才能表现出一个队的效率。每组都进行四种练习,每种练习七分钟,正是有了这种硬性规定,组员们才会更有紧迫感,更积极地完成。但我还是在其中一个环节没有将队员们的成绩记录完成,这也是我对团队管理方式认识不足的错误,不懂得寻求更直接有效的方式,从而降低了效率。

 这堂课上,老师教了我们一三二接发球站位队形,在跟老师的互动中明白了如何站位,换位,虽然领了几个俯卧撑,但却更显得课堂一张一弛。讲解完毕,各组就迅速进入到了各自练习状态,在一次次的走位练习中,对一三二队形也越发了然于胸。

  最后,课堂进入了白热化阶段——pk赛。最终结果虽然出人意料地得了冠军,但正如洪老师所说的,这个冠军是别人送的。说实话,我们组在垫球方面的基本功还有些欠缺,虽然在发球这一部分基本都成功发球了,但在赛场上对打,更为重要的还是接球,对打的技术,垫球这一基本功,是必不可缺的,因此,我们队所需要的,是更为勤奋的练习,不断提升垫球,接球的能力,这样才能在赛场中真正打出成绩。

  所以,大家一起努力吧,不在课堂上的我们,也要拿出自己的执着,和排球混熟,让排球听话,用自己的实力,告诉大家,我们可以,而不是日复一日,抱着无所谓的态度,结束一节又一节排球课。

激流勇进,永不言败——3-34火焰队 张妙 - 阳光教练 - 洪动健康、体验智慧---洪国康的博客

  

 

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