体育的快乐是人类最高境界的快乐！ 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......
不一般的课不一样的感觉
3-56虞随队 庞彤彤
本周三的排球课，本以为是老师教我们排球技术，然后再来班级Pk赛，所以我很早到西区去练排球，找回打排球的手感，为我们队的胜利贡献出自己的一份力。
然而我错了，这节课的重点是体能的训练。虽然有班级的Pk赛，但不是和往常一样打比赛了，而是......
这个PK赛分为九轮，输了就要做俯卧撑，第一名不用做，第二名做 轮数*1 个第三名做轮数*2 个第四名做 轮数*3个。
第一轮是检查衣着，结果有一个队伍有一个人穿了牛仔裤，全队罚做1个。
第二轮是考察出勤，结果也有一个队有人没到，全队做两个。
第三轮是考察往上垫球，每个队站在半场里，各自垫球，然后按每队垫球个数相加的总和排名，结果我们队遥遥领先其他队，得到第一名。
接着是队员围成一圈垫一个球，每队有三次机会，我们队垫了十七个，又是第一名。
再接着是一个新的比法，每个队五五分，呈一竖面对排列，当第一个人垫球给对面的人，然后垫球的人要跑到对面队伍的最后面，接到球的人把球垫到原发球者的下面那个人，以此类推，垫球最多的队伍获胜。因为是第一名，要第一个上场，连规则都还没搞懂的我们，简直是不知所措，结果我们队垫了三个。更出乎我们意料的是有两个队也垫了三个，一个队垫到两个，三个冠军又要Pk一次，结果我们队得了第三，罚做10个俯卧撑。
也许暂时的落后对我们有利，因为下一轮不用先上了，我们可以有充分的时间熟悉规则，接下来这一轮是有点对抗赛的味道了，两个队一个发球一个接球，发球方每个队员发一次球，接球方轮流派出两个队员去接球，根据打的回合数计分，比如发球发过去了，得一分，接住一次球得一分。我们队失误太多，跌到第四名。由于是两轮，我们队要做36个。天呐，比之前其他队罚做的总数还要多！
接下来是对墙垫，按每个队队员的个数总和排名，这次我们队是第二，罚了8个。这次是我个人拖了我们队的后腿了，因为我只垫了8个。看来我得下苦功夫了。
Pk赛之后，出乎我们的意料，我们玩了一个叫萝卜蹲的游戏，洪老师叫我们迅速三个人组成一组，然后每个组取一个水果的名字，我这组取了榴莲的名字，后来发现这个名字实在是好，因为刚开始的时候基本没人会想到这个名字。西瓜这组被整的很惨，和很多组耗上了。慢慢的，有好几个组退了，加入了其他的组，我们这组也被淘汰了，我加入了橘子的那组。最后只剩下四个组了，比赛结束。下课了。
这节课过的好漫长，经历了好多，尝试了不同的排球玩法，输了就得做俯卧撑，这真的是体能训练。与以往的课相比，这次很累，但更开心。打排球不是为了输赢，而是得到快乐，那种与队友之间合作的快乐，我受益匪浅。
这堂课不一般。
主题: 3-56星火队队员 田维芬
回忆过去，成长未来
在开开心心的回家过年后，我们又回到了曾经“梦想"的大学，又回到了既害怕又兴奋的体育课，在的2014年第一节体育课上，我们既揣测着老师的心情又激动的想再碰碰久违的排球。就这样，我们进入了老师所谓的”活动课“，几分钟又是十几个俯卧撑，几分钟又是几个水果蹲，累的简直想不顾形象的躺下，不过我相信，我们累并快乐着。
在体育课上，我们星火队的小伙伴们并没有因为几十天没见而觉得生疏，我们仍然那么默契，仍然像家人般快乐的“享受”着排球课带来的乐趣，我想这种快乐并不是其他课能代替的了的。尽管在体育课后，每个人都在空间或者自言自语的抱怨着累死了、无力吐槽了，不过我相信在我们的心里还是快乐的，至少会觉得这节课很充实，没有浪费大好的青春。
在接下来的半年里，我们的任务会很多，训练也会有很多，所以小伙伴们要加油了，我们一定要坚持下去，这将会是我们大学时光里一段很美好的回忆的。
在上学期的日子里，在队长的带领下，我们从老师那学到了很多，也成长了很多，也很感谢大家在周末拿出自己的宝贵时间来训练排球，一直以为我们队会很差，其实事实证明并非如此，我们很棒。我希望大家在以后的体育课中能继续保持我们的优点，改正我们的缺点。这样我们一定会变得更棒的。
加油吧！星火队
新学期，新气象
高调队 陆程鹏
因为天气原因，在开学的第二周，我们才迎来盼望已久的第一节体育课。新学期，我们难免欣喜而紧张，熟悉的老师、同学又要相聚，未来又会继续怎样的故事?
星期三的下午，久雨初晴，微风和煦，甬江安静而祥和，一艘艘货轮缓缓驶过。
来到排球场，有人在练球，有人在叙旧，就像从前一样。大家做着准备，等待洪老师开始这次教育之旅。
洪老师从办公室走出来，脸上威严中带着笑意，环视一圈，宣布集合。这声音和记忆中一样，让我立即抛开了陌生感。洪老师讲了几件事，这节课正式开始。
新学期，我们又相互熟悉。我们队有一位学长加盟，这让我们十分高兴。洪老师的课上，最不缺的就是各种比赛。洪老师一直强调“洪动体育，体验智慧”，他身体力行，对我们言传身教。一系列小竞赛，激发我们对体育的热情，直面挑战的勇气，敢于竞争的斗志。我们的兴奋和紧张贯穿始终，不知不觉，耳边已经响起下课的铃声。
新学期，老师对我们有新的要求。游泳，长跑，更高的排球专业技术，令我们倍感压力。我们也不由期待接下来充满挑战的日子，期待遇见未来那个更强大的自己。
新学期，自然要有新的气象。不再是懵懂无知的新生，没有理由去退缩和逃避。既然如此，那就放开手脚去拼搏吧!这里有可敬的老师，有和你一样的同学们，有并肩作战的队友，有值得你奋力一搏的对手。整理自己的精神面貌，让自己更加自信、积极、勇敢，充满正能量。听从老师的教导，认认真真训练，与队友团结友爱，用最好的自己搏出美好的明天！
下课了，大家会心一笑，这才刚开始。
风雨飘摇中，我们痴长了一岁 3-56 冲锋号 史言川
欢天喜地的过年，在鞭炮声中除旧迎新，而当最后的鞭炮随着壮烈的爆破声响炸成粉屑随风而逝时，我们又痴长了一岁。
在过去的那么四个月的时光里，欢笑喜悦还有泪水是我们主旋律，成功与失败是我们扬帆破浪中最常见的风景，但无论过去辉煌也好，挫折也好，这一切都在除夕的最后一秒里消散的干干净净。
一切从头！
新与旧那一定是一对难舍难分的恋人吧。当旧携着过去的荣光和遗憾渐渐远去，新便接过旧的信心与顽强拼搏的毅力，带着崭新空白，朝着朝阳大步向前进！
新，总会有些变化，比如说队长变成了体委，我变成了队长什么的。
这是机遇和挑战。
之前，从未做过领队之类的事务，那么交接的时候，难免会有生涩不顺之感。
然而，总会想起洪老师常说的一个词，“担当”。身为队长，本身就要求比别人高，付出自然也比别人多，不然何来的服众，又怎能带领自己的队伍迎难而上，攀登高峰呢？
在这冬寒余韵的春雨里，我虔诚的祈福痴长了一岁的我们：
我们是冲锋号，迎着风雨，纵使风再大，雨再磅礴，然
谁与争锋，舍我其谁！
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