体育的快乐是人类最高境界的快乐！ 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......
虞随队，我们可以的！
——3-56虞随队 齐婉
第四周的排球课因为下雨的关系取消了，很可惜又少了一次排球的练习。遗憾啊！
上周的排球课，老师说以后的每次排球课，课前的十五分钟和上课的十五分钟当成我们每个队课外练习的时间。我觉得这个方式很好，因为大家的课排的都是不一样的，有共同的休闲时间的很少，很难凑齐。所以，这个方式能够补我们的课外的练习，也能够让我们提前热身。在练习中找到我们的缺点与不足，避免失误，在PK赛中能很好地打出我们的风采。在下课之前也留出时间让我们总结经验和练习。很棒！
上周的课主要练习了传球，从上排球课开始，我们一般练的都是自己一个人把球打过网去。对于传球，只在视频中看到过，很陌生。我认为传球不仅需要技术，而且还需要默契。所以传球很少有人能够传过网的，当然也有成功的。
洪老师的排球课很有特色，上课总有许多“花招”让我们不知不觉的提高我们的能力。他抛球，让我们接球打过网。站在不同的位子，接过球，使我们知道不同位置有不同的负责人。有时老师也很“调皮”，故意把球抛歪，看我们的反应能力。当然还有老师的“奖励”——俯卧撑。俯卧撑可不是随便奖励的，球没有接到没有关系，但是没有去接或者不够积极的话，那就要接受洪老师的“奖励”啦。
上周我们得了第三名，可能是一个寒假让我们的体能有些放松，加上洪老师的让我们有压力。所以我认为应该：
1.要积极的去打排球，不能站着不动，让技术好的来接。因为我们也是虞随队的一员。
2.多练发球和接球，我们队在这两方面的能力还是不够的。
3.多让技术不好的练练，让我们虞随队变得人人都能上赛场。
4.及时喊“我来”，但与此同时也要认清自己的实力，能不能接到这个球。
5.洪老师并不可怕，只要把他当成普通的一员就可以的了，不要有精神上的压力。我们曾经战胜过他，我们可以的！
加油，虞随队。我们要夺回我们的第一！！
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