注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

成长、改变、突破---洪国康教练的博客

体验是醒思之本,快乐乃学习之源,致力于营造一个让实践者学习成长的环境。。。。。。

 
 
 

日志

 
 
关于我

体育的快乐是人类最高境界的快乐! 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......

网易考拉推荐

2014年度坚持团队奖:3-34Ace队期末总结  

2014-12-29 14:36:14|  分类: 团队管理 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

3-34Ace队期末总结

第31名:3-34ACE队 得分10分   体育技评成绩平均66分

转眼间十三周的的课时已经过去,感觉昨天,我们大多数还是排球场上的绝对新手,有的甚至还对飞来的排球有一丝恐惧,顶着烈日抱怨着练球;但是如今,我们已经对排球知识有了更深一步的了解,对排球技术有了更深一步的掌握,不再是待在场外看比赛的观众,而是亲身实践投入进去,尽力去接好每一个球。能够完成这样初步的蜕变,都得益于洪老师及其他非同寻常的教学理念与教学模式。

记得第一节课,洪老师给我的印象——严厉,夸夸其谈,但后来发现,并非如此,这也是他人格魅力所在,他的严厉,他所“谈”的内容其实是为了潜移默化地影响我们,帮我们在某种程度上养成良好的习惯,坚定我们做事的准则:

1.成长,改变,突破:成长,不仅仅以为身体的生长发育,也包括心智的成熟,打排球看似只是为了强身健体,实则让我们丰富了专业的知识,也领悟了其中哲理,这不是一个人的运动;接着,老师为我们举了一个非常形象的例子,当我们按照有悖于以往习惯的方式,让两只手交叉相握,会觉得别扭,这就好比改变,改变往往让人别扭甚至是痛苦,但是想要到达目的,就要学着改变;突破,我认为是建立在前两者之上的,所以突破也一般是以个人为单位,如果你比之前有进步,那就是个人的成功,如果一个团体每个人都有这样小小的突破,那最后对于团体就可以达到1+1>2的积极正面的效果!

2.规定时间,完成任务,就是成功:这是老师为我们灌输的又一概念,无论是课堂的比赛练习还是课下布置的任务,“按时”是十分关键的,比如,课堂上我们的时间是有限的,老师也有自己的教学安排,我们一味拖沓,最终结果估计都是拖堂,这看似是老师的责任,还要在学生评论时受指责,但主要原因还在我们,而且我们也得不到充分练习;课下完成任务当然也要按时,比如,课下自测发球,如果不及时执行,那标准降低,个人成绩也受影响,这种“逼迫”实际上是有效的鞭策。因此,若与这句话背道而驰,就会反映出个人上进心责任心的缺失,也反映了对课程和集体的关心重视程度不够,还间接暴漏团队的管理问题。

3.没有完美的个人,但有完美的团队:这是老师对于“团队”这个概念的又一个诠释,每个人都有长处短处,或是都有发挥不稳定的时候,这个时候,不要过多的责怪抱怨,而要给予充分的肯定信任,并能及时凭自己所能尽量弥补,这样才能将影响降到最低。

除了一些比较经典的“名言”,老师也以各种有趣有效的方式来锻炼我们——传球比赛可以练习你的手臂肌肉,传球动作和速度,也锻炼两个人之间的默契程度;以球击人游戏可以考验圈内人脚步的移动,也教会围成圆圈的同学如何通过配合以最快的速度传球击打;用颁奖的方式鼓励个人和集体……

洪老师的排球课不仅教我如何打排球,还教我团结配合,冷静处事,积极自查,面对失败与成功,虽然我们会不时抱怨,但是我们已经没有之前的排斥心理,并慢慢把简单的练习内化为习惯,内化为兴趣,我想这些就是洪老师排球课带给我的。

接着,简单地谈一下计划:天气允许尽量去练排球,组织小组帮助稍微落后的组员,请教一些技术好的同学。

希望Ace队全体成员一起加油,共同进步!

——何书敏

 

成长 改变 突破 我想这是洪老师的教学宗旨了吧。而我,从原来的一点都不会打排球,到现在会那么一点点,嗯,比一点点再多一点点,跟老师严格的要求有很大的关系。每节课都要打比赛,每个礼拜都要留出时间来练球。我不知道原来体育课也可以这么充实,这么的有意义。 现在的我,看到球来还是会本能地想躲,但是也真的有试着去接,因为如果自己丢了球整个队伍的士气都会被影响;发球的话,就要看心情看天气看运气了,但是我知道只要我想就一定能发过。从开学打到现在,我们队的接球一直很糟糕,组员之间配合不够,那句”我来!“对大家来说貌似说出口都很困难,自己吧,大概是没有自信,所以不敢大声喊出来。其他人呢,组长? 音乐,书和运动都是生命中必不可少的东西。我很开心能够加入洪老师的课堂,虽然平时也会发发牢骚,就像上礼拜玩了一个萝卜蹲的游戏害的我们腿疼了好几天,老师训人的时候真的是一点情面都不留啊,还有动不动就自夸是宁大最好的老师之一,虽然我也不得不承认,但是老师不是也会对我们挑三拣四的吗,所以算扯平。好吧 最后呢,我想说,谢谢洪老师,谢谢ACE的可爱的组员们!

——程雪晴

 

在上洪老师的课之前,对排球基本是一窍不通。不知道手势也不懂发球垫球。在这之前除了羽毛球也没有接触过球类活动。体育细胞不发达的我,原以为排球是一项很痛苦的运动。其实不然,洪老师的课堂让我收获匪浅。从一开始只能垫球一两个,怕接球怕脏,嫌累,抱怨每次都把手打红打肿。到后来可以垫球三十个,愉快地结束每一场比赛,依然会把手打红肿,弄得满身灰。但是渐渐的发现排球对于我,已然成为重要的一部分。因为产生了兴趣,才会花时间花精力下去。一学期的排球课,我一直都在成长,突破自我。感谢洪 老师,感谢排球,继续加油吧!

——陈银燕

 

这一个学期快要结束了,是时候写下自己的收获和感悟。我知道,我一直是弱方,是木桶上的短板,队伍里班级里,大家都很厉害。我真想像大家一样厉害,想着排球不是很难的运动,想着体育不是很难的存在。但是,现实就是现实,我接受现实,但是我并不满足于现状,是的,我会更强!在洪老师的班上我学会的,不仅是排球的技巧,更是处世和处事的道理。“你跟着谁就永远跟着谁。”我从中学会了忠诚;“有事就找队长,队长解决不了的,队长就找体育委员;体育委员解决不了的,再来找我。”我从中学会的是纪律。这一学期下来,我明白了,作为一名学习体育的学生,不仅要野蛮其筋骨,更要强健其头脑,不仅要善于运动,更要善于思考运动。这学期我们班在比赛中惨败,但是不代表下学期也是。我在加速进步,我们在加速进步。这学期快要结束,下学期正要开始。

——黄胜兰

 

  一个学期的体育课差不多要结束了,从一开始的不适应烦躁到现在的享受喜欢,我感受到了一些东西。我本人并不喜欢排球,而且也没经验,所以一开始知道自己选了排球课很不爽。但第一节课就让我感受到了同其他体育课不一样的氛围,不一样的体验,由此我认识了红果康课堂。

  我们Ace队亦如此,刚开始我们组总是得倒数第一,每个队员心里都很压抑。但每个人都不远就此放弃,无论是课堂练习还是课后默默努力,每个人都在用行动去证明自己,去维护团队的荣耀。我们渐渐证明了自己 在这过程中也体会到排球课的真谛。我也从一个对排球一窍不通的小女生变成了一个对排球有情节的人。我喜欢排球比赛后的平静,喜欢内心的舒适。

——殷琴

 

  作为Ace队的队长又兼唯一的男生,我从第一次上体育课起就知自己责任重大。但开始的几场比赛我们组总是得倒数第一,总是得。作为一个超级悲观又害羞的男人,我碎了,总感觉是自己能力不行,却害了一队的可爱的女生们。于是在最后一次连续的倒数第一之后,我提出换组长,不知她们是慧眼识宝还是傻,还是为了照顾我的自尊心,坚持让我当,选出来了副队。这是我们的转折点,从此之后,我们很少的倒数,除了上次体育课。我也开朗了好多,喜欢了上了排球,还有Ace。

  下面我对队员们做下点评,首先是何书敏同学,我们组的副队。自从做了副队之后,她练球更努力了,博文也总是她评论,每次周末练习总能到场,人也帅气了。在平常作业,赛场指挥,队员指导总是她。作为组长我没她负责,既惭愧又开心。只能说Ace的队友们我们赚到了。赛场上,也是大家的好依靠。

  罗安娜,很可爱的小姑娘。她应该是我们队综合实力数一数二的,开始我还以为是天赋,后来才知道每星期她都会对自己进行特训。接球,发球都超赞。我们队实力级队员。

  陈银燕,瘦瘦高高的文艺小青年。我开始对她印象很深刻,她对人垫球是我们队最棒的。开始的话都是她在指导我们。我一直很羡慕,她那种天生的运动天赋。博文点击比较上心的,发球,接球都不错,赛场发挥不稳定。加油,加油,你应该是最棒的。

 程雪晴,我们队最小的,超可爱。那么小,那么重的球还是可以发过去的,好厉害。她是我们队比较努力的小女生,周末练习很积极,发球垫球一点也不比别人差。本来娇滴滴的,但是为了练球都不怕疼了。很棒,我们队的种子队员

 黄胜兰,带着大大眼镜的文静女生。在体育运动上,她没有太多天赋,但是超有毅力。每次上体育课,周末练习都会默默的抱着球对墙垫,或是默默练习发球。作为队长我是失职的,那么努力的女生在我的队里为什么得不到太多进步?我平时对你的关心还不够,请原谅。愿你照着目标一直奋进。

   殷琴,第二小的,说话超好玩的美丽姑娘。比起其他队员说,她和我们一起练习的时间是比较少的。因为她和我们周末练习的时间有冲突,不过最后这几个星期的锻炼让她,成为我们队里不可缺少的一份子,实力不可估测。我印象最深刻的就是她有一次晚上十点多 还在对墙垫球,我十分感动。

——李尚阳

2014年度坚持团队奖:3-34Ace队期末总结 - 阳光教练 - 洪动健康、体验智慧---洪国康的博客

  

 

 

  评论这张
 
阅读(766)| 评论(2)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017