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成长、改变、突破---洪国康教练的博客

体验是醒思之本,快乐乃学习之源,致力于营造一个让实践者学习成长的环境。。。。。。

 
 
 

日志

 
 
关于我

体育的快乐是人类最高境界的快乐! 秉持专业,敬业,商业的职业化体验式教育学习培训的资质。 实事求是,经世致用,上善若水,厚德载物.择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从...... 普通教师照本宣科,好的教师善于解释,优秀教师善于论证或示范,而伟大的教师则善于启发,感悟......

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2014学年最佳团队奖:2-56白鹭队期末总结  

2014-12-14 11:18:07|  分类: 团队管理 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2-56白鹭队期末总结 

年度排球比赛32支球队座位排定  

亚军:2-56白鹭队   体育技评成绩平均96分

         2:1胜4-56打虎队(12:15、15:10、15:12)、 2:0胜2-78无畏队(15:7、15:10)

2014-2015学年第一学期洪国康2-56排球班评优

最佳运动员:邢春霞     理由:投票选举

优秀运动员:白鹭队 邢春霞  苏萍  理由:核心队员,球技出色,团队精神

优秀博文:白鹭队 何群月        理由:自省,自励,自信,自强

关心团队奖: 白鹭队 张般若        理由:像名字一样美

 

时间在一眨眼间悄然流逝,我们无法抓住时间,只好充分地利用每分每秒来做更多自己应该去做好的或者自己喜爱的事情。洪老师的排球课我并不是刚刚接触到,也算是一个小老的人吧,与以前一样,与我想继续留在洪老师排球班的原因一样,我们班充满了活力,充满了团结,尽管有时候我们是对手,但是这并不妨碍我们在课下依然能够相亲相爱,并不妨碍在我们与其他班级进行比赛的时候他们帮我们呐喊助威,在决赛的时候高调队的队员们帮我们加油说不感动是不可能的。

在这次比赛当中,我们队获得了第二名的好名次,说实话这是超乎我的想象的。其实由于我的不熟悉比赛规则,我甚至一度以为我们以为止步八强了,在比赛的前一天我才知道我们是八强,并且我们第二天要进行关键的比赛,虽然这么晚我才匆匆地短信通知队员们,但是他们也并没有埋怨我,也没有提出什么意见,这一点我真的非常感谢他们,因为我实在太了解被匆匆叫去做某些事情的不爽了,没有提前安排好真的是我做得不够的地方。说这是超乎我想象的原因其实还有一个就是我对我们队的实力,其实并不是太看好的,虽然我们上场队员还算是稳定吧,但是苦于没有配合啊!一个没有配合的队伍是很容易被打败的,没有攻击力的通识也很容易被吓到,其实总感觉我们是靠着垫球进决赛的哈哈哈。

对于下个学期的展望的话,我希望我们能够在场上配合起来,两次球,三次球,就算不能打出很有攻击力的球,就算结果还是垫过去,但是起码我们这个意识是要先树立起来的,也很能给对方一种其实我们训练有素的错觉吧。还有一个学期呢!我们可以慢慢达到我们想要的进步的!我相信队员们的潜质。

 

 

以下是各位队员感想:

轩芒芒,在我眼里一直是一个非常文静的女生,即使与我平时的接触可能不如其他队员的多,但是你的努力我一直都看在眼里,平时我们在打比赛的时候,也非常无怨无悔地在旁边练对墙垫球,即使可能你的基础可能没有别人好,但是只要你努力,我相信你能获得自己想要的进步的。

    在大二,是我第一次在体育课上真正接触到排球。初上老师课时觉得他很严厉,而且规则比较的多,和以前的体育课比较起来让人感到吃不消,所以刚开始我甚至害怕上他的体育课,每天想到周二都丧气。但慢慢相处下来,洪老师满可爱的。不得不说,作为一个体育老师,洪老师是很走心的 ,严格要求我们,让我们真正学到东西。值得一提的是课上的实战训练,虽说一开始大多人是初学者,但氛围还是特别积极的,像我这样害怕排球的人不多。

    虽然我现在仍是个渣沫,但我会一直努力。 对自己的要求:认真上课,努力练习,希望不给团队拉后腿 。谢谢队员的鼓励和包容,虽然我没收获技能,但我得到了更重要的东西,友谊 。 我打不好组长和体委会一遍遍地帮我纠正动作,鼓励我,帮助我。我每次发球前,大家都会转过头来,叫我加油,组长每次都会说不要紧张。 只有发球队员充分相信自己的发球能力,一丝不苟地按平时严格训练的要求去发球,才能发好球。那些平时训练不能从难从严、不求有高规格高质量的发球队员,不可能做到比赛时有信心,有目的的发球。平时训练发球马马虎虎、不求有功、但求无过;只求数量、不求质量,抱着这种观点的人,实战中,越是到关键时刻,越容易失误。尽管我的排球技能仍然差,发球时就算用尽全力球仍然会偏或者根本飞不远,但我相信只要我坚持练习,进步和成果总还是会有的,我并不贪心做到多么完美。 这世界没有完成不了的事情,就看你有没有野心去做。  成长就是做自己没做过的事,做自己不愿意做的事,以及做自己觉得不可能的事,勇敢向前才能成长。

比赛的意义不仅仅在于输赢,更在于享受这一段努力的过程  我们不急于求成,成功是一步一步走出来的,只要我们用心往前,成功就在眼前。就让我这个初学者一步步前行,队友们,我会努力追上你们的,感谢你们一直注意着我,等着我!!!!!

 

 

李正坤,一个非常有潜力的人。其实正坤只比较后面才加入白鹭队的队员,但是他的实力已经大大超出了我的期望,在球场上勇于担当,反应非常迅速,平时也很照顾女生。令我最印象深刻的是在决赛中,对方有一个扣球比较厉害的选手,他跑来我前面接了我的球,我问为啥你要接我的球,他居然回答我当然要帮女生接扣球啊,虽然这个回答令我很哭笑不得,但是不得不说那一刻心里还是感动的。  

    一学期的排球课就这样到一段落了,总体感觉很愉快.从第一节课兴奋地踏上排球场,到最后一节课依依不舍地把排球投进球袋,一路上都有我与排球快乐相随的身影. 记得第一节课在老师还没交代好注意事项时,我就已经迫不及待地去摸球了.当开始打的时候,因为姿势不正确,球的走向跟我的发球方向简直是南辕北辙,吃力还打不好.一节课下来,手都打痛了,手臂上球的落脚处都是红点点,有很多小淤血.疼得当晚在宿舍擦了好多油(还好隔天就不疼了). 在接下来的学习中,我专心听老师的讲解技术要点和细节,渐渐掌握了小窍门,步入正轨. 在我们充满可亲笑容的老师的耐心指导下,我也对排球有了进一步的兴趣.老师不仅认真教授打排球的知识,更注重课堂气氛的建立,让我们在体育课上不只是学会技术层面的东西,还学会了寓乐于学,真正享受体育课带给我们的快乐与自在. 通过在排球课上的学习,培养和锻炼了我的心理素质,在课堂上,不管练习还是娱乐,学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法。如连续失误时,如何使自己尽快冷静下来而不灰心,这些都是对自己形成良好的心理素质的培养和锻炼。更重要的是它也培养了我的配合及应变能力,在某种意义上说排球是依靠判断的运动,你必须预测将要发生的情况而迅速做出决策,它也是一项靠集体配合的运动,所以我们必须相互协调,不断观察同伴意图才能合作。所以打排球可以培养人的心理素质、锻炼人的体魄、愉悦心情。 

 

 

 

苏萍,令我敬仰的女神。在阳光杯比赛当中我就已经认得苏萍了,但那时她是以海运学院的一员出现在我面前的,那时我便以为她是大二的学姐了,所以在第一节排球课上看见她的时候,我是非常非常惊讶的,但是也确定了我一定要把她收入麾下的决心。苏萍的球技强到我已经无话可说的地步了,但是我想告诉你的是,我下学期一定会好好二传的!!你的800米、立定跳远成绩估计也到了老师想扣分也没办法的地步了。

  一直以来我都很喜欢排球这项体育运动。第一次接触排球大概是小学四年级,之后就断断续续地一直在坚持打排球。到现在为止,我对排球不仅仅是喜欢了,而是已经成为一种习惯。这个学期我如愿以偿地选上了排球课。
  开学第一节课起我就被老师独特的风格吸引了,对他的授课方式充满兴趣。我相信在摆脱了大一篮球的束缚之后,在今后一年的体育课上我一定会学到我想学的东西,真正把体育锻炼当成一种乐趣。而事实也正是如此。
排球运动是一种身体一般不发生碰撞的有别于足球和篮球的体育运动。这个学期我们学习了一些排球的基本知识。因为课时有限,所以我们仅学习了垫球发球传球等排球技巧。但是我们每节课都会穿插小队间的互相比赛。这种上课形式让所有人在团队合作中快速进步,懂得配合、团结以及包容、共进。团队,是洪国康老师的排球课上被强调的最多的概念。这也是我这一学期以来收获最大的。
  我特别想说说我们白鹭队这一学期来的表现。比高调队高调,比冲锋队冲锋,也比霹雳队霹雳。我们队常常能在比赛中取得较好的成绩,不是因为个别同学的表现,而是因为我们是一个积极向上的整体。在队长和体委的带领下,我们队平时的训练开展地井然有序。水平较好的队员在原先的基础上不断突破,而刚刚接触排球的水平较弱的同学就更为可敬。他们在课后花费大把的时间和精力努力让自己的排球技术有所提升,而事实也正是如此。我相信只要我们队一直以这种理念朝着共同进步的方向努力,在下个学期我们的表现会更出色。
  当然,非常感谢洪国康老师给予我们的这样一门有意义的激动人心的排球课。我们非常期待下个学期的排球课能过得更精彩。

 

 

张般若,在我看来是一个非常有潜力的队员,在各方面也真的是不错的,但是我觉得缺少的是一点信心,以及可能平时和队员磨合不够多,我想对张般若说的就是,球场上不要让,得敢抢!希望你球技得到更大的提高!

    这一学期,我加入了洪老师的排球班,我感触到很多、收获了许多、也改变了不少。从一开始惧怕上排球课到爱上排球课,由最初对打排球的胆怯逐渐大胆敢打,由一开始人与人之间陌生慢慢熟稔,我们排球班的每一个成员一起走过了夏秋冬三季美好时光。

在这么多排球课上,我能够感受到来自老师和队友们的关怀。洪老师的课堂上不仅仅只是教如何打排球,而是从课上教学和课间游戏中传授生活哲学;排球竞技是以“团结至上”作为其精神,在这一点上,我们每个队的队员都能在缓慢磨合中变得亲密无间、互相信任,在竞技场上都能够做到团结互助。在刚刚结束的大型排球比赛中,我们都获得了我们努力多应有的成绩。相信我们班四个队能够更加努力,走出一条康庄大道。

 

邢春霞,我们最可敬可爱的体委,平时也是一头任劳任怨的老牛,虽然说老是会无缘无故地朝我发火,虽然事后都有道歉,我也都勉强原谅你了。但是这一点臭脾气也无法阻挡你在我心中的好印象,虽然你在球场上大吼大叫好像在外人看来非常不可谅解,但是我是非常懂你的,我也懂你想调动起大家的气氛,辛苦你 了,体委!

无可奈何花落去,似曾相识北风来,不知不觉又是十四个周二过去了。对于排球,对于这个课堂,我相信,我们白鹭队的每个队员铭记的,都是互相帮助、分享成功时的欢悦。只要迈进白线之内,我们就是family。我想我们队就像队名一样,有白鹭各自觅食时的自由欢快,更有集体迁徙面对风暴时的团结拼搏。当然,作为老队员,我对于帮助新队员还是有很多不足和遗憾,我希望下学期我们不再是“老手”、“新手”,而是“强手”、“抢手”。因为我们永远不会忘记,北风来临的前夕,白鹭队在暖风沉醉的战场上,诗意而栖。

 

 

何群月,我与你也是老相识了,以前虽然在不同的队伍中,但是我对你印象还是很深刻的呢,因为那时候你也是我们队伍的一大威胁啊,稳定的发球与接球都造就了我对你的好印象,这个学期我们终于在同一个队伍里了,我们优劣互补非常有默契,我相信在经过下个学期的磨合我们能够配合得更默契的!

    不知不觉中我们已经度过了大半个学期,排球课也即将接近尾声。在这学期中我们白鹭队也算是起起伏伏,一路跌宕,我们有过拿第一的欢欣喜悦,也有过排第四的难过落寞,不管是快乐还是悲伤,我们都一一品尝过,这都是洪老师的排球课所带给我们的。在洪老师的课堂上,我们品尝的是人生中的乐与悲、甜与苦,学到的是精湛的排球技术,还有宝贵的人生经验。在这里,我们放声欢笑,我们奋力拼搏,终在西区的排球场上留下了我们活跃、潇洒的身影。

从夏末的烈日炎炎,到冬日的寒风飒飒,不管晴天还是阴雨天,我们一直往返于甬江边的小路上,因为这是通往西区排球场的必经之路。每一次的排球课,我们都是怀着满满的热情到来,带着满足的笑容离开。在课堂上,我们每个人虽然都无法做到最完美,但是都尽力发挥出自己的所有,展现自己最努力的一面,我想这也是老师最想见到的一面,希望看到我们生机勃勃的活跃场面,尽情享受排球的快乐场景。

洪老师的排球课,带给我们的是永远都想象不到的惊喜与快乐,教予我们的是其他课所无法学到的道理和感悟,体验到的则是我们自己那一步步的成长。感谢这门课的存在,感谢老师,下学期我会更加努力的!

 

邱全斌,我们的豆豆。人小鬼大的鬼精灵。第一次见你的感觉你是一个真不靠谱的人,后面的相处中更感觉是一个不靠谱的人,开玩笑哈哈哈,你总是在某些时刻带给我们一些惊艳,令我们欢欣鼓掌,你不要忘记了,我们对里面还是有人投你为优秀队员的,我希望下个学期你能更定下心来好好学习排球,加油吧,骚年!

    刚开始的时候真的好痛苦,因为以前从来就没有学过,虽然偶尔会看一下排球的比赛,可是自己是一点都不会打的。前几次小臂真的好疼好疼,不过到后来也不知道什么原因就没什么特别大的感觉了,大概是习惯了吧。打排球还是蛮难的,各项技术都不能有什么差错,一有问题拿球就打不准,打不好了。  排球是一项团队的运动,必须要具有团队精神。第二,排球的学习和锻炼不是一天两天可以学会的,而是需要长时间的积累和锻炼。第三,通过这段时间的学习,使我领悟到了体育精神,领会到了排球运动是一种需要付出努力和汗水的一项体育运动,我需要学习这种顽强拼搏的精神。同时,使我的身体素质得到了进步,较为熟悉的把握了排球技能,身体的协调能力、弹跳能力都得到了进步,通过一些素质的练习,使我在气力上、爆发力上等都有了明显的提升。其次,学习排球后,使我领悟到了团队精神的重要性,每一个成员都是一个团队所不可缺少的,每一个成员在团队中发挥中不同的作用,使我在以后学习和工作中受益匪浅。  当然,我们还有一位很不错的老师。没有严厉也没有“温柔体贴”,软硬适中的感觉太好了。能遇到好的老师应该也算是一种幸福吧,实在是太好了。

2014学年最佳团队奖:2-56白鹭队期末总结 - 阳光教练 - 洪动健康、体验智慧---洪国康的博客

  

 

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