2-56高调队 爱之深,乐之至,志之恒 陈龙
洪老师是一个非常和蔼可亲的老师,很为我们着想,能够因材施教,我们累了可以休息,会了也可以休息。但是我每每都打满整节课,并不是我不会,也不是我不累,原因有:一因为我的队友坚持要练,既然成对练球就该练球,排球是讲究配合与合作的运动的,如果中国女排没有如此天衣无缝的配合也不会有今天的成就。大学就是社会的一个缩影,也是要合作的;二我不想只是为了上课而上课,更何况运动的时间本来就很少为什么不抓紧时间呢?
上课的时间少,所以老师为了能让我们扎实的学到东西就适当的安排了学习的内容,两人互相传垫球、发球。所谓的东西不在多只在精,所以在以后的学习和工作中,应该避免囫囵吞枣,慢工出细活,对待每一件事要仔细认真。
在这周的比赛中,其实我们队有很大的把握能够赢得第一名,但是不知道为什么,最终0:2输了比赛,也许是我们队的心态还不够好,还不能够完全放心。就像洪老师说的那样:你们队打比赛不是在享受排球。紧张一直都是我们队的一个重大问题,但是始终都没有想到更好的办法去解决,一直在我看来决定比赛成败的标准是实力,我错了,还有一个原因:心态。作为队里的一份子,我会为球队尽自己最大的力。让我们队涅磐重生,成为一个不一样的高调队。
通过在排球课上的学习,培养和锻炼了我的心理素质,在课堂上,不管练习还是娱乐,学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法。如连续失误时,如何使自己尽快冷静下来而不灰心,这些都是对自己形成良好的心理素质的培养和锻炼。更重要的是它也培养了我的配合及应变能力,在某种意义上说排球是依靠判断的运动,你必须预测将要发生的情况而迅速做出决策,它也是一项靠集体配合的运动,所以我们必须相互协调,不断观察同伴意图才能合作。所以打排球可以培养人的心理素质、锻炼人的体魄、愉悦心情。
参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力,弹跳,反应等身体素质和运动能力,并改善身体各器官、系统的机能状况,而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。通过排球比赛和训练,可以培养团结战斗的集体主义精神;可以锻炼胜不骄,败不馁,勇敢顽强,克服困难,坚持到底等良好作用。
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